3.TRİMESTİRDE GEBELİKLE İLİŞKİLİ BEL AĞRISININ AZALTILMASI, YAŞAM VE UYKU KALİTESİNİ ARTTIRILMASINDA KİNESİO-TERAPİ VE EV EGZERSİZİNİN KARŞILAŞTIRILMASI

İrem Şenyuva; Meryem Kösehasanoğulları; Nihal Yılmaz; Ezel Günay; Ali Yavuz Karahan

3.TRİMESTİRDE GEBELİKLE İLİŞKİLİ BEL AĞRISININ AZALTILMASI, YAŞAM VE UYKU KALİTESİNİ ARTTIRILMASINDA KİNESİO-TERAPİ VE EV EGZERSİZİNİN KARŞILAŞTIRILMASI

Öz

Amaç: Bu çalışmanın amacı gebeliğin 3. trimestirinde gebelikle ilişkili bel ağrısını azaltması, yaşam ve uyku kalitesini arttırılmasında Kinesio-terapi ile ev egzersizinin etkinliğinin karşılaştırılmasıdır.

Yöntem: Retrospektif olarak kayıtları incelenen gebeliğin 3. trimestirinde bulunan 50 gebe hasta çalışma grubunu oluşturmuştur. Hastalar 2 gruba ayrılmıştır. Bel ağrısı için bel bölgesine haftada bir kez 4 hafta boyunca ‘I’ şeklinde Kinesio-terapi uygulanan hastalar Kinesio-terapi tedavi grubu (KTTG), bel ağrısı için günlük 4 hafta boyunca oturma pozisyonunda ve ayakta pelvik tilt ev egzersiz programı verilen olgular kontrol grubunu (KG) oluşturmuştur. Her iki grup hastalar demografik özellikler ve sosyokültürel statü, VAS (Visual Analog Skala), SF-36(yaşam kalitesi ölçeği), PUKİ (Pittsburgh Uyku Kalite İndeksi), Oswestry Bel Ağrısı Engellilik Anketi skorları açısından karşılaştırılmıştır.

Bulgular: VAS ve SF-36 skor değerleri her iki grup açısından karşılaştırıldığında istatistiksel olarak anlamlı bulunmamıştır. (P>0,05). PUKİ ve Oswestry skor değerleri kontrol grubu için istatistiksel olarak anlamlı bulunmuştur. (P<0,05).

Sonuç: Üçüncü trimestirde gebelikle ilişkili bel ağrısı tedavisinde Kinesio-terapi uygulamasının bel ağrısını azaltmada, yaşam ve uyku kalitesini arttırmada ev egzersizine üstünlüğü gösterilememiştir. Bel ağrısı ve uyku kalitesi üzerine olan etkisi açısından ev egzersizleri, Kinesio-terapiye göre üstün bulunmuştur.

COMPARISON OF KINESIO-THERAPY AND HOME EXERCISE IN REDUCING PREGNANCY RELATED LOW BACK PAIN AND INCREASING QUALITY OF LIFE AND SLEEP QUALITY in the THIRD TRIMESTER.

Objective: The aim of this study is to investigate the effect of Kinesio-therapy, which is a non-pharmacological method, versus home exercises in reducing pregnancy-related low back pain and increasing quality of life and sleep quality in the third trimester.

Material and Method: As retrospectively fifty pregnant patients examined records were composed in this study group. Patients were separated into 2 groups. Patients with ‘I' shape application once a week during 4 weeks as Kinesio-Tape Treatment Group (KTTG), patients with follow-up by sitting and standing daily pelvic tilt home exercises during 4 weeks as a control group (CG). Two groups were compared with demographic features and socio-cultural status, VAS (Visual Analog Scale), Quality of life scale SF-36 (Short-form 36), PUKI (Pittsburgh sleep quality index) and Oswestry Disability Index (ODI).

Results: There were no significant differences between KTTG and CG in terms of VAS and SF-36 score. (P>0,05). There were significant differences in CG for PUKI and Oswestry score. (P<0,05).

