Comparison of Warm-up Habits and Knowledge Levels of Sports Sciences Faculty Students by Class Level: The Sample of Erciyes University

Abstract

This study aims to examine the warming-up habits and knowledge levels of sports sciences students in terms of class-based differences, as well as evaluate the relationship between these knowledge levels and various variables. The research was conducted among first- and fourth-year students studying in the departments of Physical Education and Sports Teaching, Coaching Education, Sports Management, and Recreation at the Faculty of Sports Sciences, Erciyes University. A total of 314 students participated in the study. The data collection tools included a personal information form developed by the researchers and the "Athlete Warming-Up Habit" questionnaire developed by Arslan et al (2011). The collected data were analyzed using SPSS 22 software. The analysis revealed that there was no significant difference in students' warming-up habits and knowledge levels according to variables such as class level, gender, branch, department, participation in sports/exercise, and injury history. The primary reason for this finding is that the majority of students at the Faculty of Sports Sciences actively participate in a sport and possess an average level of knowledge regarding warming-up habits. Therefore, it was concluded that the education process did not result in a significant difference in this regard. The research findings indicate that there were no significant differences in the warming-up habits and knowledge levels of sports sciences students in relation to class level and other variables. This suggests that the knowledge level students initially possessed did not significantly change throughout the educational process. This finding highlights the need to develop more effective educational methods to enhance awareness and knowledge levels regarding warming-up habits in sports sciences education.

Keywords

• Sport Sciences
• Student
• Warming Habit
• Warming Knowledge.

Spor Bilimleri Fakültesi Öğrencilerinin Isınma Alışkanlıkları ve Bilgi Düzeylerinin Sınıf Düzeyine Göre Karşılaştırılması: Erciyes Üniversitesi Örneği

Abstract

Bu çalışma, spor bilimleri öğrencilerinin ısınma alışkanlıkları ve bilgi düzeylerinin sınıfsal farklılıklar açısından incelenmesi ve bu bilgi düzeylerinin çeşitli değişkenlerle ilişkisinin değerlendirilmesi amacıyla gerçekleştirilmiştir. Araştırma, Erciyes Üniversitesi Spor Bilimleri Fakültesi'nde beden eğitimi ve spor öğretmenliği, antrenörlük eğitimi, spor yöneticiliği ve rekreasyon bölümlerinde öğrenim gören birinci ve dördüncü sınıf öğrencileri arasında yürütülmüştür. Çalışmaya toplam 314 öğrenci katılmıştır. Veri toplama aracı olarak araştırmacılar tarafından hazırlanan kişisel bilgi formu ve Arslan ve arkadaşları (2011) tarafından geliştirilen “Sporcu Isınma Alışkanlığı” anket formu kullanılmıştır. Toplanan veriler, SPSS 22 paket programı ile analiz edilmiştir. Yapılan analizler sonucunda, öğrencilerin ısınma alışkanlıkları ve bilgi düzeylerinin sınıf, cinsiyet, branş, bölüm, spor/egzersiz yapma durumu ve sakatlık geçmişi gibi değişkenlere göre anlamlı bir farklılık göstermediği tespit edilmiştir. Bu durumun temel nedeni olarak, spor bilimleri fakültesi öğrencilerinin büyük çoğunluğunun aktif olarak bir spor branşı ile ilgilenmesi ve ısınma alışkanlıkları konusunda ortalama düzeyde bilgi sahibi olmaları gösterilebilir. Dolayısıyla, eğitim-öğretim sürecinin bu konuda anlamlı bir fark yaratmadığı sonucuna varılmıştır. Araştırma bulguları, spor bilimleri öğrencilerinin ısınma alışkanlıkları ve bilgi düzeylerinin sınıf düzeyi ve diğer değişkenler açısından önemli bir farklılık göstermediğini ortaya koymaktadır. Bu sonuç, öğrencilerin başlangıçta sahip oldukları bilgi düzeyinin eğitim süreci boyunca önemli ölçüde değişmediğine işaret etmektedir. Bu durum, spor bilimleri eğitiminde ısınma alışkanlıklarına yönelik farkındalık ve bilgi düzeyinin artırılması için daha etkili eğitim yöntemlerinin geliştirilmesi gerekliliğini ortaya çıkarmaktadır.

