Body’s Lock Key: Energy Field and Emotional Freedom Technique

Yıl 2023, , 170 - 175, 26.10.2023

Zeynep Karaman Özlü , Gülistan Uymaz Aras , İbrahim Özlü , Ayşegül Yayla , Tülay Kılınç

https://doi.org/10.5152/JMHS.2023.22052

Öz

There is a basic assumption that all life is sustained by universal life energy. Every molecule and every molecular interaction in the body emits a characteristic energy spectrum. The interaction of these molecules and the resulting energy spectrum form an energy field. The energy created is called aura and is associated with structures called chakras. Each chakra is the entrance gate of energy at different frequencies. It enables physical, emotional, and mental energies to work in a synchronized way. Incompatibility in the chakras can make the human body unable to function properly and cause a number of problems. For this reason, it is thought that the aura must be cleared of negative energies for the normal functioning of the physical, mental, and emotional systems. It is stated that the emotional freedom technique, which is used to eliminate the situations that disrupt the energy flow and create blockage in the chakras in the moments of emotion that disturbs the individual, puts the energy flow of the individual in balance, and eliminates the discomforts. The “emotional freedom technique,” a type of psychotherapy, eliminates general anxiety, phobias, post-traumatic stress disorder, fears and disorders caused by anxiety and covers
the improvement of all kinds of targeted problems. In this review, the energy field created by the individual and the effects of the emotional liberation technique applied to maintain the normal functioning of the system on the energy field are presented.

Anahtar Kelimeler

Complementary therapies, emotional freedom technique, energy field, integrative medicine

Vücudun Kilit Anahtarı: Enerji Alanı ve Duygusal Terapiler

Öz

Tüm yaşamın evrensel bir yaşam enerjisi tarafından sürdürüldüğüne dair temel bir varsayım vardır. Vücuttaki her molekül ve her moleküler etkileşim, karakteristik bir enerji spektrumu yaymaktadır. Bu moleküllerin oluşturduğu etkileşim ve meydana gelen enerji spektrumu bir enerji alanı oluşturmaktadır. Oluşturulan enerji aura olarak adlandırılmakta ve çakra adı verilen yapılarla ilişk ilend irilm ekted ir. Her çakra farklı frekansta enerjinin giriş kapısı olup; fiziksel, duygusal ve zihinsel enerjilerin senkronize bir şekilde çalışmasını sağlamaktadır. Çakralardaki uyumsuzluklar insan vücudunu düzgün çalışamaz hale getirebilmekte ve bir dizi sorunlara yol açabilmektedir. Bu nedenle auranın, fiziksel, zihinsel ve duygusal sistemlerin normal işleyişi için negatif enerjilerden arındırılması gerektiği düşünülmektedir. Bireyi rahatsız eden duygu anlarında, enerji akışını bozan ve çakralarda tıkanıklık yaratan durumları ortadan kaldırmak amacıyla kullanılan duygusal özgürleşme tekniğinin bireyin enerji akışını dengeye koyduğu ve oluşan rahatsızlıkları ortadan kaldırdığı belirtilmektedir. Bir psikoterapi çeşidi olan “Duygusal Özgürleşme Tekniği” genel anksiyete, fobiler, post travmatik stres bozukluğu, korkular ve endişenin yarattığı rahatsızlıkları ortadan kaldırmakta ve hedeflenen her türlü sorunun iyileştirilmesini kapsamaktadır. Bu derlemede bireyin oluşturduğu enerji alanı ve sistemin normal işleyişini sürdürmek amacıyla yapılan duygusal özgürleşme tekniğinin enerji alanı üzerindeki etkileri sunulmuştur.

Anahtar Kelimeler

Tamamlayıcı terapiler, duygusal özgürleşme tekniği, enerji alanı, bütünleyici tıp