Conclusion: Kinesio-Therapy wasn’t more effective than home exercises in terms of reducing pregnancy-related low back pain and increasing quality of life and sleep quality. But, home exercises were more effective than Kinesio-Therapy in terms of low back pain and sleep quality in the third-trimester pregnancy-related low back pain.

Anahtar Kelimeler

gebelik,kinesio-terapi,bel ağrısı,egzersiz,,pregnancy,low back pain,kinesio-therapy

Kaynakça

1-Casagrande D, Gugala Z, Clark SM, Lindsey RW. - Low Back Pain and Pelvic Girdle Pain in Pregnancy.J Am Acad Orthop Surg 2015;23(9):539-49.
2-Levenoğlu F. Gebelik ve Rehabilitasyon. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon. Güneş Tıp Kitabevi, Ankara,2011: 1745-65.
3- Depledge J, McNair PJ, Keal-Smith C, Williams M. Management of symphysis pubis dysfunction during pregnancy using exercise and pelvic support belts.Phys Ther 2005 ;85(12):1290-300.
4- Mørkved S, Salvesen KA, Schei B, Lydersen S, Bø K. Does group training during pregnancy prevent lumbopelvic pain? A randomized clinical trial.Acta Obstet Gynecol Scand 2007;86(3):276-82.
5- Richards E, van Kessel G, Virgara R, Harris P. Does antenatal physical therapy for pregnant women with low back pain or pelvic pain improve functional outcomes? A systematic review.Acta Obstet Gynecol Scand 2012 Sep;91(9):1038-45.
6- Kaplan Ş, Alpayci M, Karaman E, Çetin O, Özkan Y, et.al. Short-Term Effects of Kinesio Taping in Women with Pregnancy-Related Low Back Pain: A Randomized Controlled Clinical Trial.Med Sci Monit 2016 Apr 18; 22:1297-301.
7- Kalinowski P, Krawulska A. Kinesio Taping vs. Placebo in Reducing Pregnancy-Related Low Back Pain: A Cross-Over Study.Med Sci Monit 2017 26; 23:6114-6120.
8-Downie WW, Leatham PA, Rhind VM, Wright V, Branco JA ,et.al. Studies with pain rating scales. Annals Rheumatic Diseases 37: 378-381, 1978. 9- Demiral Y, Ergor G, Unal B, Semin S, Akvardar Y, et.al. Normative data and discriminative properties of short-form 36(SF-36) in Turkish urban population.BMC Public Health 2006,6:247.