Keywords

• Spor Bilimleri
• Öğrenci
• Isınma Alışkanlığı
• Isınma Bilgi

References

1. Arslan, C., Gökhan, İ., & Aysan, H. A. (2011). Amatör sporcularda ısınma alışkanlığı ve bilgi düzeylerinin değerlendirilmesi. Journal of Clinical and Experimental Investigations, 2(2), 181-186. https://doi.org/10.5799/ahinjs.01.2011.02.0235
2. Bishop, D. (2003). Warm-up I. potential mechanisms and the effects of passive warm-up on exercise performance, Sports Med, 33, 439-454. https://doi.org/10.2165/00007256-200333060-00005
3. Choi, J. Y., Chang, A. K., & Choi, E. J. (2018). Effects of a physical activity and sedentary behavior program on activity levels, stress, body size, and sleep in sedentary Korean college students. Holistic nursing practice, 32(6), 287-295. https://doi.org/10.1097/HNP.0000000000000282
4. Çelik, D., & Hekim, M. (2014, 22 Mayıs). Spor bölümlerinde öğrenim gören üniversite öğrencilerinin sportif aktivitelerde ısınma ve soğuma egzersizleri hakkındaki bilgi ve alışkanlık düzeylerinin incelenmesi [Bildiri Sunumu]. 1. Uluslararası Spor Bilimleri Turizm ve Rekreasyon Öğrenci Kongresi, Antalya.
5. Çetinkaya, E., & Suna, G. (2024). Examination of warm-up habits and knowledge levels of students in the faculty of sports sciences according to various variables: a case study of a public university, International Journal of Education Technology and Scientific Researches, 9(28), 532-542. http://dx.doi.org/10.35826/ijetsar.751
6. Çobanoğlu, H. (2021). Amatör ve profesyonel futbolcularda ısınma alışkanlığı ve bilgi düzeyinin değerlendirilmesi [Yayımlanmamış Yüksek Lisans Tezi]. Sakarya Uygulamalı Bilimler Üniversitesi.
7. Erdoğan, R., Mutlu Bozkurt, T., Tel, M., & Tamer, K. (2022). Examınıng the warm-up knowledge levels and sportıve performance of tennıs players. Revista de Investigaciones Universidad del Quindío, 34(S2), 171-182.
8. Erdoğan, R., Selçuk, M., & Yıldırak, A. (2024). Kuşak sınavına katılan judocuların ısınma bilgi düzeylerinin incelenmesi. Gaziantep Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi, 9(1), 29-39. https://doi.org/10.31680/gaunjss.1433695

9. Fradkin, A. J., Zazryn, T. R., & Smoliga, J. M. (2010). Effects of warming-up on physical performance: a systematic review with meta-analysis. The Journal of Strength & Conditioning Research, 24(1), 140-148. https://doi.org/10.1519/JSC.0b013e3181c643a0
10. Hedrick, A. (2006). Learning from each other: Warming up. Strength & Conditioning Journal, 28(1), 43-45.
11. Hekim, M., Yüksel, Y., & Gürkan, O. (2018). Farklı spor branşlarındaki milli, profesyonel ve amatör sporcuların sporda ısınma konusundaki bilgi ve alışkanlık düzeylerinin incelenmesi. Journal Of International Multidisciplinary Academic Researches, 5(2), 30-33
12. Karasar, N. (2012). Bilimsel Araştırma Yöntemleri. Nobel Yayınevi, Ankara.
13. Koç, B. Ç., & Hekim, M. (2014, 7 Mayıs). Spor bölümlerinde öğrenim gören üniversite öğrencilerinin spor yaşamları boyunca karşılaştıkları spor sakatlıklarının incelenmesi [Bildiri Sunumu]. 1. Uluslararası Spor Bilimleri Turizm ve Rekreasyon Öğrenci Kongresi, Manisa.
14. McGowan, C. J., Pyne, D. B., Thompson, K. G., & Rattray, B. (2015). Warm-up strategies for sport and exercise: mechanisms and applications. Sports medicine, 45, 1523-1546. https://doi.org/10.1007/s40279-015-0376-x
15. Neiva, H. P., Marques, M. C., Barbosa, T. M., Izquierdo, M., Viana, J. L., Teixeira, A. M., & Marinho, D. A. (2015). The effects of different warm-up volumes on the 100-m swimming performance: a randomized crossover study. The Journal of Strength & Conditioning Research, 29(11), 3026-3036. https://doi.org/10.1519/JSC.0000000000001141
16. Özbar, N., Köksalan, B., Öntürk, Y., & Karacabey, K. (2017). 1. ve 2. lig düzeyindeki kadın futbolcularda ısınma alışkanlığı ve bilgi düzeyinin değerlendirilmesi. Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 19(3), 63-70.
17. Sarıkaya, M., Kılınçarslan, G., Kayantaş, İ., Avcı, P., & Bayrakdar, A. (2023). Basketbolcularda Statik Isınma Egzersizlerinin Dikey Sıçrama ve Denge Performansina Akut Etkisinin İncelenmesi. The Online Journal of Recreation and Sports, 12(3), 378-385. https://doi.org/10.22282/tojras.1291818
18. Som, M. A. H. H. M., Vasanthi, R. K., Subramaniam, A., & Nadzalan, A. M. (2022). Knowledge, attitudes and practices of injury prevention towards lateral ankle sprain among amateur football players in Brunei. Pedagogy of physical culture and sports, 26(2), 111-117. https://doi.org/10.15561/26649837.2022.0205
19. Tuna, F. (2016). Sosyal bilimler için istatistik. Pegem Akademi, Ankara.
20. Ural, A. & Kılıç, İ. (2011). Bilimsel Araştırma Süreci ve SPSS ile Veri Analizi. Detay Yayıncılık, Ankara.
21. Usta, M., Ercan, S., Parpucu, T. İ., Başkurt, Z., & Başkurt, F. (2022). Halı sahada amatör futbol oynayanların ısınma alışkanlıkları: Isparta ilinde kesitsel bir araştırma. Herkes için Spor ve Rekreasyon Dergisi, 4(2), 42-46. https://doi.org/10.56639/jsar.1200918
22. Ünver, Ş., İslamoğlu, İ., Arslan, H., & Atan, T. (2018). Üniversiteli sporcuların ısınma alışkanlığı ve ısınma bilgi düzeylerinin incelenmesi. Uluslararası Hakemli Akademik Spor Sağlık ve Tıp Bilimleri dergisi, 28(3), 48-66 https://doi.org/10.17363/SSTB.2018.28.4
23. Zentz, C., Fees, M., Mehdi, O., & Decker, A. (1998). Incorporating resistance training ınto die precompetition warm-up. Strength & Conditioning Journal, 20(4), 51-54.