Internet Addiction, Sleep Quality and Mindfulness Levels of Nursing Students

Year 2024, Issue: 9, 54 - 62, 30.08.2024

Abdulkadir Çakır , Aslı Doğan , Adile Bozkurt Tonguç

https://doi.org/10.58252/artukluhealth.1513291

Abstract

Introduction: The aim of the research is to measure internet addiction, sleep quality and mindfulness levels in nursing students and to determine the relationship between them.
Methods: Research survey forms were collected online via Google forms using a personal information form, Young Internet Addiction Scale, Pittsburgh Sleep Quality Index and Mindful Awareness Scale. The research was conducted with nursing students at a state university. This study was conducted as a descriptive study. Criteria for inclusion in the study are being an active student in the nursing department and agreeing to participate in the study. Sampling method with known sample population was used. With 99% confidence and a 5% margin of error, 243 students had to be included in the study. 252 nursing students were included in the research. SPSS 25.0 (Statistical Package for the Social Sciences) program was used for analysis.
Results: In the study, it is seen that there is a statistically significant and negative relationship between the Mindful Awareness Scale and Pittsburgh Sleep Quality scores of the participants and between the Mindful Awareness Scale and Young Internet Addiction Scale scores.
Conclusion: Internet addiction, sleep disorders and conscious awareness levels of undergraduate nursing students affect the quality of care provided by nurses. For this reason, the level of internet addiction and sleep disorders should be investigated with large samples. According to the results of the research, it is thought that increasing conscious awareness levels will reduce internet addiction and sleep disorders, so training, seminars and elective courses on this subject are important for nursing students.

Keywords

Sleep quality, Conscious awareness, Internet addiction, Nursing students

Ethical Statement

Ethics committee permission was obtained from Osmaniye Korkut Ata University Scientific Research and Publication Ethics Committee (Date: 29.09.2023, REF: 2023/6/11).

Supporting Institution

This study was funded by TUBITAK 2209-A University Students Research Projects Support Programme.

Hemşirelik Öğrencilerinin İnternet Bağımlılığı, Uyku Kalitesi ve Bilinçli Farkındalık Düzeyleri

Abstract

Giriş: Araştırmanın amacı hemşirelik öğrencilerinde internet bağımlılığı, uyku kalitesi ve bilinçli farkındalık düzeylerini ölçmek ve aralarındaki ilişkiyi belirlemektir.
Yöntem: Araştırma anket formları çevrimiçi olarak Google Forms aracılığıyla kişisel bilgi formu, Young İnternet Bağımlılığı Ölçeği, Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi ve Bilinçli Farkındalık Ölçeği kullanılarak toplandı. Araştırma bir devlet üniversitesindeki hemşirelik öğrencileriyle gerçekleştirildi. Bu çalışma tanımlayıcı olarak yapıldı. Araştırmaya dahil edilme kriterleri; aktif olarak hemşirelik bölümünde öğrenci olmak ve çalışmaya katılmayı kabul etmektir. Örneklemi belirlemek için evreni bilinen örnekleme yöntemi yapıldı. Örneklem için %99 güvenle %5 hata payı ile 243 öğrencinin araştırmaya dahil edilmesi gerekmekteydi. Araştırmaya 252 hemşirelik öğrencisi dahil edildi. İstatistiksel analizde, SPSS 25.0 (Statistical Package for the Social Sciences) paket programı kullanıldı.
Bulgular: Araştırmada katılımcıların Bilinçli Farkındalık Ölçeği ve Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi puanları ile Bilinçli Farkındalık Ölçeği ve Young İnternet Bağımlılığı Ölçeği puanları arasında istatistiksel olarak anlamlı ve negatif bir ilişki olduğu görülmektedir.
Sonuç: Hemşirelik lisans öğrencilerinin internet bağımlılığı, uyku bozuklukları ve bilinçli farkındalık düzeyleri, hemşirelerin uygulayacağı bakım kalitesini etkilemektedir. Bu nedenle internet bağımlılığı, uyku bozukluklarının ne düzeyde olduğu geniş örneklemlerle araştırılmalıdır. Araştırma sonucuna göre bilinçli farkındalık düzeylerinin artması ile internet bağımlığı ve uyku bozukluklarının azalmasının sağlanacağı düşünüldüğünden bu konuda eğitim, seminer ve seçmeli derslerin uygulanması hemşirelik öğrencileri için önemlidir.

