Bayan Basketbolculara Uygulanan 100 m Dairesel ve 20 m Modifiye Mekik Testine Verilen Fizyolojik Cevapların Karşılaştırılması

Year 2016, Volume: 11 Issue: 1, 13 - 23, 01.03.2016

Gamze Erikoğlu Örer Alpan Cinemre Zambak Şahin Mehmet Pense

Abstract

Bu çalışmanın amacı, 100 m Dairesel Modifiye Mekik Koşusu (DMMK) ve 20 m Gidiş-Dönüşlü Modifiye Mekik Koşusu (GMMK) testlerine verilen fizyolojik cevapların karşılaştırılmasıdır. Çalışmaya Türkiye Bayan Basketbol 2. Liginde oynayan 11 basketbol oyuncusu (yaş 21.09 ±1.81 yıl, boy 168 ±2.83 cm, VA 64.90 ±10.43 kg ve VYY 20.97 ±3.84 %, VO2maks 41.56 ±6.16 ml/kg/dk) katılmıştır. 100 m DMMK ve 20 m GMMK testlerinde denekler belirlenmiş hızlarda (8, 10, 11, 12, 13, 14 ve 15 km/s) 3 dk koşturulmuştur. DMMK 100 metrelik dairesel parkurdan, GMMK 20 metrelik düz bir parkurdan oluşturulmuştur. Her koşu hızı artımından önce 1 dk ara verilmiş ve bu esnada kulak memesinden alınan kapiller kan (~25ul) örneklerinde laktat (La) elektro-enzimatik yöntemle hemolize tam kan olarak ölçülmüştür. Testler süresince oksijen tüketimleri (VO2) ve kalp atım hızları (KAH) Cosmed K4 b2 oksijen analizörü ile kaydedilmiştir. Test denek tükenince sonlandırılmıştır. Sabit kan laktat konsantrasyonlarındaki (2, 2.5, 3, 3.5, 4 mmol/L) koşu hızları ve bu hızlardaki KAH ve VO2 değerleri grafik yöntemiyle elde edilmiştir. Testler sonucu elde edilen veriler arasındaki farklar bağımlı gruplarda Wilcoxon Eşleştirilmiş İki Örnek Testi ile değerlendirilmiştir. 10, 11 ve 12 km/s koşu hızlarındaki laktat cevaplarında anlamlı bir fark bulunmuştur (Z = -2.934, -2.934, 2.934; p< 0.05). 8, 10 ve 11 km/s koşu hızlarındaki KAH cevaplarında anlamlı bir fark bulunmuştur (Z = -2.192, -2.666, -2.192; p< 0.05). 2.5, 3, 3.5 ve 4 mmol/L koşu hızlarında anlamlı fark bulunmuştur (Z = -2.521, -2.701, -2.701, -2.666; p< 0.05). 3,5 mmol/L LA konsantrasyonlarındaki VO2 değerleri arasında anlamlı fark bulunmuştur (Z = -2.312; p< 0.05). Sonuç olarak, saha ortamında uygulanan dayanıklılık protokollerinin maksimum koşu hızlarında yarattığı fizyolojik zorlanma düzeyleri farklıdır. Dayanıklılık antrenmanlarında bireysel yüklenme şiddetinin belirlenmesinde DMMK testinin uygulanması önerilebilir.

Keywords

Modifiye Mekik Koşusu, Koşu Hızı, Kan Laktat Konsantrasyonu, Kalp Atım Hızı

Comparison of the Physiological Responses of Modified 100 m Circular and 20 m Shuttle Run Tests at Women Basketball Players

Abstract

The purpose of study was to compare the physiological responses of modified 100 m circular (MCRT) and 20 m shuttle run tests (MSRT). Eleven 2nd division women basketball players (age 21.09 ±1.81 yrs, mass 64.90 ±10.43 kg, height 168 ±2.83 cm, body fat 20.97 ±3.84 %, VO2max 41.56 ±6.16 ml/kg/min) were participated. Participants performed incremental exercise with determined running speeds (8, 10, 11, 12, 13, 14 and 15km/h) for 3 min duration during 100 m MCRT and 20 m MSRT. Before increasing the running speed, 1 min rest intervals were given, during this resting period earlobe capillary blood samples (~25ul) were collected and subsequently analyzed for lactate (La) with electro enzymatic method as hemolysis whole blood. During the tests, oxygen consumption (VO2) and heart rate (HR) were recorded with Cosmed K4 b2 analyzer. Tests were ended when subject reached volitional exhaustion. Running speed at constant blood lactate concentrations (2, 2.5, 3, 3.5, and 4 mmol/L), and HR, and VO2 values at these speeds were determined from the groups. Wilcoxon paired analysis was use to test for differences between values. The level of statistical significance was set at (p< 0.05). It is observe that, the La responses of subject to the determined running speeds were higher at MCRT. The differences of La responses to the running speeds of 10, 11 and 12 km/h were significant among the tests (Z =-2.934,-2.934, 2.934, respectively; p< 0.05). HR responses to the running speeds were higher at MSRT compared to MCRT. HR responses to the running speeds of 8, 10 and 11 km/h were significantly different between the tests (Z = -2.192, -2.666, -2.192, respectively; p< 0.05). The running speeds of constant La concentrations at 2.5, 3, 3.5 and 4 mmol/L were significantly different, however, the running speeds of constant La concentrations at 2 mmol/L were similar (Z = -2.521, -2.701, -2.701, -2.666; respectively, p< 0.05). There significant differences were found through VO2values at 3.5 mmol/L concentration (Z = -2.312; p< 0.05). The results demonstrated that endurance protocols administered in field conditions caused different physiological strain at maximal speeds. MCRT test can be suggested to determine individual training load in endurance training

Keywords

Modified Shuttle Run, Running Speed, Constant Lactate Concentrations, Heart Rate