Proprioception in Sport and Its Relations with Hot and Cold Applications

Volume: 10 Number: 1 March 1, 2015
  • Haydar Kaynak
  • Muammer Altun
  • Muhammet Özer
  • Devrim Akseki
CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi Cover
CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi
PDF Download
TR EN

Sporda Propriosepsiyon ve Sıcak - Soğuk Uygulamalarla İlişkisi

Abstract

Spor yaralanmalarıyla ilgilenen bilim dallarında propriosepsiyon kavramının önemi her geçen gün biraz daha fazla anlaşılmaktadır. Proprioseptif egzersizlerle tedavi sonuçları daha iyi hale getirilebilmekte, yeniden yaralanma riski azaltılabilmektedir. Ayrıca yaralanma öncesi proprioseptif eğitimle, yaralanma sıklığının da azaltılabildiğine inanılmaktadır. Bandajlama, breysleme, kas yorgunluğu, egzersiz ya da cerrahi tedavi gibi birçok faktörün propriosepsiyonu etkilediği gösterilmiştir. Sportif rehabilitasyonda sık kullanılan sıcak ya da soğuk uygulamalarının propriosepsiyona etkileri ise yeterince bilinmemektedir. Bu çalışmanın amacı, sıcak ve soğuk uygulamanın eklemlerde propriosepsiyonu etkileyip etkilemediğini ortaya koymaktır.Sıcak uygulama sonrasında propriosepsiyon düzeyinin arttığı, soğuk uygulama ile propriosepsiyonun kötüleştiği saptanmıştır. Bu bulgular umut verici görünmektedir ve gelecekteki başka çalışmalarla da desteklenirse spor yaralanmalarının önlenmesi ya da tedavisinde yararlı olabilir.

Keywords

Details

Primary Language

Turkish

Subjects

-

Journal Section

-

Authors

Haydar Kaynak This is me

Muammer Altun This is me

Muhammet Özer This is me

Devrim Akseki This is me

Publication Date

March 1, 2015

Submission Date

March 1, 2015

Acceptance Date

-

Published in Issue

Year 2015 Volume: 10 Number: 1

IZ

https://izlik.org/JA36CE85RM

Cite

RIS / Bibtex
APA
Kaynak, H., Altun, M., Özer, M., & Akseki, D. (2015). Sporda Propriosepsiyon ve Sıcak - Soğuk Uygulamalarla İlişkisi. CBÜ Beden Eğitimi Ve Spor Bilimleri Dergisi, 10(1), 10-35. https://izlik.org/JA36CE85RM
AMA
1.Kaynak H, Altun M, Özer M, Akseki D. Sporda Propriosepsiyon ve Sıcak - Soğuk Uygulamalarla İlişkisi. CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi. 2015;10(1):10-35. https://izlik.org/JA36CE85RM
Chicago
Kaynak, Haydar, Muammer Altun, Muhammet Özer, and Devrim Akseki. 2015. “Sporda Propriosepsiyon Ve Sıcak - Soğuk Uygulamalarla İlişkisi”. CBÜ Beden Eğitimi Ve Spor Bilimleri Dergisi 10 (1): 10-35. https://izlik.org/JA36CE85RM.
EndNote
Kaynak H, Altun M, Özer M, Akseki D (March 1, 2015) Sporda Propriosepsiyon ve Sıcak - Soğuk Uygulamalarla İlişkisi. CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi 10 1 10–35.
IEEE
[1]H. Kaynak, M. Altun, M. Özer, and D. Akseki, “Sporda Propriosepsiyon ve Sıcak - Soğuk Uygulamalarla İlişkisi”, CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, vol. 10, no. 1, pp. 10–35, Mar. 2015, [Online]. Available: https://izlik.org/JA36CE85RM
ISNAD
Kaynak, Haydar - Altun, Muammer - Özer, Muhammet - Akseki, Devrim. “Sporda Propriosepsiyon Ve Sıcak - Soğuk Uygulamalarla İlişkisi”. CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi 10/1 (March 1, 2015): 10-35. https://izlik.org/JA36CE85RM.
JAMA
1.Kaynak H, Altun M, Özer M, Akseki D. Sporda Propriosepsiyon ve Sıcak - Soğuk Uygulamalarla İlişkisi. CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi. 2015;10:10–35.
MLA
Kaynak, Haydar, et al. “Sporda Propriosepsiyon Ve Sıcak - Soğuk Uygulamalarla İlişkisi”. CBÜ Beden Eğitimi Ve Spor Bilimleri Dergisi, vol. 10, no. 1, Mar. 2015, pp. 10-35, https://izlik.org/JA36CE85RM.
Vancouver
1.Haydar Kaynak, Muammer Altun, Muhammet Özer, Devrim Akseki. Sporda Propriosepsiyon ve Sıcak - Soğuk Uygulamalarla İlişkisi. CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi [Internet]. 2015 Mar. 1;10(1):10-35. Available from: https://izlik.org/JA36CE85RM