@article{article_477445, title={BİLİNÇLİ FARKINDALIK, DEPRESYON DÜZEYLERİ VE ALGILANAN STRES ARASINDAKİ İLİŞKİ}, journal={Birey ve Toplum Sosyal Bilimler Dergisi}, volume={8}, pages={73–86}, year={2018}, DOI={10.20493/birtop.477445}, author={Arslan, İrmak}, keywords={Bilinçli farkındalık,depresyon,algılanan stres}, abstract={<i> <span style="font-size:11pt;line-height:115%;font-family:Cambria, serif;">Amaç: </span> </i> <span style="font-size:11pt;line-height:115%;font-family:Cambria, serif;"> Bilinçli
farkındalık, kişinin ön yargısız bir şekilde “şimdi ve burada”ya odaklanması ve
kabullenmesi olarak tanımlanmaktadır. Üçüncü dalga bilişsel davranışçı terapi
ekollerinden sayılan bilinçli farkındalık uygulamalarının bireylerin hayatında
pek çok olumlu etkisi olduğu düşünülmektedir. Algılanan stres, kişinin öznel
olarak hissettiği stres düzeyidir. Depresyon; kendisini fiziksel ve ruhsal
çeşitli belirtilerle gösteren, negatif duygu-durumla seyreden bir ruhsal
bozukluktur. Mevcut çalışmanın amacı bilinçli farkındalığın depresyon düzeyi ve
algılanan stresle olan ilişkisini Türkiye örnekleminde araştırmaktır. <i>Yöntem: </i> Bu amaçla elektronik ortamda
Bilinçli Farkındalık Ölçeği, Algılanan Stres Ölçeği ve Beck Depresyon Ölçeği kullanılmıştır.
Ulaşılan 197 kişinin verileri değerlendirilmiştir. <i>Bulgular: </i> Sonuçlar beklenen yönde, anlamlı ve literatürle örtüşür
şekilde bulunmuştur </span>}, number={2}, publisher={Bilgi Yolu Eğitim Kültür ve Sosyal Araştırmalar Merkezi: BİLSAM}