10- Buyssee Daniel J, Reynolds III F.C, Monk T.H, Berman S. R, Kupfer D.J. The Pittsburgh Sleep Quality Index.A New Instrument for Psychiatric Practise and Research.Psychiatry Research 28,193-213.
11- Jeremy C. T. Fairbank, MD, FRCS, Paul B. Pynsent, PhD. The Oswestry Disability Index.SPINE 25(22): 2940–53. 12-Karahan AY, Yildirim P, Kucuksarac S, Ordahan B, Turkoglu Y, et.al. Effect of Kinesio taping on elbow muscle strength in healthy individuals: A randomized trial1. J Back Musculoskelet Rehabil 2017;30(2):317-323.
13-Kase K, Wallis J, Kase T: Clinical therapeutic application of the kinesio taping method. Tokyo (Japan): Ken Ikai Co Ltd; 2003.
14-Karahan AY, Sahin N, Baskent A. Comparison of effectiveness of different exercise programs in treatment of failed back surgery syndrome: A randomized controlled trial. J Back Musculoskelet Rehabil 2017;30(1):109-120.
15-Kaynak Sahin N, Albayrak I, Karahan AY, Ugurlu H. Kronik bel ağrılı hastalarda fizik tedavinin etkinliği. Genel Tıp Derg 2011;21(1):17-20.
16-Wu WH, Meijer OG, Uegaki K, Mens JM, van Dieën JH, et.al. Pregnancy-related pelvic girdle pain (PPP), I: Terminology, clinical presentation, and prevalence.Eur Spine J 2004;13(7):575-89.
17-Vermani E, Mittal R, Weeks A. Pelvic girdle pain and low back pain in pregnancy: a review. Pain Pract 2010 ;10(1):60-71.
18-Kanakaris NK, Roberts CS, Giannoudis PV. Pregnancy-related pelvic girdle pain: an update.BMC Med 2011 15; 9:15. 19 -Sabino J, Grauer JN. Pregnancy and low back pain. -Curr Rev Musculoskelet Med 2008 ;1(2):137-41.
20- Mantle MJ, Greenwood RM, Currey HL. Backache in pregnancy.Rheumatol Rehabil 1977;16(2):95-101.
21- Chang HY, Jensen MP, Lai YH. How do pregnant women manage lumbopelvic pain? Pain management and their perceived effectiveness.J Clin Nurs 2015 ;24(9-10):1338-46.
22- Gutke A, Ostgaard HC, Oberg B. Predicting persistent pregnancy-related low back pain.Spine (Phila Pa 1976) 2008 20;33(12): E386-93.
23- Vermani E, Mittal R, Weeks A. Pelvic girdle pain and low back pain in pregnancy: a review.Pain Pract 2010 ;10(1):60-71.
24-. Gutke A, Betten C, Degerskär K, Pousette S, Olsén MF.Treatments for pregnancy-related lumbopelvic pain: a systematic review of physiotherapy modalities. Acta Obstet Gynecol Scand 2015 ;94(11):1156-67.
25- Stafne SN, Salvesen KÅ, Romundstad PR, Stuge B, Mørkved S. Does regular exercise during pregnancy influence lumbopelvic pain? A randomized controlled trial. Acta Obstet Gynecol Scand 2012 ;91(5):552-9.
26-van Benten E, Pool J, Mens J, Pool-Goudzwaard A. Recommendations for physical therapists on the treatment of lumbopelvic pain during pregnancy: a systematic review. Orthop Sports Phys Ther 2014 ;44(7):464-73.
27- Kline CE, Irish LA, Krafty RT, Sternfeld B, Kravitz HM, et.al. Consistently high sports/exercise activity is associated with better sleep quality, continuity and depth in midlife women: the SWAN sleep study.Sleep 2013 1;36(9):1279-88.
28- Reyhan AÇ, Dereli EE, Çolak TK. Low back pain during pregnancy and Kinesio tape application. J Back Musculoskelet Rehabil 2017;30(3):609-613.
29-Sabbour A and Omar H. The Effect of Kinesiotaping therapy Augmented with Pelvic Tilting Exercises on Low back pain in primigravidas during the third trimester. Bull Fac Ph Th Cario Univ 2011:16(1):53-61.
17

Ayrıntılar

Birincil Dil

Türkçe

Konular

-

Bölüm

Araştırma Makalesi

Yazarlar

İrem Şenyuva ^*
Türkiye

Meryem Kösehasanoğulları
Türkiye

Nihal Yılmaz
Türkiye

Ezel Günay
Türkiye

Ali Yavuz Karahan
Türkiye

Yayımlanma Tarihi

28 Eylül 2018

Gönderilme Tarihi

1 Ağustos 2018

Kabul Tarihi

20 Eylül 2018

Yayımlandığı Sayı

Yıl 2018 Cilt: 5 Sayı: 3

IZ

https://izlik.org/JA46LL32TA

Kaynak Göster

RIS / Bibtex

APA

Şenyuva, İ., Kösehasanoğulları, M., Yılmaz, N., Günay, E., & Karahan, A. Y. (2018). 3.TRİMESTİRDE GEBELİKLE İLİŞKİLİ BEL AĞRISININ AZALTILMASI, YAŞAM VE UYKU KALİTESİNİ ARTTIRILMASINDA KİNESİO-TERAPİ VE EV EGZERSİZİNİN KARŞILAŞTIRILMASI. Celal Bayar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Dergisi, 5(3), 120-125. https://izlik.org/JA46LL32TA

AMA

1.Şenyuva İ, Kösehasanoğulları M, Yılmaz N, Günay E, Karahan AY. 3.TRİMESTİRDE GEBELİKLE İLİŞKİLİ BEL AĞRISININ AZALTILMASI, YAŞAM VE UYKU KALİTESİNİ ARTTIRILMASINDA KİNESİO-TERAPİ VE EV EGZERSİZİNİN KARŞILAŞTIRILMASI. CBU-SBED. 2018;5(3):120-125. https://izlik.org/JA46LL32TA

