Akut kuvvet antrenmanının biyoelektrik empedans ölçümleri üzerine etkileri
Öz
Amaç: Araştırmanın amacı kuvvet antrenmanının biyoelektrik empedans ölçümleri üzerine etkilerini araştırmaktır.
Gereç ve Yöntem: Araştırmaya düzenli olarak haftada 3 gün kuvvet antrenmanına katılan 23 erkek 7 kadın olmak üzere 30 gönüllü katılmıştır. Araştırma kapsamında gönüllülerin boy uzunluğu (cm), vücut ağırlığı (kg), vücut kütle indeksi, vücut yağ (kg), vücut yağ (%), yağsız vücut kütlesi (kg), yağsız vücut kütlesi (%), vücut sıvı (kg), vücut sıvı (%), mineral (kg), mineral (%), protein (kg), protein (%), hücre içi sıvı (kg), hücre dışı sıvı (kg) ve 1 maksimum tekrar (1rm) ölçümleri alınmıştır. Gönüllülere kuvvet antrenman protokolü uygulanmıştır. Gönüllülerin boy uzunluğu stadiometre cihazı ve vücut kompozisyon ölçümleri segmental bioelektrik impedans analizörü kullanılarak ölçülmüştür.
Bulgular: Akut kuvvet antrenmanı, sağ kol empedans değeri dışındaki BIA empedansı değerini azaltmıştır. Ancak bu sonuç istatistiksel olarak anlamlı değildir.
Sonuç: Antrenman öncesi ve sonrası alınan biyoelektrik empedans ölçümleri arasında istatistiksel olarak anlamlı farklılık tespit edilmemiştir.
Anahtar Kelimeler
direnç antrenmanları,vücut yağ yüzdesi,biyoelektrik empedans
Kaynakça
- Andreacci, J., Dixon, C., Lagomarsine, M., & Ledezma, C. (2006). Effect of a maximal treadmill test on percent body fat using leg-to-leg bioelectrical impedance analysis in children. Journal of Sports Medicine and Physical Fitness, 46(3), 454.
- Andreacci, J., Nagle, T., Fitzgerald, E., Rawson, E., & Dixon, C. (2013). Effect of exercise intensity on percent body fat determined by leg-to-leg and segmental bioelectrical impedance analyses in adults. Res Q Exerc Sport, 84(1), 88-95. doi:10.1080/02701367.2013.762314
- Bandini, L., Vu, D., Must, A., & Dietz, W. (1997). Body fatness and bioelectrical impedance in non-obese pre-menarcheal girls: comparison to anthropometry and evaluation of predictive equations. European journal of clinical nutrition, 51(10), 673.
- Chumlea, W., & Guo, S. S. (1994). Bioelectrical impedance and body composition: present status and future directions. Nutrition Reviews, 52(4), 123-131.
- Coppini, L. Z., Waitzberg, D. L., & Campos, A. C. L. (2005). Limitations and validation of bioelectrical impedance analysis in morbidly obese patients. Current Opinion in Clinical Nutrition & Metabolic Care, 8(3), 329-332.
- De Lorenzo, A., Sorge, R., Candeloro, N., Di Campli, C., Sesti, G., & Lauro, R. (1999). New insights into body composition assessment in obese women. Canadian journal of physiology and pharmacology, 77(1), 17-21.
- Dehghan, M., & Merchant, A. T. (2008). Is bioelectrical impedance accurate for use in large epidemiological studies? Nutrition journal, 7(1), 26.
- Deurenberg, P., Deurenberg-Yap, M., & Schouten, F. (2002). Validity of total and segmental impedance measurements for prediction of body composition across ethnic population groups. European journal of clinical nutrition, 56(3), 214.
- Dixon, C., Andreacci, J., & Ledezma, C. (2008). Effect of aerobic exercise on percent body fat using leg-to-leg and segmental bioelectrical impedance analysis in adults. International Journal of Body Composition Research, 6(1), 27.
- Dixon, C. B., & Andreacci, J. L. (2009). Effect of Resistance Exercise on Percent Body Fat Using Leg-to-Leg and Segmental Bioelectrical Impedance Analysis in Adults. The Journal of Strength & Conditioning Research, 23(7), 2025-2032. doi:10.1519/JSC.0b013e3181b86735