Keywords

Uyku kalitesi, Bilinçli farkındalık, İnternet bağımlılığı, Hemşirelik öğrencileri

Ethical Statement

Çalışmanın yapılabilmesi için Osmaniye Korkut Ata Üniversitesi Fen Bilimleri Bilimsel Araştırma ve Yayın Etiği Kurulu’ndan (Tarih: 29.09.2023, Sayı: 2023/6/11) etik kurul izni alınmıştır.

Supporting Institution

Bu çalışma; TÜBİTAK 2209-A Üniversite Öğrencileri Araştırma Projeleri Destekleme Programı tarafından finanse edilmiştir.

References

• Acikgoz A., Acikgoz B., and Acikgoz O. (2022) The effect of internet addiction and smartphone addiction on sleep quality among Turkish adolescents. PeerJ, Feb 2, 10:e12876.
• Ağargün M. Y., Kara H. ve Anlar O. (1996). Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi’nin geçerliği ve güvenirliği. Turk Psikiyatri Derg, 7, 107-11.
• Arslan G., and Coşkun M. (2022). Social exclusion, self-forgiveness, mindfulness, and internet addiction in college students: a moderated mediation approach. Int J Ment Health Addict. 20(4), 2165-2179.
• Bayraktar, F. (2001). İnternet kullanımının ergen gelişimindeki rolü. Yayınlanmamış yüksek lisans tezi, Ege Üniversitesi, Sosyal Bilimler Enstitüsü, İzmir.
• Brown, K. W. ve Ryan, R. M. (2003). The benefits of being present: Mindfulness and its role in psychological well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 84(4), 822–848.
• Buysse, D. J., Reynolds, C. F., and Monk T. H. (1989). The Pittsburgh Sleep Quality Index: a new instrument for psychiatric practice and research. Psychiatry Res, 28, 193-213.
• Cankurtaran, Ş. ve Şakiroğlu, M. (2020). Üniversite öğrencilerinde duygusal zeka ile internet bağımlılığı ilişkisinde bilinçli farkındalığın rolü. Atatürk Üniversitesi Edebiyat Fakültesi Dergisi, (64), 49-67.
• Choi K, Son H, Park M, Han J, Kim K, Lee B, et al (2009). Internet overuse and excessive daytime sleepiness in adolescents. Psychiatry and Clinical Neurosciences, 63(4), 455-62.
• Cırcır, O. ve Bayar, Y. (2023). Uykusuzluk, Akıllı Telefon Bağımlılığı, Akran Etkisine Direnme ve Bilinçli Farkındalık Arasındaki İlişkiler. Adıyaman Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitisü Dergisi, 16(44).
• Çay, E. (2022). Ergenlerde internet bağımlılığının sosyal duygusal sağlık ve bilinçli farkındalık düzeylerine etkisi. Çay, M. (2023). Bilinçli Farkındalık: Her Yönüyle Mindfulness. Çay Yayınları.
• Demirci, A., Doğan, R., Matrak, Y. C., Kuruoglu, E., Mevsim, V. (2015). The effect of problematic internet use on the sleep quality of medical students. Turkish Journal of Family Medicine & Primary Care, 9(4), 143149.
• Ding, X., Wang, X., Yang, Z., Tang, R., and Tang, Y. Y. (2020). Relationship between trait mindfulness and sleep quality in college students: a conditional process model. Frontiers in Psychology, 11, 576319. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.576319
• Ekenler, G. ve Altınel, B. (2021). Hemşirelik öğrencilerinde uyku kalitesi ile akademik başarı arasındaki ilişkinin incelenmesi. Online Türk Sağlık Bilimleri Dergisi, 6(4), 575-582.
• Fendel, J. C., and Schmidt, S. (2022). Mindfulness for internet use disorder: a study protocol of a systematic review and meta-analysis. BMJ open, 12(9), e067357. https://doi.org/10.1136/bmjopen-2022-067357
• Ferraro G., Caci B., D’Amico A., and Di Blasi M. (2007). Internet addiction disorder: An Italian study. Cyberpsychology & Behavior, 10(2), 170-5.
• Gámez-Guadix, M., and Calvete, E. (2016). Ergenlerde bilinçli farkındalık ile problemli internet kullanımı arasındaki ilişkinin değerlendirilmesi. Farkındalık , 7, 1281-1288.
