@article{article_1852367, title={YEME BOZUKLUKLARINDA ŞEMA TERAPİDE KARŞILAŞILAN ZORLUKLAR}, journal={Cumhuriyet Üniversitesi Fen-Edebiyat Fakültesi Sosyal Bilimler Dergisi}, volume={50}, pages={31–43}, year={2026}, url={https://izlik.org/JA94FL79PD}, author={Elagöz, Feride Özlem}, keywords={Eating disorders, schema therapy, maladaptive modes}, abstract={<p>Yeme bozuklukları ve onlarla ilişkili uyum bozucu başa çıkma modları, fırtınalı denizde bireyi ayakta tutan eski bir can simidine benzetilebilir. Başlangıçta bu can simidi, bireyin duygusal olarak batmasını engeller; yoğun kaygı, yalnızlık ya da çaresizlik anlarında hayatta kalmayı mümkün kılar. Ancak zamanla bu simit sertleşir, hareket etmeyi kısıtlar ve bireyin kıyıya doğru yüzmesini zorlaştırır. Can simidi hâlâ yüzeyde kalmayı sağlasa da artık güvenli bir yere ulaşmayı değil, aynı noktada kalmayı sürdürmektedir. Bu noktada değişim, can simidini bir süreliğine bırakmayı ve suyun içinde kendi bedenine güvenerek yüzmeyi öğrenmeyi gerektirir. Bu süreçte birey, kısa vadede savunmasızlık, korku ve belirsizlik yaşayabilir; zira alışık olduğu koruyucu araçtan vazgeçmektedir. Şema terapi süreci, değişim sürecinin bu geçiş aşamasında bireyin duygusal olarak regüle olabildiği ve yeni başa çıkma örüntülerini deneyimleyebildiği güvenli bir terapötik bağlam sunmaktadır. Terapötik ilişki, danışanın yeni ve daha işlevsel başa çıkma yollarını denerken duygusal olarak düzenlenmesine ve desteklenmesine olanak tanır. Bu bağlamda temel soru, bireyin mevcut baş etme yolunun hâlâ ne ölçüde işlevsel olduğu ve onu bırakıp daha esnek alternatifleri denemeye ne kadar hazır olduğudur. Şema terapi, danışanın bu değerlendirmeyi sağlıklı yetişkin modundan yapabilmesini destekleyerek, kısa ve uzun vadeli iyilik hâli arasındaki ayrımı netleştirmeyi amaçlamaktadır. Böylece yeme bozukluğu belirtilerinden uzaklaşma, yalnızca bir davranış değişikliği değil, daha güvenli ve sürdürülebilir yaşama geçiş olarak ele alınmaktadır. Bu bağlamda bu çalışmanın amacı, danışanın değişim sürecindeki aşamasına yönelik uygun motivasyon artırıcı müdahaleleri seçmeye ve kararsızlığa yol açan modların şema terapideki kavramsal çerçevede nasıl anlaşılabileceğine dair bilgi sunmaktır. </p>}, number={1}