Elit Erkek Sporcuların Vücut Kompozisyonu Değerleri

Year 2004, Volume: 44 Issue: 1, - , 01.01.2004

Galip Akın Ahmet Özder Başak Koca Özer Timur Gültekin

Abstract

Bu araştırma, elit futbol, güreş, tekvando ve hentbol branşlarındaki sporcuların vücut bileşimi değişkenlerini saptamak ve aynı zamanda bu spor branşları arasında vücut bileşimi bakımından ne gibi farklılıkların olduğunu ortaya koymak amacıyla yapılmıştır. Araştırmamız toplam 100 sporcu üzerinde gerçekleştirilmiştir. Her sporcudan ağırlık, boy ve deri kıvrımı kalınlıkları olmak üzere sekiz antropometrik ölçü alınmıştır. Bu ölçümler yardımıyla branşlara göre sporcuların vücut yağ miktarı, yağ yüzdesi, yağsız vücut kitlesi ve vücut yoğunluğu hesaplanmıştır. Ayrıca branşlara göre sporcuların gövde ve üyelerdeki yağ birikimi bakımından ne tür bir farklılık gösterdikleri ortaya konmuştur. Araştırmadan elde edilen bilgilere göre, yağ miktarı bakımından hentbolcu ve haltercilerin futbol, güreş ve tekvandoculara nazaran daha fazla derialtı yağ miktarına sahip oldukları tespit edilmiştir. Yağsız vücut kitlesi bakımından ise futbol, halter, güreş ve hentbolcuların tekvandoculara nazaran daha büyük değerlere sahip oldukları anlaşılmaktadır. Vücut yağ dağılımı açısından ise güreş, halter, hentbol ve tekvandocularda merkezi yağlanmanın daha fazla olduğu fakat futbolcularda ise vücut yağının daha çok üyelerde toplandığı tespit edilmiştir.

Keywords

Vücut Bileşimi, Vücut Yağı, Spor

Body Composition Values in Elite Male Athletes

Abstract

The purpose of this study is to determine the body composition profiles and body composition dijferences in soccer, wrestlers, taehvondo, handball and weight - lifter branch. in total 100 sportsman were investigated.In each individual eight antropometric neasurements were taken height, weight 2nd skinfold thickness Eight anthropometrics data was gathered on each sportsman. Fat mass, fat %, fat free mass and body density have been established indirectly by the anthropometrics measurements. Also in this study, trunk and extremity skin-fold of sportsman from different branch were compared. As a result of this study, according to body fat handball and weight-lifter were higher than soccer, wrestlers and taekwondo. in terms of fat free mass soccer, high-wrestler, wrestler and handballs players have higher values than taekwondo. Moreover, in terms of body fat distribution wrestler,weight - lifter, handball and taehvondo have higher values but soccer players extremity fat distribution have higher values than trunk fat.

Keywords

Body Composition, Body Fat, Sports

References

• Akın, G., Antropometri ve Ergonomi, İnkansa Ofset Matbaacılık, Ankara, 2001.
• Brozek, J., Methods of the study of body composition: some recent advances and developments. J.Brozek (Ed.). Human Body Composition: Approaches and Applications. Oxford Pergamon Press, 1965.
• Carter, J.E.L and Health, B.H., Somatotyping: Development and Applications. Cambridge: Cambridge University Press, 1990
• Cureton, KJ, et al. Effect of experimental alterations in excess weight on aerobic capacity and distance running performance. Med. Sci. Sports Ezere., 15:218-223, 1978.
• Doğu, G., Zorba, G., Ziyagil, M.A., Aşçı, A, Elit Türk Güreşçilerinin Vücut Yağ Oranlarının Hesaplanması, Spor Bilimleri Dergisi, 6(2), 1994.
• Dueck CA, Matt KS, Manore MM, Skinner JS. Treatment of athletic amenorrhea with a diet and training intervention program, Int J Sport Nutr. ;6:24-40, 1996.
• Durnin JVGA, Womersley, J., Body Fat assessed from total body density and its estimation from skinfold tickness: measurements on 481 men and women aged from 16 to 72 years. Br J Nutr 32: 1974.
• Ersoy, G. Sağlıklı Yaşam Spor ve Beslenme. Hacettepe Üniversitesi Yayınlan, Ankara, 1995.
• Garn, S.M., Roentgenogrammetric determinations of body composition, Human Biology, 29: 1957.
• Günay, M., Artan direnç egzersizleri ile genel maksimal Kuwet antrenmanlarının Vücut Kompozisyonuna Etkileri, Spor Bilimleri Dergisi, 5 (1), 1994.
• Hallıs, F.F., A manuel of Physical Education Activities. Philadelphia: M.B. Sounders Company, 1969.
• Houtkooper LB, Going SB. Body composition: how should it be measured? Does it affect sport performance? Sports Sci Exchange, 7:1- 8, 1994.
• Kunter, M., Öztürk, F., Elit Basketbolcularda Kuwet Antrenmanlarının Vücut Kompozisyonu Üzerine Etkisi. Spor Bilimleri Dergisi, 2(4), 1991.
• Malhotra, M.S., Bolonchuk, W.W., Hail, C.B ve Siders W.A., Validation of Teprapolar Bioelectrical Impedance Method to Assess Human Body Composition, J.Appl. Phy., 60 (4), 1972.
• Morehouse E., August, M., Egzersiz Fizyolojisi (Çev. N.Akün). Ege Üniversitesi Yayını, îzmir, 1973.
• Pekcan G.: Şişmanlık ve saptama yöntemleri. Şişmanlık: Çeşitli Hastalıklarla Etkileşimi ve Diyet Tedavisinde Bilimsel Uygulamalar (ed. Perihan Arslan), Türkiye Diyetisyenler Derneği Yayını: 4: 7 - 20, Ankara, 1993.
• Position of the American Dietetic Association and the Canadian Dietetic Association: Nutrition for physical fıtness and athletic performance for adults. J Am Diet Assoc. 93:691-696, 1993.
• Sinning WE. Body composition in athletes. In: Roche AF, Heymsfield SB, Lohman TG, eds. Human Body Composition. Champaign, III: Human Kinetics, 257-273, 1996.
• Sirri, W.E., Gross Composition of The Body, Advance in Biological and Medical Phiyics, IV, Ed. J.H. Lawrence and C.A. Tobias, New York: Academic Press, Inc., 1956.
• Reeves S.L., Poh, BK., Brown, M., Tizzard NH., İsmail MN, Anthropometric measurements and Body Composition of English and Malaysian Footballers, Mal J Nutr 5, 1999.
• Turnagöl, H.H., Demirel, H., Türk Milli Haltercilerinin Somatotip Profilleri ve Bazı Antropometrik Özelliklerinin Performansla ilişkisi, Spor Bilimleri Dergisi, 3(3), 1992.
• Zorba, E., Ziyagil, M.A., Vücut Kompozisyonu ve Ölçüm Metodları, Gen Matbaacılık Reklamcılık, Trabzon, 1995.
• Weiner, J.S., Lourie, J.A. In Human Biology: A Guide to Field Methods. I.B.P. Handbook NO. 9. Oxford: Blackwell Scientific Publications, 1969.
• Wilmore, L., The Use of Actual, Predicted and Constant Residual Volumes in The Assessment of Body Composition by Underwater Weighing, Medicine and Science in Sports, 1, p: 87 - 95, 1969.