@article{article_1687334, title={İnsomni: kısa bir gözden geçirme}, journal={Çukurova Tıp Öğrenci Dergisi}, volume={5}, pages={6–13}, year={2025}, author={Dal, Özlem}, keywords={insomnia, sleeping disorders, sleeplessness, insomnia treatment}, abstract={İnsomni, yaygın görülmesine rağmen yeterince tanınmayan ve sıklıkla tedavi edilmeyen bir uyku bozukluğudur. Genellikle uykusuzluk, yorgunluk ve baş ya da vücut ağrısı gibi somatik semptomlarla kendini gösterir. İnsomni, tek başına görülebileceği gibi diğer sağlık sorunlarıyla birlikte de ortaya çıkabilir. Psikiyatrik hastalığı olanlar, menopoz gibi geçiş dönemlerinde bulunan bireyler ve yaşlılar gibi hassas gruplarda daha yaygındır. İnsomni tedavisinde bilişsel davranışçı terapi (CBT-I) tercih edilen yöntemdir; ancak semptomların giderilmesinde yaygın olarak farmakolojik tedavilere de başvurulmaktadır. Bu derlemede, insomni ile diğer uyku bozuklukları arasındaki farkların açıklığa kavuşturulması amaçlanmıştır. Ayrıca makalede, uykusuzluğun mekanizmaları ve tedavi yaklaşımları güncel bilgiler ışığında ele alınmaktadır.}, number={1}, publisher={Cukurova University}