Examination of Exercise Motivation and Leisure Time Attitudes of Youths Aged 14-17 Participating in Sport Based Recreational Activity

Abstract

Participation in sport-based recreational activities during adolescence plays an important role in promoting physical health, psychological well-being, and positive lifestyle habits. Leisure time attitudes, reflecting individuals’ cognitive, affective, and behavioral tendencies toward leisure activities, may represent a key psychological factor influencing recreational exercise motivation. Therefore, the purpose of this study was to examine the relationship between recreational exercise motivation and leisure time attitudes among young individuals aged 14-17 who participated in sport-based recreational activities. The sample consisted of 378 participants involved in sport-based recreational activities, including 140 females and 238 males between the ages of 14 and 17. Data were collected using a personal information form, the Recreational Exercise Motivation Measure (REMM), and the Leisure Attitude Scale. Independent samples t-tests were conducted to determine whether recreational exercise motivation and leisure time attitudes differed according to demographic variables such as gender and type of sport participation. In addition, correlation and regression analyses were performed to examine the relationships between recreational exercise motivation and leisure time attitudes. The findings indicated that recreational exercise motivation and leisure time attitude scores did not differ significantly according to gender. However, correlation analysis revealed a moderate positive relationship between recreational exercise motivation and leisure time attitudes and their sub-dimensions. Regression analysis further demonstrated that leisure time attitudes significantly predicted recreational exercise motivation, explaining a meaningful proportion of variance in motivation levels among young participants. Overall, the results suggest that positive attitudes toward leisure activities may enhance adolescents’ motivation to participate in recreational exercise. Promoting positive leisure attitudes and providing supportive recreational environments may help increase adolescents’ participation in sport-based recreational activities. These findings contribute to the literature by providing empirical evidence on the relationship between leisure time attitudes and recreational exercise motivation in adolescents.

Keywords

• Leisure attitude
• Recreational exercise motivation
• Sport recreational activity.

Sportif Rekreatif Aktiviteye Katılan 14-17 Yaş Aralığındaki Gençlerin Egzersiz Motivasyonu ve Boş Zaman Tutumlarının İncelenmesi

Abstract

Ergenlik döneminde spor temelli rekreatif etkinliklere katılım, fiziksel sağlığın geliştirilmesi, psikolojik iyi oluşun desteklenmesi ve olumlu yaşam alışkanlıklarının kazanılması açısından önemli bir rol oynamaktadır. Bireylerin boş zaman etkinliklerine yönelik bilişsel, duygusal ve davranışsal eğilimlerini yansıtan boş zaman tutumları, rekreatif egzersiz motivasyonunu etkileyebilecek önemli psikolojik faktörlerden biri olarak değerlendirilmektedir. Bu doğrultuda bu çalışmanın amacı, spor temelli rekreatif etkinliklere katılan 14-17 yaş aralığındaki genç bireylerin rekreatif egzersiz motivasyonları ile boş zaman tutumları arasındaki ilişkiyi incelemektir. Araştırmanın örneklemini spor temelli rekreatif etkinliklere katılan 14-17 yaş aralığında 140 kadın ve 238 erkek olmak üzere toplam 378 katılımcı oluşturmaktadır. Veriler kişisel bilgi formu, Rekreatif Egzersiz Motivasyonu Ölçeği (REMM) ve Boş Zaman Tutum Ölçeği kullanılarak toplanmıştır. Katılımcıların rekreatif egzersiz motivasyonu ve boş zaman tutumu puanlarının cinsiyet ve spor türü gibi demografik değişkenlere göre farklılaşıp farklılaşmadığını belirlemek amacıyla bağımsız örneklemler t-testi uygulanmıştır. Ayrıca rekreatif egzersiz motivasyonu ile boş zaman tutumu arasındaki ilişkileri incelemek amacıyla korelasyon ve regresyon analizleri gerçekleştirilmiştir. Araştırma bulguları, rekreatif egzersiz motivasyonu ve boş zaman tutumu puanlarının cinsiyet değişkenine göre anlamlı bir farklılık göstermediğini ortaya koymuştur. Bununla birlikte korelasyon analizi sonuçları, rekreatif egzersiz motivasyonu ile boş zaman tutumu ve alt boyutları arasında orta düzeyde ve pozitif yönlü bir ilişki bulunduğunu göstermiştir. Regresyon analizi sonuçları ise boş zaman tutumunun rekreatif egzersiz motivasyonunun anlamlı bir yordayıcısı olduğunu ortaya koymuştur. Sonuç olarak boş zaman etkinliklerine yönelik olumlu tutumların ergenlerin rekreatif egzersize katılım motivasyonlarını artırabileceği söylenebilir.

