Examining the Relationship Between Well-Being, Flow Experience, and Life Satisfaction Levels of Individuals Engaging in Paragliding as a Recreational Sport

Year 2025, Volume: 1 Issue: 1, 61 - 79, 19.12.2025

Nart Yakup Şenkul , Bayram Karakuş , Nafiye Ekin Kizildağ , Feyzullah Koca

Abstract

This study aims to examine the levels of well-being, flow experience, and life satisfaction among individuals who engage in paragliding as a recreational sport. The research group consists of a total of 296 volunteers who participated in paragliding as a recreational activity at the Kayseri Ali Dağı paragliding takeoff point, selected using random sampling. Of the participants, 82 were female and 214 were male. Data were collected using recreational flow experience, recreational sports well-being, and life satisfaction scales, along with a personal information form serving the purpose of the study. Data were collected through face-to-face interviews and Google Forms. The obtained data were analyzed using the SPSS (Statistical Package for Social Sciences) for Windows 27.0 program. To determine whether the data were normally distributed, the kurtosis and skewness values were examined in the data analysis. After checking the normality preconditions of the variables, they were evaluated using the “Independent Sample T-Test,” “One-Way ANOVA,” and “Pearson Correlation Test.” According to the findings of the study, the recreational flow experience, life satisfaction, positive emotion, and life satisfaction included in the sub-dimension of the study were found to be significant according to the age variable. Physical and mental health, recreational flow experience, and family relationship development were found to be significant according to gender, while family relationship development, life satisfaction, and life fulfillment were found to be significant according to marital status and education level. As a result, it shows that as participants age, their overall life satisfaction generally increases. Male participants are seen to experience a higher flow experience than female participants. Women's physical and mental health levels are significantly higher than men's. Men are seen to be inclined to engage in recreational activities with their family members. It is thought that married individuals' life satisfaction and improved family relationships contribute positively to the institution of marriage. Educational level generally indicates that individuals are able to manage their lives in a meaningful way.

Keywords: Recreation, Paragliding, Flow Experience, Well-Being, Life Satisfaction.

Keywords

Recreation , Paragliding , Flow Experience , Well-Being , Life Satisfaction

Rekreasyonel Spor Olarak Yamaç Paraşütü Yapan Bireylerin İyi Oluş, Akış Deneyimi ve Yaşam Tatmini Düzeyleri Arasındaki İlişkinin İncelenmesi

Abstract

Bu araştırma, rekreasyonel spor olarak yamaç paraşütü yapan bireylerin iyi oluş, akış deneyimi ve yaşam tatmini düzeylerini incelemeyi amaçlamaktadır. Araştırma grubu, tesadüfi örnekleme yöntemiyle Kayseri Ali Dağı yamaç paraşütü kalkış noktasında rekreatif faaliyet olarak yamaç paraşütüne katılan toplam 296 gönüllü bireylerden oluşmaktadır. Katılımcıların 82’si kadın 214’ü erkektir. Verilerin toplanmasında rekreasyonel akış deneyimi, rekreasyonel spor iyi oluş ve yaşam tatmini ölçekleri ile araştırmanın amacına hizmet eden kişisel bilgi formu kullanılmıştır. Veriler, yüz yüze görüşme ve Google Form aracılığıyla toplanmıştır. Elde edilen veriler SPSS (Statistical Package for Social Sciences) for Windows 27.0 programı kullanılarak analiz edilmiştir. Verilerin analizinde verilerin normal dağılıp dağılmadığını belirlemek için Kurtosis (basıklık) ve Skewness (çarpıklık) değerleri incelenmiştir. Değişkenler normallik ön şartlarının kontrolü yapıldıktan sonra “Independent Sample T-Test”, “One-Way ANOVA” ve “Pearson Korelasyon Testi” ile değerlendirilmiştir. Araştırmanın bulgularına göre, çalışmanın alt boyutunda yer alan rekreasyonel akış deneyimi, yaşam doyumu, pozitif duygu ve yaşam tatmini yaş değişkenine göre anlamlı bulunmuştur. Fiziksel ve mental sağlık, rekreasyonel akış deneyimi ve aile ilişkisi geliştirme alt boyutunda cinsiyete göre anlamlı bulunurken, aile ilişkisi geliştirme, yaşam tatmini ve yaşam doyumu alt boyutunda ise medeni durum ve eğitim düzeyine göre anlamlı bulunmuştur. Sonuç olarak, katılımcıların yaşı ilerledikçe bireyin yaşam memnuniyetinin genel olarak arttığını göstermektedir. Erkek katılımcıların kadın katılımcılara göre daha yüksek akış deneyimi yaşadıkları görülmektedir. Kadınların fiziksel ve mental sağlık düzeyleri erkeklere göre anlamlı olarak daha yüksektir. Erkeklerin rekreasyonel etkinlikleri aile bireyleriyle birlikte gerçekleştirme eğiliminde oldukları görülmektedir. Evli bireylerin yaşam doyumu ve aile ilişkisini geliştirme de evlilik kurumuna olumlu katkı sağladığı düşünülmektedir. Eğitim düzeyi genel olarak bireyin, yaşamlarını anlamlı bir şekilde yönetebildiklerini göstermektedir.

