The Importance of Lifestyle Changes to Prevent the Transmission to Diabetes of Individuals with Prediabetes

Abstract

Diabetes along with obesity, sedentary lifestyle and unhealthy diet has increased worldwide. Type 2 diabetes constitutes about 90% of all diabetes cases. Inhibition of the development of diabetes in prediabetic phase patients, can be achieved with permanent behavioral changes. Therefore, it is necessary to increase the number of the studies aiming to prevent Type 2 diabetes with life style change on the people who have a high risk of diabetes, Impaired Glucose Tolerance, Impaired Fasting Glucose or heavy insulin resistance. The purpose of this compiled article is to enlighten the applications aiming to prevent or delay diabetes development of patients with prediabetes in accordance with practises based on evidence.

Keywords

• Prediabetes
• lifestyle modification
• evidence-based practices

PREDİYABETLİ BİREYLERİN DİYABETE GEÇİŞİNİ ENGELLEMEDE YAŞAM TARZI DEĞİŞİMİNİN ÖNEMİ

Abstract

Obezite, sedanter yaşam tarzı ve sağlıksız beslenmeye ile birlikte  diyabet dünya genelinde artış göstermiştir. Tip 2 diyabet, tüm diyabet vakalarının yaklaşık %90’ını oluşturmaktadır. Prediyabetik dönemdeki hastalarda diyabet gelişiminin önlenmesi, kalıcı davranış değişikliği ile sağlanabilmektedir. Bu nedenle Bozulmuş Glikoz Toleransı, Bozulmuş Açlık Glikozu veya ağır insülin direnci olan kişilerde yaşam tarzı değişimi ile Tip 2 diyabeti önlemeyi hedefleyen çalışmaların artırılması gerekmektedir. Bu derleme makalenin amacı, prediyabetli hastaların kanıta dayalı uygulamalar doğrultusunda, diyabet gelişimini önlemeyi veya geciktirmeyi hedefleyen uygulamalara ışık tutabilmektedir.

Keywords

• Prediyabet
• yaşam tarzı değişikliği
• kanıta dayalı uygulama

References

1. Alberti KGMM, Zimmet P, Shaw J. International Diabetes Federation: A Consensus on Type 2 Diabetes Prevention, Diabetic Medicine 2007; 24 (5): 451-63.
2. American Diabetes Association (ADA). Diagnosis and Management of Type 2 Diabetes Mellitus in Adults. Diabetes Care 2012; 35(1): 64-71.
3. American Diabetes Association (ADA). Standarts of Medical Care in Diabetes. V. Diabetes Care. Diabetes Care 2011; 34 (1): 16-27.
4. Bantle JP, Wylie-Rosett J, Albright AL, Apovian CM, Clark NG. et al. Nutrition Recommendations and Interventions for Diabetes: Aposition Statemen of the American Diabetes Association. Diabetes Care 2008; 31 (1): 61-78.
5. American Diabetes Association. Diagnosis and Classification of Diabetes Mellitus. Diabetes Care 2004; 27: 5-10.
6. Aronoff SL. Glucose Metabolism and Regulation: Beyond İnsulin and Glucagon. Diabetes Spectrum. 2004; 17 (3): 183–9.
7. Colberg SR, Sigal RJ, Fernhall B, Regensteiner JD, Blissmer BJ, Rubin RR. et al. Exercise and Type 2 Diabetes: American College of Sports Medicine and the American Diabetes Association: Joint Position Statement. Medicine & Science in Sports & Exercise 2010; 42 (12): 2282-303.
8. Qiao Q, Hu G, Tuomilehto J, Eriksson J, Jousilahti P, Lindstrom J. et al. Age- and Sex- Specifc Prevalences of Diabetes and İmpaired Glucose Regulation in 13 European Cohorts. Diabetes Care. 2003; 26 (1): 61–9.

9. Jovanovic L, Perez I, Fournier J, Ward B, Lopez- Payan S, Rueda-Yamashita B. et al. Basic Guidelines for Diabetes Care. Diabetes Coalition of California and the California Diabetes Program. Diabetes Collation of California 2012; 9.
10. Erikson KF, Lidgarde F. Prevention of NIDDM by Diet and Physical Exercise. The 6-year Malmo Feasibility Study. Diabetologia. 1991; 34 (12): 892–8. Gündoğdu AS. Metabolik Sendrom, İnsülin Direnci ve Tip 2 Diyabetten Korunma. Diabet Esasları. Avrupa Tıp Kitapçılık ltd. şti. 2006; 1: p12- 21. Kumbasar
11. Bozulmuş Açlık Glikozu. Ed: Altuntaş Y, Yenigün M. Her Yönüyle Diabetes Mellitus. Nobel Tıp Kitabevleri, 2.baskı. 2001: p236-45.
12. Lindstr J, Louheranta A, Mannelın M, Rastas M, Salmınen V, Erıksson J. et al. Lifestyle İntervention and 3-year Results on Diet and Physical Activity. Diabetes Care 2003; 26 (12): 3230-6.
13. Mauricio D, Orozco LJ, Buchleitner AM, Gimenez-Perez G, Roqué i Figuls M, Richter B. Exercise or Exercise and Diet for Preventing Type 2 Diabetes Mellitus (Review). The Cochrane Grubu. Diabetes Mellitus ve