PREMENOPOZ VE POSTMENOPOZ DÖNEMINDEKI KADıNLARDA FIZIKSEL AKTIVITE DÜZEYI, BESLENME DURUMU VE VÜCUT BILEŞIMININ KEMIK MINERAL YOĞUNLUĞU ÜZERINE ETKISI

Yıl 2001, Cilt: 6 Sayı: 4, 3 - 18, 10.10.2001

Nevin Şanlıer

Öz

Bu çalışma, menopoz öncesi ve sonrasında bulunan
kadınlarda kemik mineral dansitesi üzerine beslenme durumlarının ve
osteoporozisin diğer oluşum faktörlerinin etkisini saptamak amacı ile
planlanmış ve yürütülmüştür. Çalışmaya, 25-35 yaş arası, 36-45 yaş arası, 46 ve
üstü yaş olmak üzere 3 grup kadın seçilmiştir. Sağlık muayeneleri sonucu tespit edilen her gruptan 25 kadının (toplam 75) hematolojik, biyokimyasal ve hormonal
tetkikleri yapılmıştır. Ayrıca kadınlara genel bilgileri, beslenme durumu ve
alışkanlıklarını tespit etmek amacıyla anket uygulanmış, antropometrik
ölçümleri ve kemik mineral dansitelerine bakılmıştır. Araştırmada yaş, boy uzunluğu, vücut ağırlığı, yağsız
vücut kitlesi, bel, kalça genişliği arttıkça kemik mineral dansitesinin (BMD)
azaldığı, TSH, DHEAS0₄ düzeyleri arttıkça BMD'nin arttığı
saptanmıştır. Ayrıca kadınların diyetle kalsiyum, çinko, tiamin, riboflavin, C
vitaminin günlük tüketim düzeyleri ve fiziksel aktivite için harcadıkları
enerji miktarı arttıkça BMD'nin de arttığı bulunmuştur.

Anahtar Kelimeler

Menopoz, kemik mineral dansitesi, besin öğesi tüketimi, fiziksel aktivite, hormonal ve biyokimyasal bulgular

EFFECT OF PHYSICAL ACTIVITY LEVEL, NUTRITION STATUS, BODY COMPOSITION ON BONE MINERAL DENSITY OF WOMEN IN PREMENOPAUSE AND POSTMENAPAUSE PERIOD

Öz

This
study has been designed and put into application in order to determine the
effect of food habits and occurrence factors of osteoporosis on bone mineral
density of women who have been in premenopause and postmenopause periods. The
study plan includes: Three group of individuals have been chosen whose ages are
25-35, 36-45 and 46 and elder ones. 25 individuals from each group (totally 75) who are determined by means of inspections,
have been careed out hematological, biochemical and hormonal examinations. In
addition, an inquiry has been app­lied and anthropometric measures have been
done and made clear their general information's, nutritional ha­bits and status
and measured bone mineral densities (BMD). In the
research, the BMD has been decreased as the age, height, weight, fatness body
mass, waist, hip wide-ness increased. While TSH, DHEAS04 levels have increased
BMD increased. In addition the women's daily consumption levels of calcium,
zinc, thiamin, riboflavin, vitamin C increased with diet, as the energy
expenditu­re by physical activity increased, it has been determined that BMD
increased, too.

Anahtar Kelimeler

Menopause, bone mineral density, nutrient intake, physical activity, hormonal and biochemical findings.

Kaynakça

• Beiner, K„ & Perka, D., (1980) Sportmedizinisches Profil der Handball Spielerin, Deutsche Zeitschrift Für Sportmedizin, 31.(11), Nov., 344
• Dintiman, G. B & Ward, R. (1988) Sport Speed, Leisure Press, Champaign-IL.
• Eler, S., Yıldıran, L, & Sevim, Y. (1999) Bir Sezonluk Antrenman Periyotlaması Boyunca Üst Düzey Hentbolcülerin Bazı Motorik ve Fizyolojik Parametrelerinin İncelenmesi, G.Ü. Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 4 (3): 25-34.
• James, R., Morrow, Jr., Allen, W., Jakson, J,. & Dish, G. (1995) Measurement and Evaluation in Human Performance, Human Kinetics, Champaign, 220.
• Jeshke, S., (1981) Antropometrische Charakteristik der Handballspieler-innen in Olympischen Turnier 80, Internationals Trainer Symposium, I.H.F., Magglingen.