Anahtar kelimeler: Rekreasyon, Yamaç Paraşütü, Akış Deneyimi, İyi Oluş, Yaşam Tatmini.

Keywords

Rekreasyon , Yamaç Paraşütü , Akış Deneyimi , İyi Oluş , Yaşam Tatmini

References

• AKANDERE, M., ACAR, M., ve BAŞTUĞ, G. (2009). Zihinsel ve Fiziksel Engelli Çocuğa Sahip Anne veBabaların Yaşam Doyumu ve Umutsuzluk Düzeylerinin İncelenmesi. Selçuk Üniversitesi SosyalBilimler Enstitüsü Dergisi, 22, 23-32.
• AKKAYA, C. (2023). Spor ve Fiziksel Aktivitenin Sağlık Davranışları Üzerine Etkisi: Sosyolojik Bakış,Akademik Sosyal Araştırmalar Dergisi, 11(145), 312-325.
• ALBA, J.W., ve WİLLİAMS, E.F. (2013). Pleasure Principles: A Review Of Research On HedonicConsumption, Journal of Consumer Psychology, 23(1), 2-18.
• AYHAN, C., ESKİLER, E., ve SOYER, F. (2020). Rekreasyonel katılımcılarda akış deneyiminin ölçülmesi:Ölçek geliştirme ve doğrulama. Journal of Human Sciences, 17(4), 1297-1311.
• BAYRAKTAR, C. ve ACUNER, S. (2024). Rekreasyonel Spor ve İyi oluş ilişkisi (Trabzon Örneği). ASAD8. Uluslararası Spor Araştırmaları Kongresi. ss. 396-402,
• BEKMEZCİ, M. ve MERT, İ.S. (2018). Yaşam Tatmini Ölçeğinin Türkçe Geçerlilik ve GüvenirlilikÇalışması. Toros Üniversitesi İİSBF Sosyal Bilimler Dergisi, Cilt: 5, Sayı: 8.
• BİDDLE, S., & MUTRİE, N. (2007). Psychology Of Physical Activity: Determinants, Well-Being Andİnterventions. Routledge.
• Büyüköztürk, Ş., Kılıç Çakmak, E., Akgün, Ö. E., Karadeniz, Ş., & Demirel, F. (2020). Eğitimde bilimselaraştırma yöntemleri (28. basım). Pegem Akademi.
• Cohen, J. (2013). Statistical power analysis for the behavioral sciences. routledge.
• COŞKUN, G., ve DİLMAÇ, E. (2024). Recreation Awareness Among Middle School Students: A GenderPerspective. Spormetre The Journal Of Physical Education And Sport Sciences, 22(3), 170-182
• CSİKSZENTMİHALYİ, M. (1990). Flow: The Psychology Of Optimal Experience.
• CURA, N. (2023). Açık Alan Rekreatif Etkinliklerden Kampçılığın Kaygı Üzerine Etkisi. (Yüksek LisansTezi) Necmettin Erbakan Üniversitesi, Sosyal Bilimler Enstitüsü, Rekreasyon Yönetimi AnabilimDalı. Konya. (s.5).
• ÇAKIR, O. (2017). Rekreasyon kavramı ve teorileri. M. Akoğlan Kozak içinde, Rekreasyonel liderlik veturist rehberliği: kavram ve kuramlar üzerinden bir analiz (s. 36-54). Ankara: Detay Yayıncılık
• ÇERİT, G. ve ONAT, T. (2023). Fonksiyonel Antrenman Yapan Bireylerin Rekreasyonel AkışDeneyimlerinin İncelenmesi. Uluslararası Holistik Sağlık, Spor ve Rekreasyon Dergisi, 2(2), 67-74.
• DEMIR, M., & WEİTEKAMP, L. A. (2007). I Am So Happy’cause Today I Found My Friend: FriendshipAnd Personality As Predictors Of Happiness. Journal Of Happiness Studies, 8(2), 181-211.
• DEMİR, N. (2024). Rekreatif Etkinliklere Katılan Bireylerin Sağlık İnancı ve Akış Deneyimi İlişkisininİncelenmesi. (Yüksek Lisans Tezi). Rekreasyon Programı, Lisans Üstü Anabilim Dalı Manisa.(s.15-17).
• DEMİR, R., TANHAN, A., ÇİÇEK, İ., YERLİKAYA, İ., ÇIRAK KURT, S. ve ÜNVERDİ, B. (2021). YaşamKalitesinin Yordayıcıları Olarak Psikolojik İyi Oluş ve Yaşam Doyumu. Yaşadıkça Eğitim, 35(1),192-206.
