Sporda Propriosepsiyon ve Sıcak - Soğuk Uygulamalarla İlişkisi

Haydar Kaynak; Muammer Altun; Muhammet Özer; Devrim Akseki

Sporda Propriosepsiyon ve Sıcak - Soğuk Uygulamalarla İlişkisi

Year 2015, Volume: 10 Issue: 1, 10 - 35, 01.03.2015

Haydar Kaynak Muammer Altun Muhammet Özer Devrim Akseki

Abstract

Spor yaralanmalarıyla ilgilenen bilim dallarında propriosepsiyon kavramının önemi her geçen gün biraz daha fazla anlaşılmaktadır. Proprioseptif egzersizlerle tedavi sonuçları daha iyi hale getirilebilmekte, yeniden yaralanma riski azaltılabilmektedir. Ayrıca yaralanma öncesi proprioseptif eğitimle, yaralanma sıklığının da azaltılabildiğine inanılmaktadır. Bandajlama, breysleme, kas yorgunluğu, egzersiz ya da cerrahi tedavi gibi birçok faktörün propriosepsiyonu etkilediği gösterilmiştir. Sportif rehabilitasyonda sık kullanılan sıcak ya da soğuk uygulamalarının propriosepsiyona etkileri ise yeterince bilinmemektedir. Bu çalışmanın amacı, sıcak ve soğuk uygulamanın eklemlerde propriosepsiyonu etkileyip etkilemediğini ortaya koymaktır.Sıcak uygulama sonrasında propriosepsiyon düzeyinin arttığı, soğuk uygulama ile propriosepsiyonun kötüleştiği saptanmıştır. Bu bulgular umut verici görünmektedir ve gelecekteki başka çalışmalarla da desteklenirse spor yaralanmalarının önlenmesi ya da tedavisinde yararlı olabilir.

Keywords

Sporda Propriosepsiyon, Dirsek Eklemi, Diz Eklemi, Ayak Bileği Eklemi, Sıcak ve Soğuk Uygulama

Proprioception in Sport and Its Relations with Hot and Cold Applications

Year 2015, Volume: 10 Issue: 1, 10 - 35, 01.03.2015

Haydar Kaynak Muammer Altun Muhammet Özer Devrim Akseki

Abstract

Importance of proprioception in the treatment and prevention of sports injuries has become increasingly clear. Outcome of treatments are increased through proprioceptive rehabilitation, and re-injury risk is reduced. It is also believed that incidence of injury may be reduced by using pre-injury proprioceptive education. Bracing, muscle fatigue, exercises and surgery has been shown to affect proprioception level. Little is known about the effect of heat and cold application on proprioceptive capability which is the most commonly used treatment modalities on sportive rehabilitation. Purpose of this study was to investigate the effects of cold and heat application on joints proprioception.In this study it has been identified that proprioception increased after hot application and it decreased after cold application. These findings seem to be promising and may be useful in prevention and treatment of sports injuries, if supported by future studies

Keywords

Proprioception in Sports, Elbow Joint, Knee Joint, Ankle Joint, Hot and Cold Applications

There are 0 citations in total.

Details

Other ID	JA27NP42NF
Journal Section	Review
Authors	Haydar Kaynak This is me Muammer Altun This is me Muhammet Özer This is me Devrim Akseki This is me
Publication Date	March 1, 2015
Submission Date	March 1, 2015
Published in Issue	Year 2015 Volume: 10 Issue: 1

Cite

APA	Kaynak, H., Altun, M., Özer, M., Akseki, D. (2015). Sporda Propriosepsiyon ve Sıcak - Soğuk Uygulamalarla İlişkisi. CBÜ Beden Eğitimi Ve Spor Bilimleri Dergisi, 10(1), 10-35.
AMA	Kaynak H, Altun M, Özer M, Akseki D. Sporda Propriosepsiyon ve Sıcak - Soğuk Uygulamalarla İlişkisi. CBÜ BESBD. March 2015;10(1):10-35.
Chicago	Kaynak, Haydar, Muammer Altun, Muhammet Özer, and Devrim Akseki. “Sporda Propriosepsiyon Ve Sıcak - Soğuk Uygulamalarla İlişkisi”. CBÜ Beden Eğitimi Ve Spor Bilimleri Dergisi 10, no. 1 (March 2015): 10-35.
EndNote	Kaynak H, Altun M, Özer M, Akseki D (March 1, 2015) Sporda Propriosepsiyon ve Sıcak - Soğuk Uygulamalarla İlişkisi. CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi 10 1 10–35.
IEEE	H. Kaynak, M. Altun, M. Özer, and D. Akseki, “Sporda Propriosepsiyon ve Sıcak - Soğuk Uygulamalarla İlişkisi”, CBÜ BESBD, vol. 10, no. 1, pp. 10–35, 2015.
ISNAD	Kaynak, Haydar et al. “Sporda Propriosepsiyon Ve Sıcak - Soğuk Uygulamalarla İlişkisi”. CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi 10/1 (March 2015), 10-35.
JAMA	Kaynak H, Altun M, Özer M, Akseki D. Sporda Propriosepsiyon ve Sıcak - Soğuk Uygulamalarla İlişkisi. CBÜ BESBD. 2015;10:10–35.
MLA	Kaynak, Haydar et al. “Sporda Propriosepsiyon Ve Sıcak - Soğuk Uygulamalarla İlişkisi”. CBÜ Beden Eğitimi Ve Spor Bilimleri Dergisi, vol. 10, no. 1, 2015, pp. 10-35.
Vancouver	Kaynak H, Altun M, Özer M, Akseki D. Sporda Propriosepsiyon ve Sıcak - Soğuk Uygulamalarla İlişkisi. CBÜ BESBD. 2015;10(1):10-35.