TY  - JOUR
T1  - Titreşimli Denge Bordunun Geliştirilmesi ve Sporcuların Denge Kabiliyeti Üzerine Akut Etkilerinin Araştırılması
TT  - Investigation of Acute Effects of Exercises with Vibrating Balance Device on Static and Dynamic Balance Ability
AU  - Baybura, İsmail
AU  - Yıldız, Mehmet
AU  - Fidan, Ugur
PY  - 2025
DA  - February
Y2  - 2024
DO  - 10.35414/akufemubid.1403548
JF  - Afyon Kocatepe Üniversitesi Fen Ve Mühendislik Bilimleri Dergisi
PB  - Afyon Kocatepe Üniversitesi
WT  - DergiPark
SN  - 2149-3367
SP  - 223
EP  - 232
VL  - 25
IS  - 1
LA  - tr
AB  - Bu çalışmanın amacı titreşim verilerek yapılan denge egzersizlerinin akut olarak denge kabiliyeti üzerindeki etkilerinin incelenmesidir. Çalışmada otuz amatör futbolcu titreşimli denge grubu (n=10), denge grubu (n=10) ve kontrol grubu (n=10) olarak rastgele yöntemle 3 gruba ayrılmıştır. Titreşim grubu denge borduna monte edilmiş titreşim motoru ile çalışırken, denge grubu titreşimsiz denge çalışması yapmıştır. Çalışmalardan önce ve sonra her üç grubunda statik ve dinamik denge ölçümleri alınmıştır. Çalışma sonunda ön testlerde statik denge açısından gruplar arasında anlamlı bir farklılık bulunmazken, son testlerde Denge+Titreşim grubu ile kontrol grubu (F:4,199, p
KW  - Bosu Topu
KW  - Denge
KW  - Denge Egzersizi
KW  - Titreşim
KW  - Tüm Vücut Vibrasyon
N2  - This study aimed to examine the acute effects of balance exercises performed with vibration on balance ability. In the study, thirty amateur football players were randomly divided into three groups: vibrating+balance group (n=10), balance group (n=10), and control group (n=10). While the vibrating+balance group performed with the vibration motor mounted on the balance board, the balance group performed a vibration-free balance exercise. The static and dynamic balance measurements were taken in all three groups before and after the studies. At the end of the study, while there was no significant difference between the groups in terms of static balance in the pre-tests, a significant difference was detected between the vibrating+balance group and the control group (F: 4.199, p  < 0.02) in the post-tests (t: 2.831, p  < 0.019). In terms of times (F:9.716, p
CR  - Altay F., 2001. Ritmik Cimnastikte İki Farklı Hızda Yapılan Chaine Rotasyon Sonrasında Yan Denge Hareketinin Biyomekanik Analizi, Doktora Tezi, Hacettepe Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, 125.
CR  - Baumbach, S. F., Fasser, M., Polzer, H., Sieb, M., Regauer, M., Mutschler, W., Blauth, M., 2013. Study protocol: the effect of whole body vibration on acute unilateral unstable lateral ankle sprain-a biphasic randomized controlled trial. BMC Musculoskeletal Disorders, 14, 1-9. 
https://doi.org/10.1186/1471-2474-14-22
CR  - Bayraktar, B., Kurtoğlu, M.,2009. Sporda performans, etkili faktörler, değerlendirilmesi ve artırılması. Klinik Gelişim Dergisi, 22(1), 16-24.
CR  - Cerrah, A. O., Bayram, İ., Yıldızer, G., Uğurlu, O., Şimşek, D., Ertan, H.,2016. Effects of functional balance training on static and dynamic balance performance of adolescent soccer players. International Journal of Sport Exercise and Training Sciences-IJSETS, 2(2), 73-81.
https://doi.org/10.18826/ijsets.38897
CR  - Chang, W. D., Chen, S., Tsou, Y. A., 2021. Effects of Whole-Body Vibration and Balance Training on Female Athletes with Chronic Ankle Instability. Journal of Clinical Medicine, 10(11), 2380
https://doi.org/10.3390/jcm10112380
CR  - Cloak, R., Nevill, A., Wyon, M., 2016. The acute effects of vibration training on balance and stability amongst soccer players. European Journal of Sport Science, 16(1), 20-26.
https://doi.org/10.1080/17461391.2014.973912
CR  - Demirel N., 2009, Marmara Üniversitesi, Menopoz Öncesi Bayanlarda Tüm Vücut Titreşim Antrenmanının Yaşlanmanın Geciktirilmesi Üzerine Etkisinin İncelenmesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Doktora Tezi, İstanbul,35.
CR  - Despina, T., George, D., George, T., Sotiris, P., George, K., Maria, R., & Stavros, K., 2014. Short-term effect of whole-body vibration training on balance, flexibility and lower limb explosive strength in elite rhythmic gymnasts. Human Movement Science, 33, 149-158.
https://doi.org/10.1016/j.humov.2013.07.023
CR  - Erkmen, N., Suveren, S., Göktepe, A. S., Yazıcıoğlu, K.,2007. Farklı branşlardaki sporcuların denge performanslarının karşılaştırılması. Spormetre Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 5(3), 115-122.
https://doi.org/10.1501/sporm_0000000080
CR  - Fidan, U., Yıldız, M., Şahan, A.,2019. İnsan bilgisayar etkileşimi ile propriyoseptif duyuların geliştirilmesi. Avrupa Bilim ve Teknoloji Dergisi, 177-184.
https://doi.org/10.31590/ejosat.637808
CR  - Gioftsidou, A., Malliou, P., Pafis, G., Beneka, A., Godolias, G., Maganaris, C. N.,2006. The effects of soccer training and timing of balance training on balance ability. European journal of applied physiology, 96, 659-664.
https://doi.org/10.1007/s00421-005-0123-3
CR  - Haksever, B., Düzgün, İ., Deniz, Y., Baltacı, G., 2017. Sağlıklı Bireylere Standart Denge Eğitiminin Dinamik, Statik
CR  - Denge ve Fonksiyonellik Üzerine Etkileri, Gazi Sağlık Bilimleri Dergisi, 2(3), 40-49.
