Öz
Beslenme sportif perfonnansı etkileyen bir faktördür. Günümüzde sporcular beslenme ile ilgili
bir çok yanlış bilgiye sahiptir. Sporcular arasında genellikle hatalı olarak kullanılan besin
suplementlerinin tüketimi hızla artmaktadır. Makalemizde amaçlanan ergojenik besin suplementleri
(kreatin, amino-asitler, kafein, anabolik steroidler, büyüme honnonu, L-kamitin. Triptofan, krom
pikolinat, klenbuterol, ve diğer betaı, agonistler, dehidroepianrosteron (DHEA), beta-hidroksi- beta
metilbütirat) hakkında daha bilimsel temellere dayanan açıklamalar ve bilgiler sunmaktadır.
ABSTRACT
Nutrition is a factor that effect perfonnance in sports. Today, athletes have a lot of wrong
knowledge about nutrition. Abuse of nutritional ergogenic aids among athletes rises. The aim of article
is to give the scientific definition of ergogenic suplements (creatin, amino acids, cafein, anabolic
steroids, growth honnone, L-camitin, crom picolinat, betaı agonists, dehidroepiandesteron, betahidroksi-
beta metilbutirat) in nutrition..
Ayrıntılar
| Bölüm | Makaleler |
|---|---|
| Yazarlar | |
| Yayımlanma Tarihi | 19 Şubat 2010 |
| Yayımlandığı Sayı | Yıl 2001 Cilt: 1 Sayı: 3 |
