INVESTIGATION OF THE RELATION BETWEEN ISOKINETIC KNEE AND CORE STRENGTH IN ATHLETES

Yıl 2020, Cilt: 1 Sayı: 1, 1 - 9, 28.12.2020

Derya Selda Sınar , Nasuh Evrim Acar , İrfan Yıldırım

Öz

Lower leg strength and upper extremity strength are important for maximizing performance in athletics. In sports performance studies, it has been reported that force imbalances between the core region and lower extremities will cause muscle injuries. From this point of view, isokinetic leg forces and trunk core forces are investigated in throwing (javelin and discus) and jumping (long jump) events in athletics. In the Mersin region, the licensed age was 17.50 ± 2.57; discus throwers (n = 6), javelin throwers (n = 6) and long jumpers (n = 6), including; Isokinetic leg strength of 18 athletes (9 males, 9 females) at 60°s; core strength; Isokinetic Dynamometer and trunk dynamometer (Cybex Humac Norm Testing and Rehabilitation System, USA) at 120° / 60° sec angular velocities, body compositions (height: 173.33 ± 9.87; weight: 70.51 ± 14.76; BMI: 23,13 ± 3,17) and Tanita BC-418 segmental body analysis scale. Trunk 1200 and 600 Ex (r = .921, r = .917 p <0.01) did not show any relationship between jumping throwers and jumps (p <0.01). It is thought that the presence of a circular motion in the biomechanics of the discus thrower and the activation of the centrifugal force can cause a positive relationship between the leg strength and the transferring core strength, but this relationship could not be detected in the javelin throwing and long jump.

Anahtar Kelimeler

isokinetic strength, core strength, athletics

ATLETLERDE İZOKİNETİK DİZ KUVVETİ İLE KOR BÖLGE KUVVETİ ARASINDAKİ İLİŞKİNİN İNCELENMESİ

Öz

Atletizmde alt bacak kuvveti ve üst ekstremite kuvveti performansın maksime edilebilmesi için önemlidir. Sportif performans araştırmalarında kor bölgesi ile alt ekstremite arasındaki kuvvet dengesizliklerinin kas yaralanmalarına neden olacağı bildirilmiştir. Buradan hareketle, atletizm atmalar (cirit ve disk) ve atlamalar (uzun atlama) branşında izokinetik bacak kuvvetleri ile gövde (trunk) kor bölge kuvvetleri incelenerek yaptıkları branşa özgü her hangi bir ilişki olup olmadığı araştırılmıştır. Mersin bölgesinde atletizmde lisanslı yaşları 17,5 ± 2.57 olan; disk atma (n=6), cirit atma (n=6) ve uzun atlama (n=6), branşlarından olmak üzere; 9 erkek, 9 kadın toplam 18 sporcunun izokinetik bacak kuvveti 60°sn hızlarda; gövde (core) kuvveti; İzokinetik Dinamometre ve Trunk dinamometre ile (Cybex Humac Norm Testing & Rehabilitation System, USA) 120°/60°sn açısal hızlarda, vücut kompozisyonları (boy:173.33±9,87; kilo:70,51±14,76; VKİ: 23,13± 3,17) ise TANITA BC-418MA segmentel vücut analiz tartısı ile ölçülmüştür. Disk atan bireylerde sağ sol bacak kuvvetleri ile trunk 1200 ve 600 Ex (r=.921, r=.917 p<0,01) kuvvetleri arasında ilişki varken, cirit atanlarda ve atlama branşındaki sporcularda her hangi bir ilişki bulunamamıştır (p<0,01). Disk atma branşının biyomekaniğinde bir dairesel hareketin olması ve merkez kaç kuvvetinin de devreye girmesi ile bacak kuvveti ve bunu üste aktaran kor kuvvetin pozitif ilişkiye sebep olabileceği düşünülürken düzgün doğrusal hareketleri içeren cirit atma ve atlama branşlarında bu ilişki saptanamamıştır.

Anahtar Kelimeler

izokinetik kuvvet, kor kuvvet, atletizm, atmalar, atlamalar

Kaynakça

• Axel, T.A., (2013). The Effects Of A Core Strength Training Program On Field Testing Performance Out Comes İn Junior Elite Surf Athletes. Calıfornıa State Unıversıty, Long Beach.
• Butcher, S. J., Craven, B. R., Chilibeck, P. D., Spink, K. S., Grona, S. L., Sprigings, E. J. (2007). The Effect Of Trunk Stability Training On Vertical Takeoff Velocity. Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, 37(5), 223-231.
• Cengiz, K., (2013). Core Antrenmanı. [Web log post]. Alınan http://kubilaycengiz.blogspot.com/2013/07/core-antrenman.html
• Cholewicki, J., Juluru, K., McGill, S.M., (1999). Intra-Abdominal Pressure Mechanism For Stabilizing The Lumbar Spine. J Biomech.32, 13-17.
• Croisier J.L., Forthomme, B., Namurois, M.H., Vanderthommen, M., Crielaard, J.M., (2002). Hamstring muscle strain recurrence and strength performance disorders. Am J Sports Med, 30, 199-203.
• De Blaiser, C., Roosen, P., Willems, T., Danneels, L., Bossche, L. V., ve De Ridder, R. (2018). Is core stability a risk factor for lower extremity injuries in an athletic population? A systematic review. Physical Therapy in Sport, 30, 48-56.
• Fig, G., (2005). Strength Training for Swimmers: Training the Core. Strength & Conditioning Journal, 27(2), 40-42.
• Hibbs, A.E., Thompson, K.G., French, D., (2008). Optimizing Performance By İmproving Core Stability And Core Strength. Sports Medicine, 38(12), 995-1008.
• İşler, M., (1997). Atletizm (Koşular-Atlamalar-Atmalar), Teknik, Metod, Antrenman. TUTİBAY, Ankara, 42-56.
• Jamison, S. T., McNeilan, R. J., Young, G. S., Givens, D. L., Best, T. M., & Chaudhari, A. M. (2012). Randomized controlled trial of the effects of a trunk stabilization program on trunk control and knee loading. Medicine & Science in Sports & Exercise, 44(10), 1924-1934.
• Kachanathu, S.J., Tyagi, P., Anand, P. et al. (2014). Effect of Core Stabilization Training on Dynamic Balance in Professional Soccer Players. Physikalische Medizin, Rehabilitationsmedizin, Kurortmedizin, 24(06), 299-304.
• Kamiş, O., Pekel, H.A., Aydos, L., (2018). Kısa Mesafe Koşucuları ve Basketbolcularda Kor Stabilite ve Atletik Performans Arasındaki İlişki. Spormetre, 16(1), 87-94.
• Karataş, M., Çetin, N., Bayramoğlu, M., Dilek, A., (2004). Trunk Muscle Strength İn Relation To Balance And Functional Disability İn Unihemispheric Stroke Patients. Am J Phys Med Rehabil, 83, 81–87.
• Kibler, W. B., Press, J., Sciascia, A. (2006). The Role Of Core Stability İn Athletic Function. Sports Medicine, 36(3), 189-198.
• McMullen, J., Uhl, T.L., (2000). A Kinetic Chain Approach For Shoulder Rehabilitation. J Athletic Training.35(3), 329-337
• Mills, J.D., Taunton, J.E., Mills, W.A., (2005). The Effect Of A 10-Week Training Regimen On Lumbo-Pelvic Stability And Athletic Performance İn Female Athletes: A Randomized Controlled Trial. Phys Ther Sport. 6, 60-66.
• Myer, G.D., Ford, K.R., Brent, J.L. ve ark., (2006). The Effects Of Plyometric Vs. Dynamic Stabilization And Balance Training On Power, Balance, And Landing Force İn Female Athletes. The Journal of Strength & Conditioning Research, 20(2), 345-353.
• Sato, K., & Mokha, M. (2009). Does Core Strength Training İnfluence Running Kinetics, Lower-Extremity Stability, And 5000-M Performance İn Runners? Journal of Strength and Conditioning Research, 23(1), 133-140.
• Savaş, S. (2013). Basketbolda kor stabilizasyon ve thera band uygulamalarının performansa etkisi. 5. Antrenman Bilimi Kongresi’nde sunulan bildiri, Hacettepe Üniversitesi, Ankara.
• Sharma, A., Geovinson, S.G., Singh, S.J., (2012). Effects Of A Nine-Week Core Strengthening Exercise program On Vertical Jump Performances And Static Balance İn Volleyball Players With Trunk İnstability. The Journal of sports medicine and physical fitness, 52(6), 606-615
• Şatıroğlu, S., Arslan, E., Atak, M., (2013). Core Antrenman, Etkisi ve Çalışma Örnekleri. 5. Antrenman Bilimi Kongresi’nde sunulan bildiri, Hacettepe Üniversitesi, Ankara.
• Willardson, J.M. (Ed), (2014). Developing the core. Human Kinetics, United States, 13-114.
• Willson, J. D., Dougherty, C. P., Ireland, M. L., & Davis, I. M., (2005). Core Stability And İts Relationship To Lower Extremity Function And İnjury. Journal of the American Academy of Orthopaedic Surgeons, 13(5), 316-325.