SHORT-TERM EFFECTS OF ANTERIOR AND POSTERIOR CAPSULAR STRETCHING IN FROZEN SHOULDER

Year 2015, Volume: 26 Issue: 2, 67 - 72, 16.08.2015

Elif Turgut İrem Düzgün Özge Çınar Medeni Bülent Elbasan Deran Oskay

https://doi.org/10.21653/tfrd.280065

Cited By: 1

Abstract

Purpose: The aim of this study is to investigate the short-term effects of stretching on pain, flexibility and range of movement in frozen shoulder.

Methods: Thirty-six voluntary subjects diagnosed with frozen shoulder were included. Subjects were randomly separated into two groups; Group 1 (n=19) was received coldpack and
posterior capsule stretching exercise, Group 2 (n=17) was received coldpack, posterior and
anterior capsule stretching exercises. Pain severity, range of motion and posterior capsule
tightness were assessed in one week follow-up.

Results: Group 1 showed decreased pain severity during activity and posterior capsule tightness and increased shoulder flexion and active internal rotation at the end of the week
(p<.05). Group 2 showed decreased pain severity during rest and at night, increased abduction and active total elevation (p<.05). There were no differences were found between groups
in amount of changes in all parameters (p>.05).

Discussion: Short-term stretching exercises were resulted in decreased pain and increased
range of motion in frozen shoulder. Posterior and anterior capsule stretching exercises were
recommended to apply in early rehabilitation of frozen shoulder based on improvements in
active total elevation as a functional outcome. 

Keywords

Adhesive capsulitis, exercise, range of motion

DONUK OMUZDA ÖN VE ARKA KAPSÜL GERME EGZERSİZLERİNİN ERKEN DÖNEM ETKİLERİ

Abstract

Amaç: Bu çalışmanın amacı donuk omuz tanılı hastalarda germe egzersizlerinin ağrı, esneklik
ve eklem hareket açıklığı üzerine erken dönem etkisini araştırmaktır.

Yöntemler: Donuk omuz tanısı almış 36 hasta çalışmaya alındı. Bireyler gelişigüzel bir biçim-
de iki gruba ayrıldı; Grup 1’de (n=19) soğuk uygulama ve arka kapsül germe egzersizi, Grup
2’de (n=17) ise soğuk uygulama, arka ve ön kapsül germe egzersizi uygulandı. Ağrı derecesi,
eklem hareket açıklığı ve arka kapsül kısalığı 1 haftalık izlemle değerlendirildi.

Sonuçlar: Birinci haftanın sonunda Grup 1’de aktivite ağrı derecesinde ve arka kapsül gergin-
liğinde azalma görülürken, omuz fleksiyon hareket açıklığı ve aktif iç rotasyonda artış bulundu
(p<.05). Grup 2’de ise dinlenme ve gece ağrısı derecesi azalırken, fleksiyon, abduksiyon ve
aktif toplam elevasyonda artış bulundu (p<.05). Araştırılan tüm değişkenlerde oluşan değişim
ölçüsü açısından gruplar arasında fark bulunmadı (p>.05).

Tartışma: Donuk omuzda uygulanan kısa süreli germe egzersizleri ağrı derecesinde azalma
ve eklem hareket açıklığında artışla sonuçlandı. Arka ve ön kapsül germe egzersizleri birlikte
özellikle işlevsel bir sonuç göstergesi olan aktif toplam elevasyonda artış sağladığı için tedavinin erken döneminden başlayarak donuk omuz tedavisinde kullanılmasını önermekteyiz. 

Keywords

yapışıcı kapsül, egzersiz, hareket açıklığı

References

• -