Sporda Propriosepsiyon ve Sıcak - Soğuk Uygulamalarla İlişkisi

Cilt: 10 Sayı: 1 1 Mart 2015
  • Haydar Kaynak
  • Muammer Altun
  • Muhammet Özer
  • Devrim Akseki
CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi Kapak
CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi
PDF İndir
TR EN

Sporda Propriosepsiyon ve Sıcak - Soğuk Uygulamalarla İlişkisi

Öz

Spor yaralanmalarıyla ilgilenen bilim dallarında propriosepsiyon kavramının önemi her geçen gün biraz daha fazla anlaşılmaktadır. Proprioseptif egzersizlerle tedavi sonuçları daha iyi hale getirilebilmekte, yeniden yaralanma riski azaltılabilmektedir. Ayrıca yaralanma öncesi proprioseptif eğitimle, yaralanma sıklığının da azaltılabildiğine inanılmaktadır. Bandajlama, breysleme, kas yorgunluğu, egzersiz ya da cerrahi tedavi gibi birçok faktörün propriosepsiyonu etkilediği gösterilmiştir. Sportif rehabilitasyonda sık kullanılan sıcak ya da soğuk uygulamalarının propriosepsiyona etkileri ise yeterince bilinmemektedir. Bu çalışmanın amacı, sıcak ve soğuk uygulamanın eklemlerde propriosepsiyonu etkileyip etkilemediğini ortaya koymaktır.Sıcak uygulama sonrasında propriosepsiyon düzeyinin arttığı, soğuk uygulama ile propriosepsiyonun kötüleştiği saptanmıştır. Bu bulgular umut verici görünmektedir ve gelecekteki başka çalışmalarla da desteklenirse spor yaralanmalarının önlenmesi ya da tedavisinde yararlı olabilir.

Anahtar Kelimeler

Ayrıntılar

Birincil Dil

Türkçe

Konular

-

Bölüm

-

Yazarlar

Haydar Kaynak Bu kişi benim

Muammer Altun Bu kişi benim

Muhammet Özer Bu kişi benim

Devrim Akseki Bu kişi benim

Yayımlanma Tarihi

1 Mart 2015

Gönderilme Tarihi

1 Mart 2015

Kabul Tarihi

-

Yayımlandığı Sayı

Yıl 2015 Cilt: 10 Sayı: 1

IZ

https://izlik.org/JA36CE85RM

Kaynak Göster

RIS / Bibtex
APA
Kaynak, H., Altun, M., Özer, M., & Akseki, D. (2015). Sporda Propriosepsiyon ve Sıcak - Soğuk Uygulamalarla İlişkisi. CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 10(1), 10-35. https://izlik.org/JA36CE85RM
AMA
1.Kaynak H, Altun M, Özer M, Akseki D. Sporda Propriosepsiyon ve Sıcak - Soğuk Uygulamalarla İlişkisi. CBÜ BESBD. 2015;10(1):10-35. https://izlik.org/JA36CE85RM
Chicago
Kaynak, Haydar, Muammer Altun, Muhammet Özer, ve Devrim Akseki. 2015. “Sporda Propriosepsiyon ve Sıcak - Soğuk Uygulamalarla İlişkisi”. CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi 10 (1): 10-35. https://izlik.org/JA36CE85RM.
EndNote
Kaynak H, Altun M, Özer M, Akseki D (01 Mart 2015) Sporda Propriosepsiyon ve Sıcak - Soğuk Uygulamalarla İlişkisi. CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi 10 1 10–35.
IEEE
[1]H. Kaynak, M. Altun, M. Özer, ve D. Akseki, “Sporda Propriosepsiyon ve Sıcak - Soğuk Uygulamalarla İlişkisi”, CBÜ BESBD, c. 10, sy 1, ss. 10–35, Mar. 2015, [çevrimiçi]. Erişim adresi: https://izlik.org/JA36CE85RM
ISNAD
Kaynak, Haydar - Altun, Muammer - Özer, Muhammet - Akseki, Devrim. “Sporda Propriosepsiyon ve Sıcak - Soğuk Uygulamalarla İlişkisi”. CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi 10/1 (01 Mart 2015): 10-35. https://izlik.org/JA36CE85RM.
JAMA
1.Kaynak H, Altun M, Özer M, Akseki D. Sporda Propriosepsiyon ve Sıcak - Soğuk Uygulamalarla İlişkisi. CBÜ BESBD. 2015;10:10–35.
MLA
Kaynak, Haydar, vd. “Sporda Propriosepsiyon ve Sıcak - Soğuk Uygulamalarla İlişkisi”. CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, c. 10, sy 1, Mart 2015, ss. 10-35, https://izlik.org/JA36CE85RM.
Vancouver
1.Haydar Kaynak, Muammer Altun, Muhammet Özer, Devrim Akseki. Sporda Propriosepsiyon ve Sıcak - Soğuk Uygulamalarla İlişkisi. CBÜ BESBD [Internet]. 01 Mart 2015;10(1):10-35. Erişim adresi: https://izlik.org/JA36CE85RM