• Ghosh, T., Sarkar, D., Sarkar, K., Dalai, C. K., and Ghosal, A. (2021). A study on smartphone addiction and its effects on sleep quality among nursing students in a municipality town of West Bengal. Journal of Family Medicine and Primary Care, 10(1), 378–386. https://doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1657_20
• Giluk, T. L. (2010). Mindfulness-based stress reduction: facilitating work Outcomes through experienced affect and high-quality relationships. PhD (Doctor of Philosophy) Thesis, University of Iowa. http://ir.uiowa.edu/etd/674.
• Goldberg I (1995). Internet addiction disorder, 1995. http://www-usr.rider. edu/~suler/psycyber/supportgp.html adresinden Erişim tarihi: 25.05.2023.
• Ha JH, Yoo HJ, Cho IH, et al. (2006). Psychiatric comorbidity assessed in Korean children and adolescents who screen positive for Internet addiction. J Clin Psychiatry, 67: 821- 826.
• Kabat-Zinn, J. (2005). Coming to our senses: Healing Ourselves and the world through mindfulness. New York, NY: Hyperion
• Kara, O. K. (2021). Üniversite öğrencilerinde bilinçli farkındalık düzeyinin algılanan stres ve sağlık anksiyetesi ile ilişkisinin incelenmesi (Master’s thesis, İstanbul Gelişim Üniversitesi Lisansüstü Eğitim Enstitüsü).
• Karatay, G., Gürarslan Baş, N., Aldemir, H., Akay, M., Bayır, M., Onaylı, E. (2016). Examining the sleep habits of nursing department students and the affective factors. HSP, 3(1), 16-22
• Kashfi, S. M., Karami, H., Jafari, F., Daliri, M., Yazdankhah, M., Kamyab, A., and Khani Jeihooni, A. (2023). Internet addiction and sleep disorders among medical students. The Scientific World Journal, 6685676. https://doi.org/10.1155/2023/6685676
• Kim, S. Y., Kim, M. S., Park, B., Kim, J. H., and Choi, H. G. (2018). Lack of sleep is associated with internet use for leisure. PloS, 13 (1), e0191713
• Ko, C. H., Liu, T. L., Wang, P. W., Chen, C. S., Yen, C.F., and Yen, J.Y. (2014). The exacerbation of depression, hostility, and social anxiety in the course of Internet addiction among adolescents: a prospective study. Compr Psychiatry, 55, 1377-1384.
• Kocas, F. ve Şaşmaz, T. (2018). Internet addiction increases poor sleep quality among high school students. Turkish Journal of Public Health, 16(3), 167-177.
• Kurt, S., Abalı, S. ve Altınsoy, R. (2023). Hemşirelik öğrencilerinin uyku kalitesi ve etkileyen etmenler. Sakarya Üniversitesi Holistik Sağlık Dergisi, 6(1), 157-171.
• Kutlu, M., Savcı M., Demir, Y. ve Aysan, F. (2016). Young internet bağımlılığı testi kısa formunun Türkçe uyarlaması: Üniversite öğrencileri ve ergenlerde geçerlilik ve güvenilirlik çalışması. Anadolu Psikiyatri Dergisi, 17(Ek1), 69-76.
• Li, Y., Li, G., Liu, L., and Wu, H. (2020). Correlations between mobile phone addiction and anxiety, depression, impulsivity, and poor sleep quality among college students: A systematic review and meta-analysis. Journal of Behavioral Addictions, 9(3), 551–571. https://doi.org/10.1556/2006.2020.00057
• Lin, P. H., Lee, Y. C., Chen K. L., Hsieh, P. L., Yang S. Y., and Lin, Y. L. (2019). The relationship between sleep quality and ınternet addiction among female college students. Front Neurosci, Jun 12; 13, 599. https://doi.org/10.3389/fnins.2019.00599
• Mak, K. K., Lai, C.M., Watanabe H., et al. (2014). Epidemiology of Internet behaviors and addiction among adolescents in six Asian countries. Cyberpsychol Behav Soc Netw, 17: 720- 728.
• Nazik, F. ve Dişli, F. (2022). Hemşirelik öğrencilerinde ruhsal sağlık, yorgunluk ve uyku kalitesi arasındaki ilişki: kesitsel bir çalışma. Kahramanmaraş Sütçü İmam Üniversitesi Tıp Fakültesi Dergisi, 17(2), 97-103.
