@article{article_526625, title={Hafif/Orta Şiddette Alt veya Üst Ekstremite Direnç Egzersizlerinin Akciğer İşlevleri ve Yaşam Kalitesi Üzerine Etkisi}, journal={Journal of Uludağ University Medical Faculty}, volume={45}, pages={157–162}, year={2019}, DOI={10.32708/uutfd.526625}, author={Ünal, Hacı Osman and Coşkun, Funda and Görek Dilektaşlı, Aslı and Gökalp, Yusuf Emin and Özyener, Fadıl}, keywords={alt ekstremite egzersizleri,üst ekstremite egzersizleri,solunum işlevleri,yaşam kalitesi}, abstract={<p class="MsoNormal" style="line-height:150%;"> <span style="line-height:150%;">Çalışmamızda,
hafif/orta şiddette yapılan alt veya üst ekstremite direnç egzersizlerinin kronik
solunum sistemi sorunları olan kişilerde akciğer işlevleri ve yaşam kalitesi
üzerine etkisinin incelenmesi amaçlandı. 35-80 yaş arası 20 kronik akciğer
hastası ve 15 sağlıklı birey çalışmaya gönüllü oldu. Bu 2 grup kendi içlerinde
alt ve üst ekstremite direnç egzersizlerini yapmak üzere randomize olarak 2 alt
gruba bölünerek toplam 4 grup oluşturuldu. Egzersiz programı günde 2-3 kere,
haftada 3 gün ev programı şeklinde planlandı ve uygulamalı olarak katılımcılara
gösterildi. Antrenmanın toplam süresi en az 2, en fazla 4 ay olmak üzere
planlandı. Katılımcıların solunum fonksiyonları (FEV <font face="Times New Roman, serif"> <span style="font-size:12pt;">1, FVC, FEV1/FVC,
PEF, MEF75, MEF50, MEF25 </span> </font>) spirometrik
ölçümlerle, yaşam kaliteleri ise St. George Solunum Anketi (SGRQ) ile antrenman
öncesi ve 2-4 ay sonrası değerlendirildi. İstatistiksel anlamlılık düzeyi
p<0,05 olarak kabul edilerek gruplar birbirleriyle ve kendi içlerinde
karşılaştırıldı. Katılımcıların egzersiz programı öncesi ve sonrasında solunum
fonksiyon testi (SFT) parametreleri karşılaştırıldığında anlamlı bir fark
bulunamadı (p>0,05). Egzersiz programı sonrasında hasta grubun yaşam
kalitesi anket skorları anlamlı düzeyde azaldı (p<0,001). Sonuç olarak,
kronik akciğer sorunu olan hastalarda hafif/orta şiddette alt veya üst
ekstremite direnç egzersizlerinin de ev ortamında düzenli olarak yapılması
halinde yaşam kalitesinde iyileşme sağlayabileceği görüldü. SFT parametrelerine
bu iyileşmenin somut olarak yansıması için egzersiz şiddetinin ve egzersize
devamlılığın sağlanmasında daha yakın izleme ve planlamanın yararlı olabileceği
düşünüldü. <font face="Times New Roman, serif"> <span style="font-size:12pt;"> </span> </font> </span> </p> <p> </p> <p> </p>}, number={2}, publisher={Bursa Uludağ Üniversitesi}