Kürekçilere Uygulanan Farklı Şiddetlerdeki Yüklenmeler ile EPOC alanının Trapezoidal Yöntemiyle Belirlenmesi

Year 2025, Volume: 4 Issue: 2, 114 - 131, 23.10.2025

Yaşar Tunç , Gökhan Deliceoğlu , Bilal Faruk Rengül , Banu Kabak

https://doi.org/10.70007/yalovaspor.1722969

Abstract

Egzersiz sırasında, artan enerji ihtiyacını karşılamak için oksijen tüketiminde (VO2) ani bir yükseliş meydana gelir. Egzersizden sonra, VO2 tüketimi dinlenme seviyelerine hemen geri dönmez, egzersizin şiddetine ve süresine göre bir süre dinlenme seviyelerinin üzerine devam eder. Bu süreç egzersiz sonrası fazladan oksijen tüketimi (ESFOT-EPOC) şeklinde açıklanır. Egzersizin şiddetine bağlı baseline, oksijen açığı, anaerobik eşik, solunum kompanzasyon, VO2maks alanlarının ESFOT ile olan ilişkisini ortaya çıkarmaktadır. Çalışmamızın amacı kürekçilerde kademli artan egzersiz testi ile yüklenmenin şiddetine bağlı olarak belirlenen alanların EPOC’la etkisini ve birbirleriyle ilişkisini Trapezoidal yöntemiyle incelemektir. Çalışmanın katılımcıları yaş aralığı 12-18 olan aktif kürek sporunu yapan 14 katılımcıyı kapsamaktadır. Katılımcılar gelişigüzel örneklem yöntemi kullanılarak seçilmiştir. Çalışmamızda verilerin işlenmesi Dinlenik durumundan egzersiz sırasında ve egzersiz sonrasındaki zamanda 3 sn aralıklarla ortalama solunum değerleri ölçülecek olup egzersiz şiddetine bağlı olarak 7 tane alanın istatiksel analiz yapılacak alanların değerlerinin belirlenmesi Trapezoidal yöntemiyle yapılmıştır. Veriler IBM SPSS programı ile analiz edilecektir. Çalışma grubunda yer alan katılımcıların verilerinin normal dağılıp dağılmadığı Shapiro-Wilk testi ile yapıldı. Ortalama alanlar arasındaki farklar, eşleştirilmiş örneklem t-testi ile sonuçları arasındaki ilişki için lineer regresyon analizi ile değerlendirilmiştir. p=0.05 yanılma düzeyi kullanılmıştır.

Keywords

Anaerobik eşik , EPOC , oksijen borcu , oksijen açığı , VO2max

DETERMINATION OF THE EPOC AREA BY TRAPEZOIDAL METHOD WITH LOADS OF DIFFERENT INTENSITY APPLIED TO ROWERS

Abstract

During exercise, a sudden increase in oxygen consumption (VO2) occurs to meet the increased energy requirement. After exercise, oxygen consumption does not immediately return to resting levels, it continues above resting levels for a while depending on the intensity and duration of the exercise. This process is explained as extra oxygen consumption after exercise (EPOC) it reveals the relationship between Baseline, O2 deficit, Anaerobic Threshold, respiratory compensation VO2max areas and EPOC depending on the intensity of exercise. The aim of our study is to examine the effect of EPOC and the relationship between the areas determined depending on the intensity of loading with a gradual incremental exercise test in rowers and with the Trapezoidal method. The study participants included 14 participants who were active rowing sports in the age range 12-18. The participants were selected using random sampling method In our study, data processing From the resting state, average respiratory values were measured at 3 seconds intervals during exercise and during the time after exercise, then seven areas were statistically analyzed depending on the intensity of exercise, determining the values of the areas were done by Trapezoidal method.
The data were analyzed with IBM SPSS program. The Shapiro-Wilk test was used to determine whether the data of the participants in the study group were distributed normally. Differences between mean areas were evaluated by paired sample t-test and linear regression analysis for association between results p=0.05 error level was used.

