Türkiye A Milli Kadın Hentbolcuların Omuz ve Bacak Kas Kuvvet Değerlerinin Sürat, Kuvvet ve Dayanıklılık Performansı ile İlişkisi: Türkiye Örneği

Yıl 2020, Cilt: 7 Sayı: 2, 198 - 206, 30.06.2020

Hikmet Vurgun , Nilgün Vurgun , Turan Işık Mustafa Engür , Canan Aldırmaz Mustafa Kara

https://doi.org/10.34087/cbusbed.687453

Öz

Amaç: Bu çalışmanın amacı, Türkiye Kadın A-Milli Hentbol Takımı sporcularının konsantrik kasılma modunda diz ekstansiyon - fleksiyon ve omuz internal - eksternal izokinetik kuvvet farklılıklarını belirlemek ve izokinetik ölçümlerle sprint, çeviklik, dayanıklılık ve 5 tekrarlı bench press ve squat performansları arasındaki korelasyonu araştırmaktır.
Gereç ve Yöntem: Bu çalışmaya Türkiye Kadın A-Milli Hentbol Takımında yer alan 15 sporcu gönüllü olarak katılmıştır. Çalışma süresince çeviklik, sürat, 5 tekrarlı maksimal squat ve bench press, izokinetik ölçümler ve 3000 m dayanıklılık değerlendirilmiştir. İlk test gününde T çeviklik testi ve 0-30 m sürat testi yapılmıştır. İkinci test gününde 5 tekrarlı maksimal squat ve bench press testleri gerçekleştirilmiştir. Üçüncü test gününde diz ekstansiyon-fleksiyon ve omuz internal-eksternal izokinetik kuvvet ölçümleri yapılmıştır. Son test gününde ise 3000 m dayanıklılık testi uygulanmıştır.
Bulgular: İstatistiksel sonuçlara göre 600 ve 3000/sn açısal hızlardaki dominant-nondominant diz fleksiyon-ekstansiyon ve omuz internal zirve tork değerleri arasında anlamlı farklar belirlenmiştir (p<0,05). İzokinetik ölçümlerle sprint, çeviklik, dayanıklılık ve 5 tekrarlı bench press ve squat performansları arasında anlamlı korelasyon bulunmamıştır (p>0,05). Sadece 600/sn açısal hızlardaki dominant bacak diz fleksiyon zirve tork değerleri ile 3000 m dayanıklılık testi arasında ve 3000/sn nondominant omuz internal ile bench press arasında anlamlı korelasyon görülmüştür (p<0,05).
Sonuçlar: Bu çalışmanın bulguları Türkiye Kadın A-Milli Hentbol Takımı oyuncuların daha fazla kuvvet antrenmanı yapmaları gerektiğini göstermektedir. Hentbolda izokinetik dominant-nondominant omuz ve bacak kuvveti ile çeviklik, sürat, 5 tekrarlı squat ve bench press ve dayanıklılık arasında bir korelasyon bulunamamıştır.

Anahtar Kelimeler

Hentbol, İzokinetik Ölçüm, çabukluk, sürat, kuvvet, dayaniklilik

Destekleyen Kurum

MCBU BAP

Proje Numarası

2018-223

Teşekkür

Türkiye Hentbol Federasyonuna, Kadin Milli takima ve Mcbu Saglik bilimleri Enstitusune tesekkur ederiz