• DEMİRCİOĞLU, A. (2023). Examination of the Motivations of Participants in Paragliding: The Case ofFethiye. Journal of Applied Tourism Research, 4(1),1-14.
• DIENER, Ed, EMMONS, R.A., LARSEN, R.J. ve GRIFFIN, S. (1985). “The Satisfaction with Life Scale”,Journal of Personality Assessment, Vol: 49, ss. 71-75.
• DİENER, E., & RYAN, K. (2009). Subjective Well-Being: A General Overview. South African Journal OfPsychology, 39(4), 391-406.
• DİENER, E., SUH, E. M., LUCAS, R. E., & SMİTH, H. L. (1999). Subjective Well-Being: Three Decades OfProgress. Psychological Bulletin, 125(2), 276.
• EKER, D.A. (2024). Düzenli Egzersizin Depresyon Mutluluk, Mental İyi Oluş ve Yaşam Tatmini ÜzerineEtkisi. (Yüksek Lisans Tezi). Balıkesir Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, Beden Eğitimi veSpor Anabilim Dalı. (S.9-10).
• EKİCİ, R. (2024). Egzersiz Yapan Bireylerin Fiziksel Aktivite Düzeylerine Göre Rekreasyonel AkışDeneyimi ve Egzersiz Bağımlılığın İncelenmesi. İstanbul Rumeli Üniversitesi, Egzersiz veHareket Bilimleri Anabilim Dalı. (s.18-20).
• ERUS, S.M., ZEREN, Ş, G., AMANVERMEZ, Y., ve BUYRUK-GENÇ, A. (2020). Üniversite ÖğrencilerininYaşam Doyumları, Pozitif ve Negatif Duyguları: İstanbul’da Bir Devlet Üniversitesinde ProfilÇalışması. Kalem Eğitim ve İnsan Bilimleri Dergisi, 10(2), 563-595,
• Faul, F., Erdfelder, E., Buchner, A., & Lang, A. G. (2009). Statistical power analyses using G* Power 3.1:Tests for correlation and regression analyses. Behavior research methods, 41(4), 1149-1160.
• GEORGE D, ve MALLERY M. (2010). SPSS for Windows Step by Step: A Simple Guide and Reference,17.0 update (10 ed.) Pearson, Boston 81-82.
• GÜL, S. (2017). Mutluluk Ekonomisi ve Göç Üzerine Bir İnceleme. (Doktora Tezi). MarmaraÜniversitesi. Sosyal Bilimler Enstitüsü İktisat Anabilim Dalı (s.19-24).
• HADAYAT, T., ALİ, A. & GOUS, G. (2023). Assessing The Association Between Education Level and LifeSatisfaction Among Middle-Aged Adults Men. Journal Of Development And Social Sciences, Vol.4,No.3
• HSUAN HSUAN CHANG (2017). Gender Differences in Leisure İnvolvement And Flow Experience inProfessional Extreme Sport Activities, World Leisure Journal, 59:2, 124-139,
• JACKSON, S. A., & MARSH, H. W. (1996). Development And Validation Of A Scale To Measure OptimalExperience: The Flow State Scale. Journal Of Sport And Exercise Psychology, 18(1), 17-35.
• KARASAR N. (2011). Bilimsel araştırma yöntemi. Ankara: Nobel Akademik Yayıncılık, Ankara; s.: 75.
• KARAVARDAR, G. ve KORKMAZ, C. (2018). Üniversite Öğrencilerinin Yaşam Doyumu ve Stresle BaşaÇıkma Stratejilerinin İncelenmesi: Giresun Üniversitesi İşletme Bölümü Örneği. The Journal OfAcademic Social Science, 6(83), 33-46.
• KESKİN, U. ve BAYRAM, A. (2018) Rekreatif Aktivitelerin Tüketim Ürünleri SınıflandırılmasıBağlamında Değerlendirilmesi. Sportif Bakış: Spor ve Eğitim Bilimleri Dergisi. 5,1-13.
• KIZILKOCA, M. (2023). Üniversite Öğrencilerinin Aile Aidiyeti ve Rekreasyon Deneyim Tercihlerininİncelenmesi. Akdeniz Spor Bilimleri Dergisi, 6(2), 612-624.
• KOÇ, M. C. (2022). Rekreasyonel Spor İyi Oluş Ölçeği (Rsioö) Türkçe Versiyonu: Geçerlik ve GüvenirlikÇalışması. Journal of Recreation and Tourism Research, 9(4).
