Dietary and Nutritional Supplement Preferences Used in Coping with Menopausal Symptoms: A Qualitative Study

Year 2024, Volume: 7 Issue: 3, 209 - 219, 27.09.2024

Fatma Eda Çelikel , Hüsniye Dinç Kaya

https://doi.org/10.53493/avrasyasbd.1489176

Abstract

Objective: The objective of this study is to investigate in-depth the dietary and nutritional supplement preferences used to cope with menopausal symptoms. Method: This qualitative study was conducted on 26 volunteer women in the menopausal period, who had no psychiatric problems, no communication barriers, and were clinically healthy in appearance. Personal information forms and semi-structured interview forms were used as data collection tools. The collected data were analyzed using the Nvivo 12 program, which is utilized for analyzing qualitative data. The study was reported according to the Consolidated Criteria for Reporting Qualitative Research (COREQ) checklist. Results: When examining the coping methods of participants with menopausal symptoms, it was found that many sought medical support by consulting a healthcare facility. Most participants stated that they had no knowledge about nutrition during menopause and did not use any nutritional supplements or vitamins during this period. However, some participants reported that they made an effort to consume protein-rich foods during menopause. Conclusion: In conclusion, it was determined that women tend to consume vitamins (C, D, B12), mineral supplements (Ca, Mg), herbal teas (sage, lemon balm, linden, chamomile, fennel, jasmine, and green tea), milk, yogurt, apricots, flaxseed, nettle, black mulberry, pineapple, and oily seeds (almonds and hazelnuts) to reduce the negative effects of menopausal symptoms. Further, more comprehensive research is needed to fully elucidate the effects of certain foods and nutritional supplements used by women during menopause.

Keywords

Menopause, Menopausal Symptoms, Dietary Preference, Nutritional Supplement

Project Number

YOK

Menopozal Semptomlarla Baş Etmede Kullanılan Besin ve Besin Takviyesi Yönelimleri: Kalitatif Bir Çalışma

Abstract

Amaç: Bu çalışmanın amacı menopozal semptomlarla baş etmede kullanılan besin ve besin takviyesi yönelimlerini derinlemesine araştırmaktır. Yöntem: Niteliksel tipteki çalışma menopoz döneminde, herhangi bir psikiyatrik problemi olmayan, sözel iletişimde kısıtlama ve engeli bulunmayan klinik olarak sağlıklı görünüme sahip gönüllü 26 kadın üzerinde gerçekleştirilmiştir. Veri toplama aracı olarak kişisel bilgi formu ve yarı-yapılandırılmış mülakat formu kullanılmıştır. Elde edilen veriler, nitel verilerin çözümlenmesinde kullanılan Nvivo 12 programı aracılığıyla çözümlenmiştir. Çalışma Consolidated Criteria for Reporting Qualitative Research (COREQ) kontrol listesine göre raporlanmıştır. Bulgular: Katılımcıların menopoz döneminde yaşanılan sıkıntılarla baş etme yöntemlerine bakıldığında, birçoğunun bir sağlık kuruluşuna başvurarak tıbbi destek aldıkları görülmüştür. Katılımcıların çoğunluğu, menopoz döneminde beslenme ile ilgili bilgisi olmadığını ve bu dönemde herhangi bir besin takviyesi/vitamin vs. kullanmadığını belirtirken, bazı katılımcıların ise bu dönemde proteinden zengin besinler tüketmeye özen gösterdiği tespit edilmiştir. Sonuç: Sonuç olarak kadınların menopoza ait semptomların olumsuz etkilerinin azaltılmasına yönelik olarak vitamin (C, D, B12), mineral takviyesi (Ca, Mg), bitki çayları (adaçayı, melisa, ıhlamur, papatya, rezene, yasemin ve yeşil çay), süt, yoğurt, kayısı, keten tohumu, ısırgan otu, karadut, ananas ve yağlı tohum (badem ve fındık) tüketimine yöneldiği tespit edilmiştir. Menopoz dönemindeki kadınların kullandıkları bazı besin ve besin takviyelerinin etkilerinin tam olarak aydınlatılabilmesi için daha fazla sayıda ve kapsamlı araştırmalara ihtiyaç duyulmaktadır.

