FUTBOLCULARDA HAZIRLIK DÖNEMİ ÇALIŞMALARININ BAZI FİZİKSEL VE FİZYOLOJİK PARAMETRELER ÜZERİNE ETKİSİ / THE EFFECTS OF PRE-SEASON TRAINING ON SOME PHYSICAL AND PHYSIOLOGICAL PARAMETERS ON SOCCER PLAYERS

Year 2005, Volume: 7 Issue: 2, 0 - 0, 21.02.2010

Mürsel Biçer Hasan Akkuş

Abstract

Araştırrnada 2002-2003 futbol sezonunda Konya Amatör Futbol Ligi Süper Gnıbunda mücadele eden
Selçuk Üniversitesi Spor Futbol takımında futboloynayan. 18-27 yaşlim arasıııdaki 22 futbolcu denek
olarak kullanılmıştır.
Hazıriık dönemİ başında ve sonunda yapılan vücut ağırlığı. yağ yüzdesi, pençe, bacak ve sm kuvveti,
esneklik, 50 m sprinr, anaerobik güç, aerobik güç, zorlu \ıtal kapasite, ekspirasyon ve inspirasyon
ölçümleriyle bu dönemin etkileri araştırılmtştır,
Sonuç olarak, 6 hafta süreyle yapılan hazırlık dönemi antrenmanlarının futbolcularda vücut ağırlığı,
vücut yağ oranı, pençe, bacak ve sırt kuvveti. esneklik, 50 metre sprinı, aerobik güç, anaerobik güç ve
zorlu vİıal kapasiteleri üzerine P<O.05 ve p<O.O ı düzeyinde anlamlı değişiklikler oluşturduğn
sonucuna varılmıştır.

Anahtar Kelimeler: Futbol, Hazırlık Dönemi Antrenmaııı, Fiziksel ve Fizyolojik Parametreler.

 

SVMMARY
In this study 22 soccer players fronı Selçuk University Sport Clup served as subject during 2002-2003
Konya Amateur Soccer League in Super Group. Mean and standart deviation for their age was 22.23 ±
1.93 years.
The aim of this study was to investigate the effeet of pre-season training on body weight, percent body
fat, hand grip strength, back and leg strength, flexibility, 50 ro sprint, anaerobie power. aerobic po\ver,
fürce vital eapaeity. expirasyon and inspirasyon, For all ıho~e veriables pre and post test were applied.
At the ehd of this snıdy, iı eould be concluded thaı; pre-season training had positive effeel on body
weight, percent body fat, hand grip strength, baek and leg strength, f1exibility, sO III sprint, anaerobic,
aerobic power, force viıal capasity.

Key Words: Soccer, Pre-season training. Physical and Pl1ysiological Paramekl'S.