• Lİ, C.L., & WANG, C.Y. (2012). The Factors Affecting Life Satisfaction: Recreation Benefits And QualityOf Life Perspectives. Sports &Exercise Research, 14(4), 407-418.Doi:10.5297/ser.1404.001
• MAHER, J. Pİ, HEVEL, D.J., REİFSTECK, E.J., & DROLLETTE, E.S. (2021). Physical Activity is PositivelyAssociated With College Students’ Positive Affect Regardless Of Stressful Life Events During TheCOVID-19. Pandemic Psychology Of Sport & Exercise, 52.101826.
• ÖZGÜLBAŞ O. (2005). Yamaç Paraşüt Sporunun Gelişimi ve Yamaç Paraşüt Kazaları, Ankara: THK.
• ÖZKATAR KAYA, E., SARITAŞ N., YILDIZ, K., & KAYA, M. (2018). Sedanter Olan ve Olmayan BireylerinFiziksel Aktivite ve Yaşam Tatmin Düzeyleri Üzerine Araştırma. Celal Bayar Üniversitesi SağlıkBilimleri Enstitüsü Dergisi, 5(3), 89-94
• PENEDO, F. J., & DAHN, J. R. (2005). Exercise And Well-Being: A Review Of Mental And Physical HealthBenefits Associated With Physical Activity. Current Opinion İn Psychiatry, 18(2), 189-193.
• Pİ, L. L., CHANG, C. M., & LİN, H. H. (2022). Development and Validation of Recreational Sport Well-Being Scale.International Journal of Environmental Research and Public Health,19(14), 8764.
• PİRSELİMOĞLU BATMAN, Z. ve DEMİREL, Ö. (2015). Altındere Vadisi Meryemana DeresiGüzergâhında Doğa Temelli Turizm Etkinliği: Yamaç Paraşütü, İnönü University Journal of Artand Design. Cilt/Vol. 5 Sayı/No.11: 13-26 DOI: 10.16950/std. 12739
• SAÇLI, Ç. ve KAHRAMAN, C. Ö. (2019). Açık Alan Rekreasyonu Olarak Yamaç Paraşütü EtkinliğineKatılanların Motivasyonları ve Etkinlik Memnuniyetlerinin Belirlenmesi: Arsuzfest Örneği.Dokuz Eylül Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Dergisi, 21 (4), 1249-1269.
• SAYIN, M, DEMİR, İ.H. & EKSİ, F. (2019). The Relationship Of Marital Satisfaction And Life SatisfactionWith Spiritual Orientation: The Mediating Role Of Sacrifice And Sensitivity. Spiritual PsychologyAnd Counseling, 4, 237–256
• SHİN, H. ve PARK, C. (2023). Gender Differences İn Social Networks And Physical And Mental Health:Are Social Relationships More Health Protective İn Women Than İn Men? Front. Psychol.14:1216032. Doi: 10.3389/Fpsyg.2023.1216032
• SÖNMEZ, A. (2025). Bedensel Engelli Bireylerde Rekreasyonda Akış Deneyimi ve Mutluluk İlişkisindeSosyal Dahil Olmanın Aracılık Rolü. (Doktora Tezi). Ankara Üniversitesi Sağlık BilimleriEnstitüsü, Spor Yöneticiliği Anabilim Dalı. (s.15-16).
• ŞAHİN, N.,ve DEMİREL, M. (2023). Üniversite Öğrencilerinde Rekreatif Faaliyetlerin Yaşam Doyumu ve Boş Zamanın Anlamına Etkisinin Farklı Değişkenler Işığında İncelenmesi. Edutech ResearchDergisi, 1(1), 83-97.
• YAZICI, M., ÖZ, R., AKKUŞ, E., ve YÜCE, A. (2023). Fitness Sporuna Katılan Bireylerin Rekreasyonel AkışDeneyimlerinin İncelenmesi. Ondokuz Mayıs Üniversitesi Spor ve Performans AraştırmalarıDergisi, 14(3), 279-292.
• YU AN, H., CHEN, W., WEİ WANG,C., FEİ YANG, H., TİNG HUANG, W. & YU FAN,S. (2020). TheRelationships Between Physical Activity And Life Satisfaction And Happiness Among Young,Middle-Aged, And Older Adults. Int. J. Environ. Res. Public Health , 17, 4817