Keywords

Menopoz, Menopoz Semptomları, Besin Yönelimi, Besin Takviyesi

Ethical Statement

Çalışma için öncelikle Sabahattin Zaim Üniversitesi Etik Kurulu’ndan etik izin alınmıştır (Tarihi-31.08.2022 Sayı-2022/07). Yüz yüze görüşme tekniği ile yapılan derinlemesine görüşmelerde katılımcılardan hem sözlü hem de yazılı onam (aydınlatılmış onam) alınmıştır. Ayrıca görüşmeler esnasında, katılımcıların izni ile ses kaydı alınmıştır. Çalışma Helsinki Deklarasyonu Prensipleri ’ne uygun şekilde gerçekleştirilmiştir.

Supporting Institution

Destekleyen kurum bulunmamaktadır.

Project Number

YOK

Thanks

Çalışmaya katılan kadınlara teşekkür ederiz.

References

• Akdağ, S., Kaner, G., Ayer, Ç. Menopoz döneminde beslenmenin yönetimi. İzmir Kâtip Çelebi Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Dergisi. 2022;7(1), 191-197.
• Baltaci A. The qualitative research process: How to conduct a qualitative research? Ahi Evran University Institute of Social Sciences Journal Institute. 2019; 5(2): 368-88.
• Barrea L, Arnone A, Annunziata G, et al. Adherence to the mediterranean diet, dietary patterns and body composition in women with polycystic ovary syndrome (PCOS). Nutrients. 2019;11(10):2278.
• Biglia N, Cagnacci A, Gambacciani M, et al. Vasomotor symptoms in menopause: a biomarker of cardiovascular disease risk and other chronic diseases?. Climacteric. 2017;20(4):306-312.
• Booth A, Hannes K, Harden A, et al. COREQ (consolidated criteria for reporting qualitative studies). In: Guidelines for Reporting Health Research: a User's Manual. 2014:214-226. https://doi.org/10.1002/9781118715598.ch21
• Creswell JW, Poth CN. Qualitative Inquiry Research Design: Choosing Among Five Approaches. 4th ed. Los Angeles: SAGE Publications; 2018.
• Davis SR, Lambrinoudaki I, Lumsden M, et al. Menopause. Nat Rev Dis Primers. 2015;1:15004.
• Engin E., Okan Bakır B. (2021). Menopoz döneminde beslenme. Menopoz kitabı içinde Editörler: Pek, Ö. Ü. E., Ünsal, M. A., Beyazıt, F., & Hacıvelioğlu, S. ISBN: 978-605-74100-1-6, Selen Yayıncılık, İstanbul.
• Erol E, Okan F, Okan S. Osteoporoz Tanısı Olan ve Olmayan Postmenopozal Kadınların Fiziksel Aktivite Düzeyleri ve Yaşam Kalitelerinin Karşılaştırılması. Turk J Osteoporos. 2023;29:53-58.
• Eskicioğlu M. Menopoz Döneminde Karşılaşılan Şikayetlerde Alternatif Tedavi Kullanma Durumlarının Tespit Edilmesi [Master's thesis]. Bursa, Turkey: Bursa Uludağ Üniversitesi; 2020.
• Farzaneh S, Tafvizi F. The effect of probiotics on signaling pathways of genes involved in depression. Tehran Univ Med J. 2018;76(3):155-161.
• Fenton, A. Weight, shape, and body composition changes at menopause. Journal of mid-life health. 2021;12(3), 187-192.
• Kurt G, Arslan H. Kadınların Menopoz Döneminde Yaşadıkları Sağlık Sorunları Ve Baş Etme Yöntemleri. Cukurova Med J. 2020;45(3):910-920.
• Laudisio D, Barrea L, Muscogiuri G, et al. Breast Cancer Prevention in Premenopausal Women: Role of the Mediterranean Diet and its Components. Nutr Res Rev. 2020;33(1):19-32.
• Li, M., Gong, W., Wang, S., & Li, Z. (2022). Trends in body mass index, overweight and obesity among adults in the USA, the NHANES from 2003 to 2018: a repeat cross-sectional survey. BMJ open. 2022; 12(12), e065425.
• Mahdavi-Roshan M, Ebrahimi M, Ebrahimi A. Copper, Magnesium, Zinc and Calcium Status in Osteopenic and Osteoporotic Post-Menopausal Women. Clin Cases Miner Bone Metab. 2015;12(1):18-21.
