Çocuk ve spor antrenman bilgisi çocuk ve gençlerde kuvvet antrenmanı

Year 1991, Volume: 2 Issue: 6, 19 - 24, 01.04.1991

Sedat Muratlı

Abstract

Geçen sayıdan devam "Her sağlıklı insan hareket edebilme yeteneğine sahiptir, fakat bu yeteneğin geliştirilebilme ölçüsü farklıdır" 1,s,8 Bu gelişimin ölçüsünü belirleyen kişinin sensomotorik yapısının kalitesidir. Bu gelişmenin üst sınırlarını belirleyen yapısal kalitenin yanı sıra, eğitimle onu oldukça erken yaşlardan itibaren desteklemeye başlanması, giderek artan sportif aşarının temelini oluşturmaktadır.Yukarıda açıkladığımız sebeplerle sistematik antrenman süreci giderek erken yaşlarda başlamaktadır. Bazı spor dallarında bu başlangıç daha okul öncesi çağda ör: Artistik paten, Artistik cimnastik gibi görülmektedir.

References

• 1 - Diem, i.: Sport für kinder kösel-verla München 1973.
• 2 - Martin, D. Training in kindes und jugendalter. Hofmann-verlag Schorndorf 1988.
• 3 - Weineck, J. Optimales Training, Peri-med. Erlangen 1990
• 4 - Doil, W/Winter, R: Alterseigentümlichkeiten und sportiickes Training in kindes und jugendalter Dltfk. Leibzig 1987
• 5 - Hahn, E.: Kindertraining. blv sportwissen münchen. 1982
• 6 - Harre,D.: Trainingslehre-Sportverlag-Berlin 1979
• 7 - Hollmann,W./Uettinger, Th.: Sportmedizin-Arbeits und Trainings grundlagen. Stuttgart 1976
• 8 - Fetz,F.: Sportmotorische Entwicklung-Wien 1982
• 9 - Fİeck/S/Kraemer/W.: Designing Resistance Training Programs. Human KinetickBooks 1987.
• 10 - Matwejew,L.P.: Periodisierung des sportlichen trainings. Berlin 1972.
• 11 - Groh,H/Croh.P.: Sportverletzungen und Sport Schöden, München 1975.