İnternet bağımlılığı lise öğrencilerinde kötü uyku kalitesini artırıyor

Abstract

Amaç: İyi uyku kalitesi insan sağlığı için önemlidir. İnternet bağımlılığı uyku kalitesini bozabilir. Bu çalışmanın amacı online iletişim ve internet bağımlılığı ile kötü uyku kaitesi arasındaki ilişkiyi araştırmaktır. Gereç ve yöntem: Kesitsel tipte planlanan bu çalışma 2016 yılında Mersin’de yapıldı. Araştırma evrenini 55043 lise öğrencisi oluşturmaktadır. Minimum örnekleme hesabıyla çalışmaya 1100 kişi alınması planlandı, çalışmaya 1061 kişi katıldı. Veri analizinde tanımlayıcı istatistikler, ki-kare, Kolmogorov-Smirnow test, Mann Whitney U, Binary Logistic Regresyon analizi ve Classification and Regression Tree analysis kullanıldı. Bulgular: Çalışmaya 531’i (%50.0) kadın ve yaş ortalaması 16.6±1.2 olan 1061 öğrenci katıldı.  Çalışmaya katılanların %65.6’sının kendine ait bilgisayarı, %87.0’ının kendine ait cep telefonu ve cep telefonu olanların %90.4’ünün cep telefonundan internete bağlandığı tespit edildi. Öğrencilerin %58.6’sında kötü uyku kalitesi tespit edildi. Kötü uyku kalitesini internet bağımlılığı (OR=2.31), kız (OR=1.95) ve aile ilişkilerinin kötü olmasının (OR=1.95) artırdığı tespit edildi. Ayrıca classification and regression tree analizinde de internet bağımlılığının kötü uyku kalitesini en fazla artıran factor olduğu saptandı. Sonuç: Çalışmaya katılanlar arasında kötü uyku kalitesi ve internet bağımlılığının yaygın olarak birlikte olması, internet bağımlılığı ile kötü uyku kalitesi arasındaki ilişkinin güçlü bir kanıtı olabilir. 

Keywords

• İnternet,bağımlılık,uyku,ergen

Internet addiction increases poor sleep quality among high school students

Abstract

Objective: Good sleep quality is important for human health. Internet addiction can disrupt sleep quality. The purpose of this study was to investigate the relationship between the use of online communication tools, internet addiction and poor sleep quality. Methods: This cross-sectional study was conducted in Mersin in 2016. The universe of the research consisted of 55043 high school students. Based on minimum sampling, it was planned to include 1110 people in the study, but in actuality, 1061 people participated. Descriptive statistics, chi-square, t test, Mann Whitney U, Binary Logistic Regression analysis and Classification and Regression Tree analysis were employed during the data processing. Results: A total of 1061 students, of which 531 (50.0%) were females, participated in the research, with an average age of 16.6±1.2 years. Out of all the participants, 65.6% had personal computers, 87.0% had personal mobile phones and 90.4% of these participants had access to the Internet via their mobile phones. Among all, 58.6% were found to be suffering from poor sleep quality. Studied factors like internet addiction (OR=2.31), being female (OR=1.95) and having conflict with parents due to excessive internet use (OR=1.95) were found to be the contributing factors which diminished sleep quality. Furthermore, it has been shown in the classification and regression tree analyses that internet addiction is the most significant determinant of poor sleep quality. Conclusion: The co-occurrence of prevalent poor sleep quality and internet addiction among the participants of the study may be a strong evidence of the link between internet addiction and poor sleep quality.

Keywords: Internet, addiction, sleep, adolescence

Keywords

• Internet,addiction,sleep,adolescence

References

1. Doç.Dr. İskender Gün, Erciyes Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı AD, [e-mail]