EGZERSIZ TIPLERÎNÎN SERUM KORTÎZOL VE DHEA - S HORMONLARı ÜZERINE ETKILERI

Öz

Çalışmanın amacı, aerobik, aerobik + anaerobik ve anaerobik egzersiz yaptırılan Beden Eğitimi ve Spor Yüksek Okulu öğrencilerinde, egzersizin tiplerine bağlı olarak, kortizol ve dehidroepiantrosteron (DHAE-S) hormonlarında gün içerisindeki (0-48 saat) salınım değişikliklerinin serumlarda araştırılmasıdır. Bu araştırma; her biri 20 kişiden (10 erkek, 10 bayan) oluşan 3 gruba ayrılarak toplam 60 öğrencinin katılımı ile gerçekleştirildi. Birinci gruba 15 dakika treadmilde aerobik, 2. gruba 6 dakika treadmilde aerobik + anaerobik, 3. gruba ise 30 saniye bisiklet ergometresinde pedal çevirmek suretiyle egzersiz yaptırıldı. Egzersiz öncesi ve sonrası (0, 4, 24 ve 48 saatler), kan örnekleri alındı. Kortizol ve dehidroepiantrosteron (DHEA-S) düzeyleri serumlarda ölçüldü. Bütün bireyler, çalışma günü, aynı içerikli diyete beslendi (2800 kcal /gün). Grupların demografik bulgularında anlamlı bir fark bulunmazken Kortizol düzeyleri egzersizden 4 saat sonra düşüş gösterdi. Bu düşüş 1. grupta 24 saat sürerken 2. ve 3. gruplarda 48 saat sürdü. Gruplar arasındaki fark istatistiksel olarak anlamlı bulundu (p<0.05). Gruplarda DHEA - S düzeyleri karşılaştırıldığında her hangi bir farklılık belirlenemedi. Sonuç olarak, kortizolün strese bağlı bir çok faktörden etkilendiği gibi, egzersiz tipine bağlı olarak değişiklik gösterdiği ancak dehidroepiantrosteronun kısa süreli egzersizde değişiklik göstermediği anlaşıldı.

Anahtar Kelimeler

• Aerobik egzersiz,Anaerobik egzersiz,Kortizol,DHEA-S

References

1. Arlene A. Health Related Physical Fitnees and Blood Lipid Levels in Children: The Effects an intervention Program R O E S . 1993; 64 (Suppl) 41
2. Bolm Audorff, U, Schwammle K. Ehlenz K., Koop H. and Kaffarnik H. Hormonal and cardiovascular variations during a public lecture. Eur. J . Appl. Physiol. 1986; 54: 669-674.
3. Bonen A, and Keiser H.A. Pituitary ovarian and adrenal hormone response to marathon running. Int. J .NSportsMed. 8, Suppl.: 1987;161-167.
4. Botticelli G, Bacchi A. Effect of Naltrexone Tradmend on the Tredmill Exercise induced Hormone Release in Amenorrheic Women. J Endocrinal Invest Dec; 1992; 15 (11).839-47
5. Bunt J C . Hormonal Alterations Due to Exercise Sport Med. Aug 1990; 10 (2) 728-735