FİZİKSEL AKTİVİTENİN REAKSİYON SÜRESİNE ETKİSİNİN İNCELENMESİ

Öz

Bu çalışmada fiziksel aktivitenin görsel basit, işitsel basit ve görsel seçmeli reaksiyon süreleri üzerindeki değişimleri araştırılmıştır. Bu amaçla, fiziksel aktivitenin reaksiyon süresine etkisini araştırmak için yaş ortalaması 41.3 ± 6.9 olan 45 kişi denek grubunu oluşturmuş ve günde bir saat, haftada üç gün ve on hafta süresince egzersiz yaptırılmıştır. Bu grup ile karşılaştırma yapmak için yaş ortalaması 43.4 ± 6.0 olan 51 kişi kontrol grubunu oluşturmuştur. İstatistiksel analizler için SPSS paket programı kullanılmış, karşılaştırmalarda t testi uygulanmıştır. İstatistiksel analizler sonucunda, on hafta fiziksel aktivitenin görsel basit, işitsel basit ve görsel seçmeli reaksiyon sürelerini geliştirdiği tespit edilmiştir (p< 0.01).

Anahtar Kelimeler

• Reaksiyon Süresi,Fiziksel Aktivite

AN INVESTIGATION ON EFFECTS OF PHYSICAL ACTIVITY TO REACTION TIME

Abstract

In this study, the changes on visual simple, auditory simple and visual choice reaction time of physical activity investigated. For this purpose, 45 subjects formed the subject group of whom avarage age was 41.3±6.9 and they were trained throughout ten weeks, one hour a day, in three days a week. To compare this group, 51 subjects formed a control group of whom avarage age was 43.4±6.0. SPSS packet program was used for statistical analyzes, t test was used for double comparison. The results of the statistical analyzes showed that the visu al simple, auditory simple and visual choice reaction times were improved with ten weeks physical activity (p< 0.01).

Keywords

• Reaction Time,Physical Activity

References

1. 1. Adam J.J., Wuyts I.J.: Gender Differences in Choise Reaction Time: Evidence for Differential-Strategies. Ergonomics, 42: 327-339, 1999.
2. 2. Adams R.D., Victor M.: Principles of Nerology Normal Development and Deviation in Development of The Nervous System. s.457-468, Mc.Graw-Hill, International Edition, Medicine Series, USA, 1989.
3. 3. Baylor A.M., Spirduso W.W.: “Systematic Aerobic Exercise and Companents of Reaction Time in Older Women”, Journal of Gerontology: Psychological Sciences, 43: 121-126, 1988.
4. 4. Blough P.M., Slavian L.K.: Reaction Time Assesments of Gender Differences in Visual-Spatial Performance. Perception and Psychophysics. 41: 276-281, 1987.
5. 5. Bluementhal J.A., Emery C.F., Madden D.J., George L.K.: Cardiovascular and Behaviour Effects of Aerobic Exercise Traning in Healhy Older Men and Women. Journal of Gerontology: Medical Sciences, 44: 147-157, 1989.