• Mederle OA, Balas M, Ioanoviciu SD, et al. Correlations Between Bone Turnover Markers, Serum Magnesium and Bone Mass Density in Postmenopausal Osteoporosis. Clin Interv Aging. 2018;13:1383-1389.
• Muscogiuri G, Barrea L, Di Somma C, et al. Patient Empowerment and the Mediterranean Diet as a Possible Tool to Tackle Prediabetes Associated with Overweight or Obesity: A Pilot Study. Hormones (Athens). 2019;18(1):75-84.
• Nahas-Neto J, Cangussu LM, Orsatti CL, et al. Effect of Isolated Vitamin D Supplementation on Bone Turnover Markers in Younger Postmenopausal Women: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Trial. Osteoporos Int. 2018;29(5):1125-1133.
• Nappi RE, Simoncini T. Menopause transition: A Golden Age to Prevent Cardiovascular Disease. Lancet Diabetes Endocrinol. 2021;9:135-137.
• Okyay E, Ertugrul C, Acar B, et al. Comparative Evaluation of Serum Levels of Main Minerals and Postmenopausal Osteoporosis. Maturitas. 2013;76:320-325.
• Opoku, A. A., Abushama, M., & Konje, J. C. Obesity and menopause. Best Pract. Res. Clin. Obstet. Gynaecol. 2023;88, 102348.
• Panagiotakos DB, Pitsavos C, Stefanadis C. Dietary Patterns: A Mediterranean Diet Score and its Relation to Clinical and Biological Markers of Cardiovascular Disease Risk. Nutr Metab Cardiovasc Dis. 2006;16(8):559-568.
• Papavageli C, Avgeraki E, Augoulea A, et al. Dietary Patterns, Mediterranean Diet and Obesity in Postmenopausal Women. Maturitas. 2018;110:79-85.
• Pérez-Rey J, Roncero-Martín R, Rico-Martín S, et al. Adherence to a Mediterranean Diet and Bone Mineral Density in Spanish Premenopausal Women. Nutrients. 2019;11(3):555.
• Sayón-Orea C, Santiago S, Cuervo M, et al. Adherence to Mediterranean Dietary Pattern and Menopausal Symptoms in Relation to Overweight/Obesity in Spanish Perimenopausal and Postmenopausal Women. Menopause. 2015;22(7):750-757.
• Schmitt EB, Nahas-Neto J, Bueloni-Dias F, et al. Vitamin D Deficiency is Associated with Metabolic Syndrome in Postmenopausal Women. Maturitas. 2018;107:97-102.
• Shafie M, Homayouni Rad A, Mohammad-Alizadeh-Charandabi S, et al. The Effect of Probiotics on Mood and Sleep Quality in Postmenopausal Women: A Triple-Blind Randomized Controlled Trial. Clin Nutr ESPEN. 2022;50:15-23.
• Stamatelopoulos K, Papavagelis C, Augoulea A, et al. Dietary Patterns and Cardiovascular Risk in Postmenopausal Women: Protocol of a Cross-Sectional and Prospective Study. Maturitas. 2018;116:59-65.
• Şimşek H, Yıldırım A. Qualitative research methods in the social science. (10th Ed.) 2016. Ankara.
• Talaulikar VS, Chambers T, Manyonda I. Exploiting the Antioxidant Potential of a Common Vitamin: Could Vitamin C Prevent Postmenopausal Osteoporosis? J Obstet Gynaecol Res. 2012;38(1):253-257.
• TJOD. (2018). Dünya menopoz günü. Erişim adresi: http:// www.tjod.org/tjodden-aciklama-dunya-menopoz-gunu/ (23.08.2024)
• Velioğlu, E., Gürkan, Ö. C. Menopoz semptomlarının yönetiminde kanıt temelli tamamlayıcı ve alternatif tedaviler. GETATDER. 2021;3(2), 20-27.
• Viscogliosi G, Cipriani E, Liguori ML, et al. Mediterranean Dietary Pattern Adherence: Associations with Prediabetes, Metabolic Syndrome, and Related Microinflammation. Metab Syndr Relat Disord. 2013;11(3):210-216.
• WHO Obesity factsheet.html [Internet]. [cited 2024 August 23]. Available from:https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight