Amaç: Bu çalışma, sağlıklı bireylerde günlük ortalama adım sayısını denge, esneklik ve ayak reaksiyon zamanı üzerine etkisini araştırmak amacıyla planlanmıştır. Gereç ve Yöntem: Çalışmaya yaş ortalaması 25,15 ±4,85 yıl olan 54 sağlıklı birey (19 kadın, 35 erkek) dahil edildi. Çalışmaya katılan demografik özellikleri kaydedildikten sonra bireylere günlük adım sayısını belirlemek amacıyla pedometre cihazı verilerek bir hafta boyunca üzerlerinde taşımaları istendi. Dinamik dengeyi değerlendirmek için Y denge testi, statik denge değerlendirmek için flamingo denge testi, esnekliği değerlendirmek için otur-uzan esneklik testi, reaksiyon zamanını değerlendirmek için ise Nelson ayak reaksiyon testi kullanıldı. Sonuçlar: Günlük ortalama adım sayısı ile esneklik, reaksiyon zamanı, statik denge ve dinamik denge arasında ilişki bulunamadı (p>0,05). Tartışma: Günlük ortalama adım sayısı esneklik, denge ve reaksiyon zamanını etkilememektedir. Günlük ortalama adım sayısından çok yürüme aktivitesinin yoğunluk ve süresi esneklik, denge ve reaksiyon zamanı üzerine olumlu etkileri olabilir.
Çalışma sırasında hiçbir kurum ya da kişiden finansal destek alınmamıştır.
Yoktur
Çalışmaya katılmayı gönüllü olarak kabul eden ve destekleyen katılımcılara tüm yazarlar teşekkür eder.
Yoktur
Primary Language | Turkish |
---|---|
Subjects | Rehabilitation |
Journal Section | Research Article |
Authors | |
Project Number | Yoktur |
Publication Date | June 24, 2021 |
Published in Issue | Year 2021 Volume: 9 Issue: 2 |
Journal of Occupational Therapy and Rehabilitation by Hacettepe University, Faculty of Health Sciences is licensed under Attribution-NonCommercial 4.0 International