AN EVALUATION ON THE DIFFERENCE BETWEEN THE CONCEPTS OF STRENGTH AND POWER

Yıl 1999, Cilt: 4 Sayı: 1, 41 - 44, 12.01.1999

Ömer Şenel

Öz

The purpose of this study is to assess the differences and relations between the concepts of strength and power.

Generally, in all kinds of sports strength and power training have a great importance in training programs according to needs of that sport kind. For sporting succes to know differences and relationships between these two concepts by both coaches and athletes lead to get wanted benefit.

Anahtar Kelimeler

strength, power

KUVVET VE GÜÇ KAVRAMLARI ARASINDAKİ FARK ÜZERİNE BİR DEĞERLENDİRME

Öz

Bu çalışmanın amacı kuvvet ve güç aramdaki fark ve ilişkinin belirlenmesidir.

Genellikle tüm spor dallarında kuvvet ve güç geliştirme çalışmaları, o spor dalının ihtiyacı ölçüsünde, antrenman programları içerisinde önemli bir yer tutmaktadır. Sportif başarı için hem antrenör hem de sporcular tarafından bu iki kavram arasındaki fark ve ilişkinin iyi bilinmesi antrenmanlardan istenilen verimin elde edilmesini sağlayacaktır.

Anahtar Kelimeler

Kuvvet, Güç

Kaynakça

• Stamford, B. (1985). "The Diffeerence Between Strength and Power" The Physician and Sportsmedicine,(13) 7, 155.
• Temel Türkçe Sözlük (1994), 2. Cilt Karakuşak Basın ve Yayın LTD., istanbul.
• Bompa, T.O., (1990), Theory and Methodology of Training. Third Ed. Kendall/Hunt pub. com.lowa.
• Downey, J.A., Darling, R.C. (1971) Physiological Basis of Rehabilitation Medicine, WB Saunders, Philadelphia.
• Ajan, T. Baroğa, L. (1988) Weightlifting - Fitness for all sports. IWF, Budapest.