Sadness, Depression and Therapy Techniques in Kindî’s Moral Philosophy and Modern Cognitive Psychology

Year 2018, Volume: 1 Issue: 2, 121 - 133, 05.08.2018

Meryem Beyza Gümüşsoy

Abstract

In this study, it is aimed to associate Kindî’s thoughts and ideas which focus on
sadness and anxiety because of fear of death in Islamic Moral Philosophy and
the perspectives of cognitive therapy which is one of the most important
contemporary psychological approaches in the same context. In the first part of
the study, it will be mentioned about philosophical background of cognitive
therapy and Kindî. Afterwards, the
explanations of sadness and depression in cognitive therapy, generally based on
Aaron Beck, and Kindî respectively. After, therapy techniques of cognitive
approach for sadness and depression and Kindi’s remedies in his reasoning
system will be evaluated. It is important to take into consideration Kindî’s
point of view considers humanbeing as having ability to deal with sadness by
power of thinking. Thus, people are able to get rid of sadness thanks to
getting habits. As a similar perspective, according to cognitive therapy, if
people can change their way of thinking, they can manage their feelings. Thus,
cognitive therapy states that thinking has priority on feelings. Therefore, if
it can be examined thoughts underlying feelings, one can be saved from this
situation. Briefly, in this study, cognitive therapy in modern psychology and
Kindi’s writing about “Remedies to deal with Sadness” will be tried to evaluate
in certain perspectives, similar and different points will be discussed. 

Keywords

Kindî, Sadness, Modern Psychology, Cognitive Therapy

Kindi’nin Ahlak Felsefesi ve Modern Bilişsel Terapide Üzüntü, Depresyon ve Çözüm Teknikleri

Abstract

Bu
çalışmada İslam ahlak felsefesinde üzüntü ve ölüm korkusu gibi temel psikolojik
kaygıları konu edinen Kindî’nin
söz konusu düşünceleriyle çağımızın etkin terapi yöntemlerinden bilişsel
terapinin aynı konulara bakışını bir şekilde irtibatlandırmayı amaçlıyoruz.
Çalışmanın ilk bölümünde Bilişsel terapi ve Kindî’nin felsefi temelleri üzerinde durulacaktır. Devamında ise
Bilişsel yaklaşımın ve Kindî’nin
üzüntü ve depresyonu açıklamasına değineceğiz. Daha sonra Bilişsel yaklaşımın
sunmuş olduğu terapi tekniklerini açıklayacağız. Ardından Kindî’nin çarelerini ve akıl yürütme
sistematiğini değerlendirmeyi amaçlamaktayız. Burada göze çarpan husus Kindî’nin “insanı düşünme gücü ile
üzüntüsünü yenme potansiyeline sahip” bir varlık olarak değerlendirmesidir.
İnsan, hayatında çeşitli alışkanlıklar edinerek üzüntü halinden kurtulabilir.
Benzer biçimde bilişsel terapi yönteminde de insanlar düşüncelerini değiştirerek
duyguları üzerinde hakimiyet kurabilirler. Yani bilişsel psikoterapiye göre
düşünceler duygulardan önce gelmektedir. Dolayısıyla üzüntünün altında yatan
düşüncelere odaklanarak kişi bu durumdan kurtarılabilir. Kısaca bu çalışmada
modern psikolojideki bilişsel kuram ile klasik dönem eseri olan “Üzüntüyü Yenmenin Çareleri” adlı
eserin içeriği belli perspektiflerden değerlendirilecektir, ortak ve farklı
olan hususlar tartışılacaktır. 

Keywords

Kindi, Üzüntü, Modern Psikoloji, Bilişsel Terapi

References

• Beck, A. T. (2008). Bilişsel terapi ve duygusal bozukluklar (Çev. V. Öztürk ve A. Türkcan). İstanbul: Litera Yayıncılık.
• Kindi, (2002). Felsefi Risaleler (Çev. M. Kaya). İstanbul: Klasik Yay.
• Türkçapar, H. M. (2009). Bilişsel Terapi. Ankara: HYB Yayıncılık.