Kaynakça

• Bhetiwal, D. A. (2017). The role of musical notes and color frequencies for balancing chakras in human body. International Journal for Research in Applied Science and Engineering Technology, V(VIII), 1556–1561. [CrossRef]
• Chhabra, G., Prasad, A., Venkatadri, M., Sisodia, D., & Singh, R. (2021). An approach for the transformation of human emotion and energy-field using sound therapy. Turkish Journal of Computer and Mathematics Education, 12(6), 3172–3183. https ://ww w.pro quest .com/ schol arlyjournals/a pproa ch-tr ansfo rmati on-hu man-e motio n-ene rgy/d ocvie w/262 39258 69/se -2
• Church, D., Yount, G., & Brooks, A. J. (2012). The effect of emotional freedom techniques on stress biochemistry: A randomized controlled trial. Journal of Nervous and Mental Disease, 200(10), 891–896. [CrossRef]
• Clond, M. (2016). Emotional freedom techniques for anxiety: A Systematic Review With Meta-analysis. Journal of Nervous and Mental Disease, 204(5), 388–395. [CrossRef]
• Greenberg, L. S. (2004). Emotion–focused therapy. Clinical Psychology and Psychotherapy, 11(1), 3–16. [CrossRef]
• Guarneri, E., & King, R. P. (2015). Challenges and opportunities faced by Biofield practitioners in global health and medicine: A white paper. Global Advances in Health and Medicine, 4(Suppl.), 89–96. [CrossRef]
• Irmak Vural, P., & Aslan, E. (2018). Duygusal özgürleşme tekniği (EFT) Kapsamı ve Uygulama alanları. Yaşam Becerileri Psikoloji Dergisi, 2(3), 11–25. [CrossRef]
• Koşalay, İ. (2014). Elektromanyetik alanlar ve bioenerji olgusu. Pamukkale Üniversitesi Mühendislik Bilimleri Dergisi, 20(8), 287–293. [CrossRef]
• Mangione, L., Swengros, D., & Anderson, J. G. (2017). Mental health wellness and Biofield therapies: An integrative review. Issues in Mental Health Nursing, 38(11), 930–944. [CrossRef]
• Marathe, C. D., & Acharya, J. (2020). Chakras, the wheels of Lıfe: A new Paradıgm for human health, Relatıonshıp and Dısease. International Journal of Mechanical and Production Engineering Research and Development, 10(3), 4045–4054. https ://sa dguru acade my.co m/wpcontent/up loads /2021 /03/C HAKRA S-THE -WHEE LS-OF -LIFE -A-Ne w-Par adigm -for- Human -heal th.pd f. [CrossRef]
• Midilli, T. S. (2015). Sezaryen ameliyatı sonrası gelişen ağrıda reiki Uygulaması. İçinde M. Başer & S. Taşçı (Eds.), Kanıta dayalı rehberleriyle tamamlayıcı ve destekleyici uygulamalar (vol. 1, ss.169–178). Baskı.
• Mills, P. J., & Jain, S. (2010). Biofield therapies and psychoneuroimmunology. Brain, Behavior, and Immunity, 24(8), 1229–1230. [CrossRef]
• Movaffaghi, Z., & Farsi, M. (2009). Biofield therapies: Biophysical basis and biological regulations? Complementary Therapies in Clinical Practice, 15(1), 35–37. [CrossRef]
• Priyal, V. V., & Ramkumar, N. (2016). Effect of Aura-Chakra, yoga and spirituality on an individual’s performance in the workplace. Studies on Ethno-Medicine, 10(2), 166–177. [CrossRef]
• Rindfleisch, J. A. (2010). Biofield therapies: Energy medicine and primary care. Primary Care, 37(1), 165–179. [CrossRef]
• Sağkal, T., Eşer, İ., & Uyar, M. (2013). The effect of Reiki touch therapy on Paın and Anxıety. Spatula DD, 3(4), 141. [CrossRef]
• Sezgin, N. (2013). Tek oturumda uygulanan duygusal özgürlük tekniğinin yaratılan stres durumu üzerindeki etkileri. Ankara Üniversitesi Dil ve Tarih ve Coğrafya Fakültesi Dergisi, 53, 329–348. https ://ds pace.ankar a.edu .tr/x mlui/ handl e/20. 500.1 2575/ 44663
• Shields, D., Fuller, A., Resnicoff, M., Butcher, H. K., & Frisch, N. (2017). Human energy field: A concept analysis. Journal of Holistic Nursing, 35(4), 352–368. [CrossRef]
• Stewart, A., Boath, E., Carryer, A., Walton, I., Hill, L., Phillips, D. K., & Dawson, K. (2013). Can matrix Reimprinting be effective in the treatment of emotional conditions in a public health setting? U. K. Energy Psychology
• Journal, 5(1). https ://en ergyp sycho logyj ourna l.org /abst racts /abst racts -ener gy-ps ychol ogy-j ourna l-vol ume-5 -numb er-1- may-2 013/c an-ma trix- reimp rinti ng-be -effe ctive -in-t he-tr eatme nt-of-emot ional -cond ition s-in- a-pub lic-h ealth -sett ing-r esult s-of- a-u-k-pilo t-stu dy/
• Swingle, P., Pulos, L., & Swingle, M. K. (2005). Neurophysiological indicators of EFT treatment of post-traumatic stress. Journal of Subtle Energies & Energy Medicine, 15, 75–86. https ://jo urnal s.sfu .ca/s eemj/index .php/ seemj /arti cle/v iew/3 77/33 9
• Zhu, X., Suarez-Jimenez, B., Lazarov, A., Helpman, L., Papini, S., Lowell, A., Durosky, A., Lindquist, M. A., Markowitz, J. C., Schneier, F., Wager, T. D., & Neria, Y. (2018). Exposure-based therapy changes amygdala and hippocampus resting-state functional connectivity in patients with posttraumatic stress disorder. Depression and Anxiety, 35(10), 974–984. [CrossRef]