GEÇMİŞTEN GÜNÜMÜZE SPORDA GÖRECELİ ENERJİ EKSİKLİĞİ

Year 2021, Volume: 1 Issue: 1, 24 - 32, 30.06.2021

Melda Pelin Yargıç

Abstract

Sporda göreceli enerji eksikliği (RED-S), geçmiş yıllarda “atletik amenore” ve “kadın atlet üçlemesi” olarak adlandırılmış, gittikçe kapsamının tahmin edilenden geniş olduğu anlaşılmış bir tanıdır. Bugünkü bilgilerimize göre kullanılabilir enerjinin düşük olması, üreme sağlığını, kemik sağlığını, endokrin sistemi, metabolizmayı, kan dokusunu, büyüme – gelişmeyi, kalp-damar sistemini, gastrointestinal sistemi, ruh sağlığını, bağışıklığı ve spor performansını etkileyen bir sendrom ile sonuçlanmaktadır. Bu sendromun tanısının konulabilmesi için güncel araçlar geliştirilmektedir. Tedavi süreci sporcu, antrenör, farklı uzmanlık dallarından hekimler, diyetisyen ve psikologdan oluşan bir ekibin uzun süreli çalışmasını gerektirir, buna karşın RED-S’in yol açtığı tüm hasarlar tamamen geri dönüşümlü olmayabilir.

Keywords

kadın atlet üçlemesi, yeme bozukluğu, sporda göreceli enerji eksikliği, düşük kullanılabilir enerji

References

• Barrack, M. T., Rauh, M. J., Barkai, H.-S., & Nichols, J. F. (2008). Dietary restraint and low bone mass in female adolescent endurance runners. The American Journal of Clinical Nutrition, 87(1), 36– 43. https://doi.org/10.1093/ajcn/87.1.36
• Dale, E., Gerlach, D. H., & Wilhite, A. L. (1979). Menstrual Dysfunction in Distance Runners. Obstetrics & Gynecology, 54(1), 47–53. https://doi.org/10.1097/00006250-197907000-00013