Keywords

Anaerobıc Threshold , Epoc , Oxygen Dept , Oxygen Defıcıt , Vo2max

References

• Artioli, G. G., Bertuzzi, R. C., Roschel, H., Mendes, S. H., Lancha Jr, A. H., & Franchini, E. (2012). Determining the contribution of the energy systems during exercise. Journal of visualized experiments: JoVE, (61), 3413.
• Brooks G. Lactate: glycolytic product and oxidative substrate during sustained exercise in mammals the “lactate shuttle”. Circulation, Respiration, and Metabolism: Springer; 1985. p. 208-18.
• Brooks, G. A., & Fahey, T. D. (1984). Exercise Physiology: Human Bioenergetics and Its Applications. New York: John Wiley & Sons.
• Brooks, G. A., Osmond, A. D., Arevalo, J. A., Duong, J. J., Curl, C. C., Moreno-Santillan, D. D., & Leija, R. G. (2023). Lactate as a myokine and exerkine: drivers and signals of physiology and metabolism. Journal of Applied Physiology.
• Can, U. Aerobik test protokollerine göre enerji tüketimi ve epoc değerlerinin diz ve kalça pik tork ve kas fibril tipi kestirimi ile ilişkisi (Master's thesis, Eğitim Bilimleri Enstitüsü).
• Çelik, A. (2024). Laktik Asit Birikimi ve Solunum Kompanzasyon Noktası. Fizyolojik Çalışmalar Dergisi.
• Cosgrove MJ, Wilson J, Watt D, Grant SF, The relationship between selected physiological variableso of rowers and rowing performance as determined by a 2000 m ergometer test, Journal of Sports Sciences, 1999; 17, 849-852.
• di Prampero, P. E. (1981). The anaerobic energy sources: An introduction. European Journal of Applied Physiology, 45(1-2), 1-6.
• Gaesser GA, Brooks CA. Metabolic bases of excess post-exercise oxygen. Medicine and science in sports and exercise. 1984;16(1):29-43.
• Gore, C. J., & Withers, R. T. (1990). The effect of exercise intensity and duration on the oxygen deficit and excess post-exercise oxygen consumption. European journal of applied physiology and occupational physiology, 60(3), 169-174.
• Harris R, Edwards R, Hultman E, Nordesjö L, Nylind B, Sahlin K. The time course of phosphorylcreatine resynthesis during recovery of the quadriceps muscle in man. Pflügers Archiv. 1976;367(2):137-42.
• Kaya, B. (2024). Sporcular İçin Antrenman Programlarının Planlanması. Spor ve Egzersiz Bilimleri.
• Messonier, L., Freund, H., Bourdin, M., Belli, A., and Lacour, J., (1997). Lactate exchange and removal abilities in rowing performance.
• RMIT Learning Lab. (2021). Trapezoidal rule for numerical integration. RMIT University. https://emedia.rmit.edu.au/learninglab/content/trapezoidal-rule-numerical-integration
• Short, K. R. & Sedlock, D. A. (1997). Excess postexercise oxygen consumption and recovery rate in trained and untrained subjects. Journal Applied Physiology, 83(1), 153–159
• Sönmez, H. (2024). Fizyolojik Performans Parametreleri ve Spor Performansı Üzerindeki Etkileri. Spor Bilimleri Dergisi.
• Steinacker, J.M., (1993). Physiological aspects of training in rowing. Int J Sports Med, 14(Suppl 1), pp: 3-10.
• Tortu, E. (2021). Farklı tekrarlı sprint protokollerinde enerji sistemlerinin katkısı: Cinsiyetler arası karşılaştırma.
• Townsend, J. R., Stout, J. R., Morton, B. A., Jajtner, A. R, Gonzalez, A. M., Wells, A. J., Mangine, G. Excess post-exercise oxygen consumption (epoc) following multiple effort sprınt and moderate aerobıc exercıse. Kinesiology, 45(1), 16-21.
• Yıldırım, M. (2024). Oksijen Açığı ve Anaerobik Eşik Arasındaki İlişkiler. Egzersiz Fizyolojisi Araştırmaları
• Wasserman, K., Hansen, J. E., Sue, D. Y., Whipp, B. J., & Casaburi, R. (1990). Principles of exercise testing and interpretation. Philadelphia: Lea & Febiger.