Chicago

Şenyuva, İrem, Meryem Kösehasanoğulları, Nihal Yılmaz, Ezel Günay, ve Ali Yavuz Karahan. 2018. “3.TRİMESTİRDE GEBELİKLE İLİŞKİLİ BEL AĞRISININ AZALTILMASI, YAŞAM VE UYKU KALİTESİNİ ARTTIRILMASINDA KİNESİO-TERAPİ VE EV EGZERSİZİNİN KARŞILAŞTIRILMASI”. Celal Bayar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Dergisi 5 (3): 120-25. https://izlik.org/JA46LL32TA.

EndNote

Şenyuva İ, Kösehasanoğulları M, Yılmaz N, Günay E, Karahan AY (01 Eylül 2018) 3.TRİMESTİRDE GEBELİKLE İLİŞKİLİ BEL AĞRISININ AZALTILMASI, YAŞAM VE UYKU KALİTESİNİ ARTTIRILMASINDA KİNESİO-TERAPİ VE EV EGZERSİZİNİN KARŞILAŞTIRILMASI. Celal Bayar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Dergisi 5 3 120–125.

IEEE

[1]İ. Şenyuva, M. Kösehasanoğulları, N. Yılmaz, E. Günay, ve A. Y. Karahan, “3.TRİMESTİRDE GEBELİKLE İLİŞKİLİ BEL AĞRISININ AZALTILMASI, YAŞAM VE UYKU KALİTESİNİ ARTTIRILMASINDA KİNESİO-TERAPİ VE EV EGZERSİZİNİN KARŞILAŞTIRILMASI”, CBU-SBED, c. 5, sy 3, ss. 120–125, Eyl. 2018, [çevrimiçi]. Erişim adresi: https://izlik.org/JA46LL32TA

ISNAD

Şenyuva, İrem - Kösehasanoğulları, Meryem - Yılmaz, Nihal - Günay, Ezel - Karahan, Ali Yavuz. “3.TRİMESTİRDE GEBELİKLE İLİŞKİLİ BEL AĞRISININ AZALTILMASI, YAŞAM VE UYKU KALİTESİNİ ARTTIRILMASINDA KİNESİO-TERAPİ VE EV EGZERSİZİNİN KARŞILAŞTIRILMASI”. Celal Bayar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Dergisi 5/3 (01 Eylül 2018): 120-125. https://izlik.org/JA46LL32TA.

JAMA

1.Şenyuva İ, Kösehasanoğulları M, Yılmaz N, Günay E, Karahan AY. 3.TRİMESTİRDE GEBELİKLE İLİŞKİLİ BEL AĞRISININ AZALTILMASI, YAŞAM VE UYKU KALİTESİNİ ARTTIRILMASINDA KİNESİO-TERAPİ VE EV EGZERSİZİNİN KARŞILAŞTIRILMASI. CBU-SBED. 2018;5:120–125.

MLA

Şenyuva, İrem, vd. “3.TRİMESTİRDE GEBELİKLE İLİŞKİLİ BEL AĞRISININ AZALTILMASI, YAŞAM VE UYKU KALİTESİNİ ARTTIRILMASINDA KİNESİO-TERAPİ VE EV EGZERSİZİNİN KARŞILAŞTIRILMASI”. Celal Bayar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Dergisi, c. 5, sy 3, Eylül 2018, ss. 120-5, https://izlik.org/JA46LL32TA.

Vancouver

1.İrem Şenyuva, Meryem Kösehasanoğulları, Nihal Yılmaz, Ezel Günay, Ali Yavuz Karahan. 3.TRİMESTİRDE GEBELİKLE İLİŞKİLİ BEL AĞRISININ AZALTILMASI, YAŞAM VE UYKU KALİTESİNİ ARTTIRILMASINDA KİNESİO-TERAPİ VE EV EGZERSİZİNİN KARŞILAŞTIRILMASI. CBU-SBED [Internet]. 01 Eylül 2018;5(3):120-5. Erişim adresi: https://izlik.org/JA46LL32TA