TY  - JOUR
TT  - SEKİZ HAFTALIK HIZLI TEMPO YÜRÜYÜŞÜN ORTA YAŞLI ERKEKLERDE KARDİOVASKÜLER HASTALIK RİSK FAKTÖRLERİNE ETKİSİ
AU  - Büyükyazı, Gürbüz
AU  - Ulman, Cevval
AU  - Candan, Nurullah
AU  - Taneli, Fatma
AU  - Özlen, Nesrin
AU  - Tıkız, Hakan
AU  - Uyanık, Bekir Sami
PY  - 2005
DA  - September
JF  - Ege Tıp Dergisi
JO  - EJM
PB  - Ege Üniversitesi
WT  - DergiPark
SN  - 1016-9113
SP  - 161
EP  - 166
VL  - 44
IS  - 3
KW  - brisk walking
KW  - blood lipid parameters
KW  - high-sensitive CRP
KW  - blood pressure
N2  - Çalışmamızın amacı sekiz haftalık hızlı tempo yürüyüş programının orta yaşlı erkeklerin aerobik kapasiteleri (VO2max),  kan basınçları, bazı kan lipidleri, ve high-sensitive C-reaktif protein (hsCRP) düzeyleri üzerine etkisinin incelenmesidir.  Bu amaçla, 40-60 yaşları arasında, 22 sağlıklı erkek çalışmaya alındı ve bunlardan 12'si egzersiz grubunu (EG) geri  kalan 10'u ise kontrol grubunu (CG) oluşturdu. EG haftada beş gün, günde 30 dakikadan başlayarak 48 dakikaya kadar,  sabit bir şekilde artan sürelerde, kalp atım sayısı yedeğinin (HRR) ~%69 şiddetinde ve ~6.68±0.14 km/s hızla yürüdü.  VO2max, sistolik ve diastolik kan basınçları (SKB, DKB), total kolesterol (TK), trigliserit (TG), yüksek yoğunluklu  lipoprotein kolesterol (HDL-C), düşük yoğunluklu lipoprotein kolesterol (LDL-C), ve hsCRP antrenman periyodundan  önce ve sonra ölçüldü.  Hızlı tempo yürüyüş SKB ve LDL-C seviyelerinde istatistiksel olarak anlamlı bir azalmaya (p< 0.05), VO2max (p
UR  - https://dergipark.org.tr/tr/pub/etd/article/343602
L1  - https://dergipark.org.tr/tr/download/article-file/350142
ER  -