Keywords

• Boş zaman tutumu
• Rekreasyonel egzersiz motivasyonu
• Sportif rekreatif aktivite.

References

1. Ahn, B. (2025). Effect of leisure activity participation on leisure attitude, recreational specialization, leisure satisfaction, and intention to re-participate in South Korea. Behavioral Sciences, 15(3), 372. https://doi.org/10.3390/bs15030372
2. Ajzen, I. (1991). The theory of planned behavior. Organizational Behavior and Human Decision Processes, 50(2), 179-211. https://doi.org/10.1016/0749-5978(91)90020-T
3. Akgül, B. (2011). Farklı kültürlerdeki bireylerin boş zaman aktivitelerine yönelik tutumlarının değerlendirilmesi: Ankara–Londra örneği (Yayımlanmamış doktora tezi). Gazi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü.
4. Akgül, B. M., & Gürbüz, B. (2011). Boş zaman tutum ölçeği: Geçerlik ve güvenirlik çalışması. Gazi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 16(1), 37-43.
5. Al Ahmed, M. I. A. (2024). The role of recreational sport activities in improving the quality of life for university students. International Journal of Human Movement and Sports Sciences, 12(1), 183-200. https://doi.org/10.13189/saj.2024.120120
6. Ayhan, C., & Eskiler, E. (2024). The relationship between leisure and happiness: The mediation effect of recreational flow experience. International Journal of Recreation and Sport Science, 8(1), 117-125. https://doi.org/10.46463/ijrss.1504810
7. Bahadır, K. T. (2020). Rekreasyon faaliyetlerine katılan 13-15 yaş grubu öğrencilerin yaşam kalitesi ve bazı psikolojik özelliklerinin incelenmesi. Çizgi Kitabevi.
8. Bakay, M., & Taşkın, C. (2018). Ortaöğretim öğrencilerinin boş zaman faaliyetlerine yönelik tutumlarının belirlenmesi. The Journal of Academic Social Science. 6, 85, 619-630. https://doi.org/10.16992/ASOS.14529

