EFFECTS OF YEARLY TRAINING ON BODY COMPOSITION AND PHYSIOLOGICAL PROPERTIES OF TURKISH NATIONAL FREE-STYLE CADET WRESTLERS

Abstract

The purpose of this studywas to determine body composition and physiological changes of cadet wrestlers in the period of a year. Twelve subjects (mean age 16.09 years) from Turkish National Cadet Wrestlers were participated in this study. Total 22 variables of structural and functional were tested during national team camps between period of May 1989 and May 1990 in Denizli, t-test results showed that changes in subjects' mean resting heart rate, right and left hand grip, 50 m speed and flexibility were found significant at the level of 0.05, Furthermore, increasing of mean percent body fat, body weight and lean body weight were observed. However, those were not found significant.

Keywords

• Wrestling,Body Composition,Physiological Alteration

BİR YILLIK ANTRENMANIN YILDIZLAR KATEGORİSİNDEKİ SERBEST STİL TÜRK MİLLİ TAKIM GÜREŞÇİLERİNİN VÜCUT KOMPOZİSYONU VE FİZYOLOJİK ÖZELLİKLERİ ÜZERİNE ETKİSİ

Abstract

Bu çalışmanın amacı Türkiye Yıldızlar Serbest Stil Güreş Milli Takımında yer alan sporcuların vücut kompozisyonu ve fizyolojik özelliklerinde, meydana gelen bir yıllık değişimi belirlemektir. Yaş ortalaması 16.09 yıl olan 12 milli takım güreşçisi bu çalışmaya denek olarak katıldı. Yapısal ve fonksiyonel özellikleri kapsayan 22 değişken, Haziran 1989 ve Haziran 1990 tarihlerinde Denizli'de yapılan milli takım kampları esnasında test edilmiştir. Değişkenlerin pre-test ve post-test değerleri arasında anlamlı bir farkın olup olmadığının tesbitinde 0.05 anlamlılık seviyesinde Mest analizleri yapıldı. Sonuçlar deneklerin istirahat kalb atım sayısı, sağ ve sol el kavrama kuvveti, dikey sıçrama yüksekliği, sürat ve esnekliklerinde istatistiksel olarak anlamlı değişmenin olduğunu göstermiştir. Güreşçilerin vücut yağ yüzdesi, vücut ağırlığı, yağsız vücut kütlesi ve boy uzunluğunda anlamlı bulunmasa da bir artış gözlenmiştir.

Keywords

• Güreş,Vücut Kompozisyonu,Fizyolojik Değişim

References

1. Ağaoğlu, S. (1994) Yetenekli Minik Güreşçilerin Seçimi. Yayınlanmamış Doktora Tezi, Marmara Üniversitesi. İstanbul.
2. Akgün, N. (1992) Egzersiz fizyolojisi, Gökçe Ofset Matbaacılık, 2, 234-236.
3. American College of Sports Medicine (1976) Position stand on weight loss in wrestlers. Med Sci Sports. 8 (2): X I - X I I I
4. American College of Sports Medicine (1980) Guideliness for Graded Exercise Testing and Exercise Prescription. Lea and Febiger, Philedelphia
5. Arslan C. (1994) Elit Güreşçilerde C Vitamini Yüklemesinin Max V 0 2 Kapasitesine Etkisi. Yayınlanmamış Doktora Tezi, Gazi Üniversitesi, Ankara.