• Öcal, N.Ü. ve Öztürk, A. (2019). Üniversite öğrencilerinde akıllı telefon bağımlılığının uyku kalitesine etkisi ve ruhsal belirtiler ile ilişkisi. In 3. International 21. National Public Health Congress. 2019.
• Özcan, A. (2020). Hemşirelik öğrencilerinde internet bağımlılığı, yalnızlık ve uyku kalitesi ilişkisinin belirlenmesi. Samsun Sağlık Bilimleri Dergisi, 5(1), 67-72.
• Özgen F. (2001). Uyku ve uyku bozuklukları. Psikiyatri Dünyası, 2001, 5, 41-8.
• Özyeşil, Z., Aslan, C., Kesici, Ş. ve Deniz, M. E. (2011). Bilinçli Farkındalık Ölçeği’ni Türkçe’ye uyarlama çalışması. Eğitim ve Bilim, 36(160), 224-235.
• Peker, A., Nebioğlu, M. ve Ödemiş, M. H. (2019). Sanal ortamda bağımlılık: Bilinçli farkındalığın aracı rolüne ilişkin bir model sınaması. Anatolian Journal of Psychiatry/Anadolu Psikiyatri Dergisi, 20(2).
• Perry, G.S., Patil, S.P., and Presley-Cantrell, L.R. (2013). Preventing chronic diseases. CDC, 2013, 10, 1-4. https://doi.org/10.5888/pcd10.130081
• Polater, E. (2019). Bir grup üniversite öğrencisinde internet kullanım düzeyi, anksiyete ve uyku kalitesi arasındaki ilişkinin incelenmesi (Master’s thesis, Işık Üniversitesi).
• Rusch, H. L., Rosario, M., Levison, L. M., Olivera, A., Livingston, W. S., Wu, T., and Gill, J. M. (2019). The effect of mindfulness meditation on sleep quality: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Annals of the New York Academy of Sciences, 1445(1), 5–16. https://doi.org/10.1111/nyas.13996
• Ryan, R. M. ve Deci, E. L. (2000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation, social development, and well-being. American Psychologist, 55, 68-78.
• Sajadi A, Farsi Z, Rajai N. (2014). The relationship between sleep quality with fatigue severity and academic performance of nursing students. Nurs Pract Today, 1(4), 213-220.
• Şahin, A. N. (2022). Üniversite öğrencilerinin akıllı telefon bağımlılığının uyku ve uyku kalitesi etkisi üzerine bir sistematik derleme. Uluslararası Psiko-Sosyal Eğitim Araştırmaları Dergisi, 2(2).
• Tran BX, Huong LT, Hinh ND, et al. (2017). A study on the influence of internet addiction and online interpersonal influences on health-related quality of life in young Vietnamese. BMC Public Health, 17, 138.
• Tüik, “Hane Halkı Bilişim Teknolojileri (Bt) Kullanım Araştırması, 2022”, www.tuik.gov.tr, 2023. https://www.who.int/news/item/13-09-2018-public-health-implications-of-excessive-use-of-the-internet-and-other-communication-and-gaming-platforms Erişim: 27.08.2024
• Yaman, Z., Boğahan, M., Türkleş, S., Elif, A. K., Hatice, E. K. T. İ., ve Özalp, D. (2022). Hemşirelik öğrencilerinin sosyal medya bağımlılığı ile bilinçli farkındalık ve öz şefkat düzeyleri arasındaki ilişkinin belirlenmesi. YOBÜ Sağlık Bilimleri Fakültesi Dergisi, 3(2), 219-229.
• Yorulmaz, E. T. (2021). Hemşirelerde spirituel iyi oluş ve bilinçli farkındalık düzeylerinin incelenmesi (Master’s thesis, Başkent Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü).
• Younes, F., Halawi, G., Jabbour, H., El Osta, N., Karam, L., Hajj, A., and Rabbaa Khabbaz L. (2016). Internet addiction and relationships with insomnia, anxiety, depression, stress and self-esteem in university students: a cross-sectional designed study. PLoS One, 11, e0161126.
• Young, K. S. (1996). Internet addiction: The emergence of a new clinical disorder. CyberPsychology and Behavior, 1(3), 237-244.
• Yüksel, R., Kocairi, C., Arslantaş, H., ve Söylemez, B. (2020). Ergenlerde internet bağımlılığını etkileyen faktörler. Balıkesir Sağlık Bilimleri Dergisi, 9(1), 19-28.
• Zümbül, S. (2021). Bilinçli farkındalık temelli bilişsel terapi: bir inceleme çalışması. İstanbul Aydın Üniversitesi Sosyal Bilimler Dergisi, 13(1), 155-194.