Morita Terapisi: Eğitsel ve Kültürel Karşılığı

Abstract

Morita terapisi doğu kökenli bir terapi olup pek çok hastalığın tedavisinde başarıyı yakalamıştır. Doğu kökenli olup doğunun özelliklerini terapi uygulamasına yansıtmasına rağmen batı kültüründe de yaygın bir şekilde kullanılmaya başlanmıştır. Kültürümüzdeki bazı kavramlarla benzer özellikleri olan Morita terapisi uygulama ağırlıklı bir terapidir. Bu çalışmada kültürümüzde de benzer çağrışımları olan Morita terapisini felsefesi, uygulama alanları ve kültürel benzerlikleriyle betimlemek amaçlanmıştır. Nitel bir çalışma olan bu araştırma betimsel bir çalışmadır. Araştırmada birincil ve ikincil kaynaklar kullanılmıştır. Çalışmanın sonucuna göre Morita terapisi Zen Budizm ve Japon kültürünün izlerini taşır. Morita terapisinin felsefesi Zen Budizm ilkelerine dayanır ve uygulamalarında Zen Budizm uygulamaları görülmektedir. Morita terapisi diğer kuramlarla karşılaştırıldığında Akılcı Duygusal Davranışsal Terapi ve Psikanalizle farklı olmasına rağmen Pozitif psikoloji ve Kabul ve kararlılık terapisiyle benzer özelliklere sahip olduğu görülmüştür. Morita terapisi diğer kuramlarla benzer olmasına rağmen konuşmayla tedavi etmek yerine eylem ağırlıklı olması onun önemli ve ayırt edici özelliğidir. Ayrıca Morita terapisi uygulama yöntemleri ve ilkeleriyle kültürümüzde halvet, inziva/uzlet gibi kavramlarla benzer çağırışımlar sahip olduğu sonucuna ulaşılmıştır.

Keywords

• Morita terapisi
• Morita terapisinin uygulamaları
• inziva/uzlet
• halvet

Morita Therapy: Educational and Cultural Equivalent

Abstract

Morita therapy is an oriental therapy and has achieved success in the treatment of many diseases. Although it is of Eastern origin and reflects the characteristics of the East in therapy, it has also been widely used in Western culture. Morita therapy, which has similar features with some concepts in our culture, is a practice-oriented therapy. This study aims to describe Morita therapy, which has similar connotations in our culture, with its philosophy, application areas and cultural similarities. This research, which is a qualitative study, is a descriptive study. Primary and secondary sources were used in the research. According to the results of the study, Morita therapy carries the traces of Zen Buddhism and Japanese culture. The philosophy of Morita therapy is based on the principles of Zen Buddhism and practices of Zen Buddhism are seen in its practices. Compared to other theories, Morita therapy has been found to have similar characteristics with Positive psychology and Acceptance and commitment therapy, although it is different than Rational Emotional Behavioral Therapy and Psychoanalysis. Although Morita therapy is similar to other theories, it is an important and distinctive feature of it which focuses on action rather than talking. In addition, it has been concluded that Morita therapy application methods and principles have similar connotations with concepts such as retreat/ reclusion, and seclusion in our culture.

Keywords

• Morita therapy
• applications of Morita therapy
• retreat/reclusion
• seclusion

References

1. AK, M. K., Eşen, E., ve Özdengül, F. (2014). Mevlâna penceresinden bilişsel terapiler. Bilişsel Davranışçı Psikoterapi ve Araştırmalar Dergisi, 3(3), 133-141.