@article{article_637022, title={Geriatrik Bireylerin Fiziksel Aktiviteleri ve Uyku Kaliteleri Arasındaki İlişki}, journal={Sürekli Tıp Eğitimi Dergisi}, volume={29}, pages={24–30}, year={2020}, DOI={10.17942/sted.637022}, author={Kersu, Özlem and Balcı Alparslan, Güler}, keywords={Yaşlı,Egzersiz,fiziksel,uyku}, abstract={<p class="Normal1" style="text-align:justify;line-height:150%;"> <b> <span style="font-size:12pt;line-height:150%;font-family:’Times New Roman’, serif;">Giriş: </span> </b> <span style="font-size:12pt;line-height:150%;font-family:’Times New Roman’, serif;"> Yaşlanma ile kas-iskelet sisteminde
meydana gelen değişiklikler nedeniyle yaşlı bireyde fiziksel aktivite düzeyi
azalmaktadır. Yaşlı bireylerde fiziksel aktivite düzeyinin azalmasının yanı
sıra uyku derinliği ve gece uyku süresi azalmakta, uyku ihtiyacı ve düzeni
dolayısıyla da yaşlı bireyin uyku kalitesi olumsuz yönde değişmektedir. </span> </p> <p> </p> <p class="Normal1" style="text-align:justify;line-height:150%;"> <b> <span style="font-size:12pt;line-height:150%;font-family:’Times New Roman’, serif;">Amaç: </span> </b> <span style="font-size:12pt;line-height:150%;font-family:’Times New Roman’, serif;">Bu çalışmada 65 yaş üstü bireylerin
fiziksel aktivite düzeyleri ile uyku kalitesi arasındaki ilişkinin incelenmesi
amacıyla yapılmıştır. </span> </p> <p> </p> <p class="Normal1" style="text-align:justify;line-height:150%;"> <b> <span style="font-size:12pt;line-height:150%;font-family:’Times New Roman’, serif;">Yöntem: </span> </b> <span style="font-size:12pt;line-height:150%;font-family:’Times New Roman’, serif;">Tanımlayıcı nitelikte olan çalışma
15.09.2016 ile 30.11.2016 arasında iç hastalıkları servisinde yapılmıştır.
Verilerin toplanmasında sosyodemografik özellikleri sorgulayan anket formu,
uluslararası fiziksel aktivite anketi (IPAQ) ve pitsburg uyku kalitesi indeksi
(PUKİ) kullanılmıştır. Verilerin değerlendirilmesinde sayı, yüzdelik, ki-kare
ve korelasyon analizi kullanılmıştır. </span> </p> <p> </p> <p class="Normal1" style="text-align:justify;line-height:150%;"> <b> <span style="font-size:12pt;line-height:150%;font-family:’Times New Roman’, serif;">Bulgular: </span> </b> <span style="font-size:12pt;line-height:150%;font-family:’Times New Roman’, serif;">Çalışmaya katılan geriatrik
bireylerin %56.2’sinin kadın, %29.9’unun normal kiloda, %66.4’ünün uyku
kalitesinin kötü ve %54’ünün de inaktif olduğu saptandı. Sosyodemografik
özellikler ile fiziksel aktivite düzeyleri (FAD) karşılaştırıldığında normal
kiloda olanların %46.3’ünün, şişman olanlarında %57.3’ünün inaktif olduğu
belirlendi ve istatistiksel olarak anlamlılık saptandı (p<0.05). Geriatrik
bireylerin IPAQ ve PUKİ skoru arasında negatif yönde zayıf bir ilişki olduğu
belirlendi (r=-0.178 p<0.05). </span> </p> <p> </p> <p class="Normal1" style="text-align:justify;line-height:150%;"> <b> <span style="font-size:12pt;line-height:150%;font-family:’Times New Roman’, serif;">Sonuç: </span> </b> <span style="font-size:12pt;line-height:150%;font-family:’Times New Roman’, serif;">Çalışmamızda beden kitle indeksinin,
düşme öyküsünün ve tanı konulmuş hastalığa sahip olunmasının geriatrik bireylerin
fiziksel aktivite düzeyini etkilediği belirlendi. İnaktif olan geriatrik
bireylerin uyku kalitelerinin iyi olduğu görüldü. </span> </p> <p> </p>}, number={1}, publisher={Türkiye Tabipleri Birliği}