TY  - JOUR
T1  - Sirkadiyen Ritmin Anaerobik Güç Üzerine Etkisinin İncelenmesi
AU  - Dinç, Nurten
AU  - Hayta, Ümit
PY  - 2018
DA  - December
DO  - 10.31680/gaunjss.477535
JF  - Gaziantep Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi
JO  - GUJSS
PB  - Gaziantep University
WT  - DergiPark
SN  - 2536-5339
SP  - 77
EP  - 86
VL  - 3
IS  - 4
LA  - tr
AB  - Buçalışmada da sirkadiyan ritmin gün içinde 3 farklı zaman diliminde yapılandikey sıçrama ve 40 metre sprint performansı üzerine etkisinin araştırılmasıamaçlanmıştır.Manisa Celal Bayar üniversitesi SporBilimleri Fakültesinde öğrenim gören yaş, boy, kilo ve vücut kitle indekslerisırasıyla; 21,5±1,60 yıl, 178,7±5,30 cm, 74,9±7,2 kg, 23,27±1,95 kg/m2 olan 14 öğrenci çalışmayagönüllü olarak katılmıştır. Çalışmaya katılan katılımcıların gün içinde 09:00,12:00 ve 15:00 saatlerinde 40 metre sprint ve dikey sıçrama verilerialınmıştır. Her test 2 defa uygulanmış ve en iyi test skoru seçilmiştir. Eldedilen veriler Spss 23 paket programın da Repeated measure yöntemi kullanılarakanaliz edilmiştir. Anlamlılık değeri p<0,05olarak alınmıştır.Çalışma verilerinin analizisonucunda saat 09:00 ve 12:00 de alınan sıçrama testi sonuçları arasında istatistikselolarak anlamlı bir farklılık bulunurken (p<0,05)saat 09:00 ve 15:00 da alınan sıçramatesti sonuçları arasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark saptanmamıştır (p>0,05). Ancak saat 12:00 ve 15:00’tealınan sıçrama test sonuçları arasında istatistiksel olarak anlamlı farkbulunmuştur (p<0,05) . Saat 09.00-12.00 ve 15:00 de alınan 40 metre sprint koşuları arasında istatistiksel olarakanlamlı bir farklılık bulunmamıştır (p>0,05).Sonuç olarak gün içindeki farklızaman dilimlerinin sıçrama performansı üzerine etkisi olduğu görülürken, 40metre sprint üzerine bir etkisi olmadığı gözlemlenmiştir. Hormonel, beslenme, stress, gibi faktörlerin güniçindeki farklı zaman dilimlerinde yapılan performansa etkileri olduğubilinmektedir. Ayrıcakatılımcıların sedanter birey olmasının sprint teknikleri ve 40 metre sprintperformansını etkilediği düşünülmektedir.
KW  - Anaerobik güç
KW  - Dikey sıçrama
CR  - Ağar, E. (2006). 9-11 Yaş erkek çocuklarda ip atlama ve interval koşu egzersizlerinin performans ile etkileşimi. ABÜ	Sağlık	Bilimler Enstitüsü Antrenörlük Eğitimi Anabilim Dalı, Yüksek Lisans Tezi, ss. 47. Bolu.
CR  - Atkinson, G., & Reilly, T. (1996). Circadian variation in sports performance. Sports medicine, 21(4), 292-312.
CR  - Callard, D., Davenne, D., Gauthier, A., Lagarde, D., Van Hoecke, J. (2000). Circadian rhythms in human muscular efficiency: continuous physical exercise versus continuous rest. A crossover study. Chronobiol. Int. 17(5):693–704.
CR  - Chtourou, H., Chaouachi, A., Driss, T., Dogui, M., Behm, D. G., Chamari, K., & Souissi, N. (2012). The effect of training at the same time of day and tapering period on the diurnal variation of short exercise performances. The Journal of Strength & Conditioning Research, 26(3), 697-708.
CR  - Chtourou, H., Driss, T., Souissi, S., Gam, A., Chaouachi, A., & Souissi, N. (2012)B. The effect of strength training at the same time of the day on the diurnal fluctuations of muscular anaerobic performances. The Journal of Strength & Conditioning Research, 26(1), 217-225.
UR  - https://doi.org/10.31680/gaunjss.477535
L1  - https://dergipark.org.tr/en/download/article-file/590553
ER  -