9. Bandura, A. (1997). Self-efficacy: The exercise of control. W. H. Freeman.
10. Bayram, A., Yalcin, I., Sahin, E., Ekinci, N. E., Talaghir, L. G., & Iconomescu, T. M. (2025). The role of recreational flow experience and well-being on re-participation intention: Recreational sport participants. Frontiers in Psychology, 16, 1574337. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2025.1574337
11. Caglar, E., Canlan, Y., & Demir, M. (2009). Recreational exercise motives of adolescents and young adults. Journal of Human Kinetics, 22, 83-89. https://doi.org/10.2478/v10078-009-0027-0
12. Caldwell, L. L. (2005). Leisure and health: Why is leisure therapeutic? British Journal of Guidance & Counselling, 33(1), 7-26. https://doi.org/10.1080/03069880412331335939
13. Chatzisarantis, N. L., & Hagger, M. S. (2007). The moral worth of sport reconsidered: Contributions of recreational sport and competitive sport to life aspirations and psychological well-being. Journal of Sports Sciences, 25, 1047-1056. https://doi.org/10.1080/02640410600959954
14. Cho, C. K., & Shin, M. C. (2020). The effects of middle school students' participation motivation in judo as a recreational sport activity on exercise flow and psychological happiness. Journal of the Korean Society of Computer and Information, 25, 203-209. https://doi.org/10.9708/jksci.2020.25.10.203
15. Çuhadar, A., Er, Y., Demirel, M., & Harmandar Demirel, D. (2019). Bireyleri rekreasyonel amaçlı egzersize motive eden faktörlerin incelenmesi. Spormetre Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 17(3), 153-161. https://doi.org/10.33689/spormetre.562233
16. Deci, E. L., & Ryan, R. M. (1985). Intrinsic motivation and self-determination in human behavior. Springer.
17. Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2000). The “what” and “why” of goal pursuits: Human needs and the self-determination of behavior. Psychological Inquiry, 11(4), 227-268. https://doi.org/10.1207/S15327965PLI1104_01
18. Dinç, S. C., & Yavaş-Tez, Ö. (2019). Rekreasyonel egzersize motivasyon ölçeği’nin (REMM) çocuk sporcular için geçerlik ve güvenirliğinin incelenmesi: Kısa form. Türk Spor Bilimleri Dergisi, 2(1), 74-85.
19. Ekinci, N. E., Demirel, M., Harmandar Demirel, D., & Işık, U. (2015). Lise öğrencilerinin yalnızlık algılarının rekreasyonel etkinliklere katılımları ve bireysel değişkenlere göre incelenmesi. Sportif Bakış: Spor ve Eğitim Bilimleri Dergisi, 2(2), 71-78.
20. Esentaş Deveci, M., Yavaş-Tez, Ö., & Güzel Gürbüz, P. (2021). Çocuk sporcuların rekreasyonel egzersize katılım motivasyonu ve mutluluk düzeylerinin incelenmesi. Akdeniz Spor Bilimleri Dergisi, 4(3), 402-411. https://doi.org/10.38021/asbid.1031258
21. Field, A. (2018). Discovering statistics using IBM SPSS statistics (5th ed.). Sage.
22. Fraser-Thomas, J. L., Côté, J., & Deakin, J. (2005). Youth sport programs: An avenue to foster positive youth development. Physical Education & Sport Pedagogy, 10(1), 19-40. https://doi.org/10.1080/1740898042000334890
23. Genç, H. İ. (2024). Rekreasyonel egzersize katılım motivasyonu ile kişilik özellikleri arasındaki ilişki. Herkes İçin Spor ve Rekreasyon Dergisi, 6(2), 141-146. https://doi.org/10.56639/jsar.1477685
24. Green, K., Smith, A., & Roberts, K. (2005). Young people and lifelong participation in sport and physical activity: a sociological perspective on contemporary physical education programmes in England and Wales. Leisure Studies, 24(1), 27-43. https://doi.org/10.1080/0261436042000231637
25. Gürbüz, B., Aşçı, F. H., & Çelebi, M. (2006). The reliability and validity of the Turkish version of the recreational exercise motivation measure. In 9th International Sports Sciences Congress Proceedings (pp. 1044-1048).
26. Freire, T., & Teixeira, A. (2018). The Influence of Leisure Attitudes and Leisure Satisfaction on Adolescents’ Positive Functioning: The Role of Emotion Regulation. Frontiers Psychology. 9:1349. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2018.01349
27. Hallal, P. C., Victora, C. G., Azevedo, M. R., & Wells, J. C. (2006). Adolescent physical activity and health: A systematic review. Sports Medicine, 36(12), 1019-1030. https://doi.org/10.2165/00007256-200636120-00003
28. İslamoğlu, İ., & Kaplan, A. (2023). Üniversite öğrencilerinin boş zaman tutumlarının incelenmesi. Mediterranean Journal of Sport Science, 6(1), 369-376. https://doi.org/10.38021/asbid.1341924
29. Iso-Ahola, S. E. (1980). The social psychology of leisure and recreation. Wm. C. Brown.
30. Jackson, S. A., Eklund, R. C., Gordon, A., Norsworthy, C., Mackenzie, S. H., & Hodge, K. (2023). Flow and outdoor adventure recreation: Using flow measures to re-examine motives for participation. Psychology of Sport and Exercise, 67, 102427. https://doi.org/10.1016/j.psychsport.2023.102427
31. Karahasan, İ., & Müftüler, M. (2023). Rekreasyonel egzersizlere katılan çocukların egzersiz motivasyonu ile ebeveyn tutumları arasındaki ilişki. Sportive, 6(2), 84-100. https://doi.org/10.53025/sportive.1310401
