HAZIRLIK PERİYODUNDA UYGULANAN KOMBİNE ANTRENMANLARIN ÜNİVERSİTE BASKETBOL TAKIMININ PERFORMANS DÜZEYİNE ETKİSİ
Öz
Bu araştırmanın amacı; üniversite erkek basketbol takımı hazırlık periyodu performans
analizine bağlı uygulanan antrenmanın programının etkinlik düzeyinin araştırılmasıdır.
Araştırmaya Süleyman Demirel Üniversitesi Basketbol takımında bulunan 12 erkek
basketbolcu gönüllü olarak katıldı. Basketbolcuların ortalama yaşları 21.3±2.5 yıl, sporcu yaşı
9.4±4.3 yıl, boyları 184.6±10.1 cm. ve vücut ağırlıkları ise 84±20,4 kg’dı. Araştırmada
antropometrik ölçümlerden çevre ve derialtı yağ oranları, biyomotorik özellikler ölçümleri
için, esneklik, dinamik kuvvet, izometrik kuvvet, sürat, kuvvet-1MT testleri uygulandı.
İstatistik değerlendirme, ön ve son testler arasındaki farklar Paired-Samples t-test ile
belirlendi.Elde ettiğimiz verilere göre, üniversite basketbolcuların hazırlık periyodunda
uygulanan kombine antrenman plan ve programlarının antropometrik özelliklerinden deri altı
ve çevre ölçümleri (p < 0.05), kuvvet (dinamik ve 1TM), sürat, esneklik değerleri arsında
anlamlı farklılıklarolduğu belirlendi (p < 0.05).Sonuç olarak, hazırlık periyodunda uygulanan
kombine antrenman programının basketbolcuların performans gelişiminde etkili olduğu
belirlenmiştir.
Anahtar Kelimeler
Performans, Basketbol, Kombine Antrenman, Antropometri, Biyomotor Özellik
References
- Açıkada C. (1991), Kuvvetin Mekanik Temelleri, Antrenman Bilgisi Sempozyumu, H.Ü. Spor Bilimleri ve Teknolojisi Yüksekokulu, Yayın No: 4, Ankara.
- Akkuş H., İnal A.N. (1999), Selçuk Üniversitesi Erkek Basketbol, Güreş ve Voleybol Takımlarındaki Sporcu Öğrencilerin Sırt, Pençe, Bacak Kuvvetlerinin ve Anaerobik Güçlerinin Ölçümü Ve Kıyaslanması. Selçuk Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilim Dergisi, 1(1): 82-86, Konya
- Aşçı A. ve Açıkada C. (2004) Farklı Spor Dallarında Bench Pres Hareketleriyle Çabuk Kuvvet Bile şenlerinin Analizi. Hacettepe Üniversitesi Spor Bilimleri ve Teknolojileri Yüksek Okulu, Bizim Büro Basımevi, Ankara.
- Bompa T.O. Antrenman Kuramı ve Yöntemi. Bağırgan Yayımevi. Kültür Ofset.,,Ankara,1998 Cicioğlu İ., Gökdemir K., Erol E. (1996), Pliometrik Antrenmanların 14-15 yaş Grubu Basketbolcuların Dikey Sıçrama Performansı ile Bazı Fiziksel ve Fizyolojik Parametrelere Etkisi. Spor Bilimleri Dergisi. VII(1): 11-22.Ankara
- Erdoğan A., Dal U., (2010) Yakupoğlu S., Beydağı H., Genç erkek basketbolcularda sürat ve yön değiştirme hızı ilişkisi: 505 ve T-testi. 11. Spor Bilimleri Kongresi, s.807.Antalya Ermiş E., İmamoğlu O., (2002) Lise Takımı Basketbolcuların Fiziksel, Fizyolojik Ve Teknik Özelliklerinin Maçlara Etkisinin Araştırılması. 7.Uluslararasi Spor Bilimleri Kongresi, poster bildiri, No:155.
- Erol E.A., Sevim Y. (1993) Çabuk Kuvvet Çalışmalarının 16-18 Yaş Grubu Basketbolcuların Motorsal Özellikleri Üzerine Etkisinin İncelenmesi, Hacettepe Üniversitesi, Spor Bilimleri Dergisi, 4(3): 25-37. Ankara
- Gökdemir K.ve ark. (1999) Farklı Branşlardaki Erkek Futbolcuların Fiziksel ve Fizyolojik özelliklerinin Karşılaştırılması, 17-19, Selçuk Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi,1(1): 16.Konya
- Günay M., Sevim Y., Savaş S., Erol A.E. (1994) Pliometrik Çalışmaların Sporcularda Vücut Yapısı ve Sıçrama Özelliklerine Etkisi, Spor Bilimleri Dergisi, Ankara, 6(2): 38.
- Işık T. (2001) Elit ve Elit Olmayan Genç Basketbolcu Oyuncularında Fizyolojik Profillerin Karşılaştırılması. Yüksek Lisans Tezi, Trakya Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Beden Eğitimi ve Spor Anabilim Dalı, Ankara
- Kayatekin, Şemin İ., Selamoğlu S., Çeçen A., Turgay F., Avar L., Arcarbay Ş., Özgönül H. (1993), Sporcularda Anaerobik Eşit-Aerobik Kapasite İlişkisinin Araştırılması. Ege Üniversitesi IV. Milli Spor Hekimliği Kongresi Bildiri Kitabı, s.161.İzmir