Çalışmanın
amacı, aktif genç erkeklerin OPr
ve BPr 1TM ve 1TM’nin yüzde güç değerleri ile sağlık topu baş üstü atış (SB),
sağlık topu göğüs atış (SG), basketbol topu baş üstü atış (BB) ve basketbol
topu göğüs atış (BG) mesafesi arasındaki
ilişkiyi
incelemektir. Gönüllülerin yaş (21,58 ± 1,99 yıl), boy (177 ± 5,3 cm) ortalamaları
ve vücut kitle indeksi (22,72 ± 1,60 kg/m2) belirlendi. Çalışmaya 30
aktif erkek Beden Eğitimi-Spor Yüksekokulu öğrencisi katıldı. Üst ekstremite 1TM değerleri çoklu
tekrar yöntemi ile belirlendi (Brzycki, 1993). 1TM’nin % 40-50-60-70-80-90-100 değerleri
ağırlığı kaldırma süresi ve kat edilen yol baz alınarak hesaplandı. Ağırlığın
kaldırma süresi Fotosel Cihazı (Sport Expert, Tümer Mühendislik,
Ankara/Turkiye) yardımıyla saptandı. Ardından SB, SG, BG ve BB atış performansları
belirlendi. Veriler Pearson Korelasyonu ve T-testi ile incelendi. Analizler için
Windows
SPSS 15.0 istatistik paket programı kullanıldı. Anlamlılık düzeyi için özellikle
belirtilmemişse 0,05 dikkate
alındı. Üst ekstremite OPr-1TM ile BB ve SB arasındaki
ilişki saptandı (sırasıyla r=0,409, r= 0,425; her biri p<0,05). BPr-1TM ile BB
ve BG atışları arasında ilişki saptandı (sırasıyla r= 0,482, r=0,430; her biri
p<0,05). Yine BPr-1TM ile SB ve SG atışları arasında ilişki saptandı
(sırasıyla r= 0,530, r=0,583; her biri p<0,01). SG atışı ile BPr-1TM’nin %100-90-80-70-60-50-40
ve en yüksek güç değişkenleri arasında ilişki bulundu (sırasıyla r=0,601,
p<0,01; r=0,492, p<0,05; r=0,448,
p<0,05; r=0,470, p<0,05; r=0,614,
p<0,01; r=0,629, p<0,01; r=0,612, p<0,01; r=0,532, p<0,05). SB atışı ile BPr-1TM’nin
%60 ve %50 güç değişkenleri arasında ilişki gözlendi (sırasıyla r=0,422, r=
490; her biri p<0,05). BG atışı ile BPr-1TM’nin %80-70-60-50 ve en yüksek
güç değişkenleri arasında ilişki saptandı (sırasıyla r=0,428, r=0,404, r=0,428,
r=0,420, r=0,486; p<0,05 her biri). Ayrıca, BB atışı ile sadece BPr en
yüksek güç değeri arasında ilişki belirlendi (r=0,451; p<0,05).
OPr 1TM’nin % 100, % 80 güç
değerleri ile BB arasında ilişki saptandı (sırasıyla r=0,552, p<0,01;
r=0,419, p<0,05). Yine OPr en yüksek güç ve BB arasında ilişki bulundu
(r=0,453, p<0,058). Gerek OPr gerekse BPr en yüksek güç değerlerine, 1TM’nin
%80-%70 güç değerleri aralığında ulaşıldı. Bulgularımız, gerek OPr gerek BPr
hareketinde güç gelişimi için 1TM’nin %70-%80 aralığında çalışmanın yararlı
olabileceğini göstermektedir. Ayrıca atış benzeri performans geliştirmek için OPr
yerine BPr çalışmanın daha yararlı olabileceği yönündedir.
Primary Language | Turkish |
---|---|
Journal Section | Hareket ve Egzersiz Bilimi |
Authors | |
Publication Date | October 1, 2018 |
Submission Date | April 18, 2018 |
Published in Issue | Year 2018 Volume: 5 Issue: 2 |
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------