32. Kilpatrick, M., Hebert, E., & Bartholomew, J. (2005). College students’ motivation for physical activity. Journal of American College Health, 54(2), 87-94. https://doi.org/10.3200/JACH.54.2.87-94.
33. Kim, S., Sung, J., Park, J., & Dittmore, S. W. (2015). The relationship among leisure attitude, satisfaction, and psychological well-being for college students. Journal of Physical Education and Sport, 15(1), 70-76. https://doi.org/10.7752/jpes.2015.01012
34. Kleiber, D. A., Walker, G. W., & Mannell, R. C. (2011). A social psychology of leisure (2nd ed.). Venture.
35. Mutz, M., Reimers, A. K., & Demetriou, Y. (2021). Leisure time sports activities and life satisfaction. Applied Research in Quality of Life, 16, 2155-2171. https://doi.org/10.1007/s11482-020-09866-7
36. Muzindutsi, P. F., & Masango-Muzindutsi, Z. (2024). Attitude of undergraduate students toward leisure activities. Management and Economics Review, 9(2), 216-224. https://doi.org/10.24818/mer/2024.02-01
37. Myers, R. (1990). Classical and modern regression with applications (2nd ed.). Duxbury Press.
38. Önen, M. (2022). Orta ergenlik dönemi lise öğrencilerinin sportif rekreasyon aktivitelerine ilişkin sağlık inançlarının incelenmesi. Sportive, 5(1), 10-21. https://doi.org/10.53025/sportive.952619
39. Özant, M. İ., Ayyıldız Durhan, T., Demirel, M., & Zorba, E. (2025). Recreational activity motivation and perceived health outcomes in recreation from men’s perspective. Journal of Men’s Health, 21(3), 127-136. . https://doi.org/10.22514/jomh.2025.044
40. Pala, A., Biner, M., Öncen, S., & Kargün, M. (2015). Futbol tenisi sporcularının boş zaman aktivitelerine yönelik tutumlarının incelenmesi. Uluslararası Spor, Egzersiz ve Antrenman Bilimi Dergisi, 1(2). https://doi.org/10.18826/ijsets.68003
41. Ragheb, M. G., & Beard, J. G. (1982). Measuring leisure attitude. Journal of Leisure Research, 14(2), 155-167. https://doi.org/10.1080/00222216.1982.11969512
42. Rangul, V., Bauman, A., Holmen, T. L., & Midhtjell, K. (2012). Is physical activity maintenance from adolescence to young adulthood associated with reduced CVD risk factors? International Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activity, 9, 144. https://doi.org/10.1186/1479-5868-9-144
43. Roberts, K. (2006). Leisure in contemporary society (2nd ed.). CABI.
44. Rodríguez-Bravo, A. E., De-Juanas, Á., & García-Castilla, F. J. (2020). Effect of physical-sports leisure activities on young people's psychological wellbeing. Frontiers in Psychology, 11, 543951. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2020.543951
45. Rogers, H. E. (2000). Development of a recreational exercise motivation questionnaire (Doctoral dissertation, Victoria University of Technology).
46. Rogers, H., & Morris, T. (2003). An overview of the development and validation of the Recreational Exercise Motivation Measure (REMM). In New approaches to exercise and sport psychology: theories, methods and applications. XIth European Congress of Sport Psychology (22-27 July), Book of Abstracts. Copenhagen (Vol. 144).
47. Ruby, M. B., Dunn, E. W., Perrino, A., Gillis, R., & Viel, S. (2011). The invisible benefits of exercise. Health Psychology, 30(1), 67-74. https://doi.org/10.1037/a0021859
48. Ryan, R. M., & Deci, E. L. (2000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation. American Psychologist, 55(1), 68-78. https://doi.org/10.1037/0003-066X.55.1.68
49. Saraç, S., & Kırtepe, A. (2023). Spor lisesi öğrencilerinin değişiklik arayışları ve rekreasyonel egzersiz motivasyon düzeylerinin incelenmesi. Gazi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 28(4), 291-299. https://doi.org/10.53434/gbesbd.1327605
50. Sawyer, S. M., Azzopardi, P. S., Wickremarathne, D., & Patton, G. C. (2018). The age of adolescence. The Lancet Child & Adolescent Health, 2(3), 223-228. https://doi.org/10.1016/S2352-4642(18)30022-1
51. Standage, M., Duda, J. L., & Ntoumanis, N. (2003). A model of contextual motivation in physical education. Journal of Educational Psychology, 95(1), 97-110. https://doi.org/10.1037/0022-0663.95.1.97
52. Tabachnick, B. G., & Fidell, L. S. (2013). Using multivariate statistics (6th ed.). Pearson.
53. Timonen, J., Niemelä, M., Hakko, H., Korkiamäki, H., & Räsänen, S. (2025). Association of traditional leisure time activities during adolescence to later psychiatric morbidity. Scandinavian Journal of Child and Adolescent Psychiatry and Psychology, 13(1), 82-102. https://doi.org/10.2478/sjcapp-2025-0009
54. Yaşartürk, F., Elçi, G., Kural, S., & Keskin, Y. (2024). Analysis of the relationship between leisure satisfaction and life satisfaction. Physical Education of Students, 28(6), 371-381. https://doi.org/10.15561/20755279.2024.0606
55. Yoon, H., Lee, W. S., Kim, K. B., & Moon, J. (2020). Effects of leisure participation on life satisfaction in older Korean adults. International Journal of Environmental Research and Public Health, 17(12), 4402. https://doi.org/10.3390/ijerph17124402
56. Yu, C., Zeng, Z., Xue, A., & Wu, Q. (2024). The effect of exercise motivation on college students’ self-efficacy. Frontiers in Psychology, 15, 1465138. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1465138.