Year 2018, Volume 2, Issue 1, Pages 46 - 55 2018-01-30

Aerobik Egzersizin Bazi Fiziksel ve Fizyolojik Parametreler Üzerine Etkisinin İncelenmesi

İzzet Uçan [1]

84 299

Bu çalışmanın amacı; aerobik egzersizin bazı fiziksel ve fizyolojik parametreler üzerine etkisini incelemektir. Erciyes Spor Kulübünün A-2 Liginde yapılan çalışmaya katılan sporcuların yaş, boy ve vücut ağırlıkları ortalamaları sırasıyla; 19,08±4 yıl, 179,5±6 cm, 70,15±3 kg olup 12 erkek sporcu gönüllü olarak katılmıştır. Bu sporculara antrenmanın şiddeti %40-60 olup 90 dakika düzenli yapılan aerobik egzersizin hemen öncesi ve egzersizin hemen sonrası olmak üzere nabız, sistolik ve diastolik kan basıncı, uzun atlama ölçümü ve kan değerlerinden PLT, MPV, PCT, PDW değerleri ölçümleri alınarak değerlendirildi. Araştırmada elde edilen veriler bilgisayar ortamında “SPSS 20.0” paket programında değerlendirilmiştir. Verilerin istatistiksel analizi paired t-testi ve wilcoxon eşleştirilmiş iki örneklem testi ile yapıldı. Çalışma sonunda sporcuların egzersiz öncesi ile egzersiz sonrası fizyolojik ve fiziksel özelliklerinden nabız, esneklik ve kan değerlerinden PLT, MPV, PDW değerlerinde anlamlı farklılık tespit edilirken sistolik ve diastolik kan basıncı, uzun atlama ve PCT değerlerinde anlamlı farklılık tespit edilmemiştir.

                Sonuç olarak; düzenli yapılan aerobik egzersiz öncesi ve egzersiz sonrası yapılan ölçümlerde egzersizin fiziksel ve fizyolojik özelliklerini aynı zamanda trombosit fonksiyonlarını da akut olarak etkilediği görülmektedir.

Aerobik, Egzersiz, Trombosit Fonksiyonları
  • [1] Fox, E.L., Bowers RW, Foss ML. (1999). Beden eğitimi ve sporun fizyolojik temelleri, Bağırgan Yayınevi, Ankara.
Primary Language tr
Subjects Sport Sciences
Journal Section Cilt 2 Sayı 1
Authors

Author: İzzet Uçan
Institution: BAYBURT ÜNİVERSİTESİ, BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR YÜKSEKOKULU, ANTRENÖRLÜK BÖLÜMÜ
Country: Turkey


Dates

Publication Date: January 30, 2018

Bibtex @research article { besbid442706, journal = {Kilis 7 Aralık Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi}, issn = {2667-5447}, address = {Kilis 7 Aralik University}, year = {2018}, volume = {2}, pages = {46 - 55}, doi = {}, title = {Aerobik Egzersizin Bazi Fiziksel ve Fizyolojik Parametreler Üzerine Etkisinin İncelenmesi}, key = {cite}, author = {Uçan, İzzet} }
APA Uçan, İ . (2018). Aerobik Egzersizin Bazi Fiziksel ve Fizyolojik Parametreler Üzerine Etkisinin İncelenmesi. Kilis 7 Aralık Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 2 (1), 46-55. Retrieved from http://dergipark.org.tr/besbid/issue/34890/442706
MLA Uçan, İ . "Aerobik Egzersizin Bazi Fiziksel ve Fizyolojik Parametreler Üzerine Etkisinin İncelenmesi". Kilis 7 Aralık Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi 2 (2018): 46-55 <http://dergipark.org.tr/besbid/issue/34890/442706>
Chicago Uçan, İ . "Aerobik Egzersizin Bazi Fiziksel ve Fizyolojik Parametreler Üzerine Etkisinin İncelenmesi". Kilis 7 Aralık Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi 2 (2018): 46-55
RIS TY - JOUR T1 - Aerobik Egzersizin Bazi Fiziksel ve Fizyolojik Parametreler Üzerine Etkisinin İncelenmesi AU - İzzet Uçan Y1 - 2018 PY - 2018 N1 - DO - T2 - Kilis 7 Aralık Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi JF - Journal JO - JOR SP - 46 EP - 55 VL - 2 IS - 1 SN - 2667-5447- M3 - UR - Y2 - 2018 ER -
EndNote %0 Kilis 7 Aralık Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi Aerobik Egzersizin Bazi Fiziksel ve Fizyolojik Parametreler Üzerine Etkisinin İncelenmesi %A İzzet Uçan %T Aerobik Egzersizin Bazi Fiziksel ve Fizyolojik Parametreler Üzerine Etkisinin İncelenmesi %D 2018 %J Kilis 7 Aralık Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi %P 2667-5447- %V 2 %N 1 %R %U
ISNAD Uçan, İzzet . "Aerobik Egzersizin Bazi Fiziksel ve Fizyolojik Parametreler Üzerine Etkisinin İncelenmesi". Kilis 7 Aralık Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi 2 / 1 (January 2018): 46-55.
AMA Uçan İ . Aerobik Egzersizin Bazi Fiziksel ve Fizyolojik Parametreler Üzerine Etkisinin İncelenmesi. Kilis 7 Aralık Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi. 2018; 2(1): 46-55.
Vancouver Uçan İ . Aerobik Egzersizin Bazi Fiziksel ve Fizyolojik Parametreler Üzerine Etkisinin İncelenmesi. Kilis 7 Aralık Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi. 2018; 2(1): 55-46.