CR  - İşler, A. K., 2007. Titreşimin Performansa Etkisi. Spor Bilimleri Dergisi, 18(1),42-56.
CR  - Koku, F. E., 2015. Sportif Performansın Genetik ile İlişkisi. Spor Hekimliği Dergisi, 50(1), 021-030.
CR  - Korkmaz, M. 2007, Profesyonel Dansçılarda Propriyoseptif Egzersizlerin Denge Üzerine Etkisi, Yüksek lisans Tezi, Marmara Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, İstanbul,68.
CR  - Kuo, A. D., Speers, R. A., Peterka, R. J., Horak, F. B., 1998. Effect of altered sensory conditions on multivariate descriptors of human postural sway. Experimental brain research, 122, 185-195.
https://doi.org/10.1007/s002210050506
CR  - Lam, F. M., Lau, R. W., Chung, R. C., Pang, M. Y., 2012. The effect of whole body vibration on balance, mobility and falls in older adults: a systematic review and meta-analysis. Maturitas, 72(3), 206-213.
https://doi.org/10.1016/j.maturitas.2012.04.009
CR  - Lau, R. W., Liao, L. R., Yu, F., Teo, T., Chung, R. C., Pang, M. Y., 2011. The effects of whole body vibration therapy on bone mineral density and leg muscle strength in older adults: a systematic review and meta-analysis. Clinical rehabilitation, 25(11), 975-988.
https://doi.org/10.1177/0269215511405078
CR  - Lephart, S. M., Pincivero, D. M., Giraido, J. L., Fu, F. H., 1997. The role of propriyoception in the management and rehabilitation of athletic injuries. The American journal of sports medicine, 25(1): 130-137.
https://doi.org/10.1177/036354659702500126
CR  - Naito, E., Kochiyama, T., Kitada, R., Nakamura, S., Matsumura, M., Yonekura, Y., Sadato, N., 2002. Internally simulated movement sensations during motor imagery activate cortical motor areas and the cerebellum. Journal of Neuroscience, 22(9), 3683-3691.
https://doi.org/10.1523/jneurosci.22-09-03683.2002
CR  - Nashner LM., 2001. Computerized Dynamic Posturography.In: Goebel JA, Ed: Practical Management of the Dizzy Patient, Lippincott, Williams&Wilkins, 143-170.
CR  - Paillard, T., Noe, F., Riviere, T., Marion, V., Montoya, R., Dupui, P., 2006. Postural performance and strategy in the unipedal stance of soccer players at different levels of competition. Journal of athletic training, 41(2), 172-176.
CR  - Perrin, P., Deviterne, D., Hugel, F., & Perrot, C., 2002. Judo, better than dance, develops sensorimotor adaptabilities involved in balance control. Gait & posture, 15(2), 187-194.
https://doi.org/10.1016/s0966-6362(01)00149-7
CR  - Rabert, M. S., Comas, D. R., Vanmeerhaeghe, A. F., Medina, C. S., i Figuls, M. R., Romero‐Rodríguez, D., Cosp, X. B., 2012. Whole‐body vibration training for patients with neurodegenerative disease. Cochrane Database of Systematic Reviews, 2.
https://doi.org/10.1002/14651858.cd009097
CR  - Ritzmann, R., Kramer, A., Bernhardt, S., & Gollhofer, A., 2014. Whole body vibration training-improving balance control and muscle endurance. PloS one, 9(2) e89905.
https://doi.org/10.1371/journal.pone.0089905
CR  - Powers, C.K., Howley E.T., Exercise Physiology (Theory and application to fitness and performance), McGraw-Hill International edition., USA, (2011).
https://doi.org/10.1249/00005768-199503000-00027
CR  - Santos-Filho, S. D., Cameron, M. H., Bernardo-Filho, M., 2012. Benefits of whole-body vibration with an oscillating platform for people with multiple sclerosis: a systematic review. Multiple Sclerosis International.7
https://doi.org/10.1155/2012/274728
CR  - Stania, M., Juras, G., Słomka, K., Chmielewska, D., Król, P., 2016. The application of whole-body vibration in physiotherapy- A narrative review. Acta Physiologica Hungarica, 103(2), 133–145.
https://doi.org/10.1556/036.103.2016.2.1
CR  - Türkmen, F. C., Köse, N., 2016. Vibrasyon: fizyoterapide kullanımı ve etkileri. Fizyoterapi Seminerleri, 11.
Vuillerme, N., Danion, F., Marin, L., Boyadjian, A., Prieur, J. M., Weise, I., Nougier, V., 2001. The effect of expertise in gymnastics on postural control. Neuroscience letters, 303(2), 83-86.
https://doi.org/10.1016/s0304-3940(01)01722-0
CR  - Yıldız, M., Fidan, U., Baybura, İ.,2022. Fitbalance Mobil Denge Ölçüm Cihazının Güvenirliği. Türkiye Spor Bilimleri Dergisi, 6(1), 14-23.
https://doi.org/10.32706/tusbid.1086251
UR  - https://doi.org/10.35414/akufemubid.1403548
L1  - https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/3593685
ER  -