Kaynakça

• Referans1. Matsushigue, Karin A., Kátia Hartmann, and Emerson Franchini. 2009. “Taekwondo: Physiological Responses and Match Analysis.” Journal of Strength and Conditioning Research. 23 (4): 1112-1117.
• Referans2 Bělka, Jan, Karel Hůlka, Michal Šafář, Radim Weisser, and Lenka Mikova. 2016. “Analysis of the Fitness Level in Elite Handball Players (U16 and U18) between 2003 and 2013.” Journal of Physical Education and Sport. (JPES), 16(4), Art 220, 1381 – 1390.
• Referans3 Machado, Susane, Renato Aparecido Souza, Adriano Simão, Diego Jerônimo, Newton Silva, Rodrigo Osorio, and Marcio Magini. 2009. “Comparative Study of Isokinetic Variables of the Knee in Taekwondo and Kickboxing Athletes.” Fitness & Performance Journal. Nov-Dec; 8(6):407-11.
• Referans4 Tortop, Y , Türkmenoğlu, İ , Ocak, Y . (2009). Güreşci ve Futbolcuların Diz Eklemi Fleksiyon ve Ekstansiyon Kas Kuvvetlerinin İzokinetik Dinamometrede Değerlendirilmesi. Gazi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 14 (4), 33-47.
• Referans5 Eler, S., Bereket S., Elit Türk ve Yabancı Hentbolcuların Motorik ve Fizyolojik Parametrelerinin Karşılaştırılması, Gazi Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, Cilt:Vl, Sayı:4, s: 46-48, Ankara, 2001.
• Referans6 Gorostiaga, E.M., Granados, C., Ibanez, J., Gonzalez-Badillo, J.J., & Izquierdo, M. (2006). Effects of an entire season on physical fitness changes in elite male handball players. Medicine & Science in Sports & Exercise, 38(2), 357-366.
• Referans7 Gorostiaga, E.M., Izquierdo, M., Iturralde, P., Ruesta, M., & Ibáñez, J. (1999). Effects of heavy resistance training on maximal and explosive force production, endurance and serum hormones in adolescent handball players, European Journal of Applied Physiology and Occupational Physiology, 80,485-493
• Referans8. Wallace, M. Brian; Cardinale, Marco. 1997. Conditioning for Team Handball. Strength and Conditioning. 19(6):7-12, December.
• Referans9. Jöris, H.J.J., Van Muyen, A.E., van Ingen Schenau, G.J., & Kemper, H. C. G. (1985). Force, velocity and energy flow during the overarm throw in female handball players. Journal of Biomechanics, 18(6), 409-414.
• Referans10. Xaverova Z, Dirnberger J, Lehnert M, Belka J, Wagner H, Orechovska K.. Isokinetic strength profile of elite female handball players. J Hum Kinet. 2015;49:257–266.
• Referans11. Altunışık, R., Coşkun, R., Bayraktaoğlu, S., Yıldırım, E. 2005. Sosyal Bilimlerde Araştırma Yöntemleri SPSS Uygulamalı. 10-20.
• Referans12. Brown, L.E., and Weir J.P. 2001. “ASEP Procedures Recommendation I: Accurate Assessment of Muscular Strength and Power.” Journal of Exercise Physiology Online . Aug2001, Vol. 4 Issue 3, p1-21. 21p.
• Referans13. Bottaro, Martim, André Russo, and Ricardo Jacó De Oliveira. 2005. “The Effects of Rest Interval on Quadriceps Torque during an Isokinetic Testing Protocol in Elderly.” J Sports Sci Med. 2005 Sep; 4(3): 285–290.
• Referans14. Cerrah, A. O. 2009. “Futbolda Farklı Vuruş Tekniklerinde Kassal Aktivasyonların ve Top Hızı Izokinetik Kuvvet Ilişkisinin Değerlendirilmesi.” Anadolu Üniversitesi
• Referans15. Kurdak S, Özgünen K, Adas Ü, Zeren C, Aslangiray B, Yazıcı Z, Korkmaz S. 2005. “Analysis of Isokinetic Knee Extension/Flexion in Male Elite Adolescent Wrestlers.” Journal of Sports Science and Medicine 4(4):489–98.
• Referans16. Risberg, May A., Kathrin Steffen, Agnethe Nilstad, Grethe Myklebust, Eirik Kristianslund, Marie M. Moltubakk, and Tron Krosshaug. 2018. “Normative Quadriceps and Hamstring Muscle Strength Values for Female, Healthy, Elite Handball and Football Players.”. J Strength Cond Res. 2018 Aug; 32(8): 2314–2323.
• Referans17. Bonetti, Leandro Viçosa, Nicole Coulon Grisa, Carolina Silveira Demeda, André Luis Temp Finger, Thiago De Marchi, and Gerson Saciloto Tadiello. 2018. “Isokinetic Performance of Knee Extensor and Flexor Musculature in Adolescent Female Handball Players.” Archivos de Medicina Del Deporte. Arch Med Deporte 2018; 35(3): 157-161.
• Referans18. Ahmet Yıldırım, Mehmet Settar Koçak, Feza Korkusuz. 2009. “Effects of Isokinetic Shoulder Strength Training on Throwing Velocity in Collegiate Female Handball Players.” Turkiye Klinikleri J Sports Sci 1(1): 11–16.
• Referans19. Alfredson, H., T. Pietilä, and R. Lorentzon. 1998. “Concentric and Eccentric Shoulder and Elbow Muscle Strength in Female Volleyball Players and Non-Active Females.” Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports. Volume8, Issue5. October 1998. Pages 265-270.
• Referans20. Andrade, Marília Dos Santos, Anna Maria Fleury, Claudio Andre Barbosia de Lira, João Paulo Dubas, and Antonio Carlos da Silva. 2010. “Profile of Isokinetic Eccentric-to-Concentric Strength Ratios of Shoulder Rotator Muscles in Elite Female Team Handball Players.” Journal of Sports Sciences. Volume 28, 2010 - Issue 7. Pages 743-749.
• Referans21. Müller, E. Ulrıke B., Chrıstıan R., And Hermann Schwameder. 2000. “Specific Fitness Training and Testing in Competitive Sports.” Medicine & Science in Sports & Exercise: January 2000 - Volume 32 - Issue 1 - p 216.
• Referans22. Trninić, S., G. Marković, and S. Heimer. 2001. “Effects of Developmental Training of Basketball Cadets Realised in the Competitive Period.” Coll. Antropol. 25 (2001) 2: 591–604.
• Referans23. Colby, S. Anthony Francisco, Bing Yu, Donald Kirkendall, Michael Finch, and William Garrett. 2000. “Electromyographic and Kinematic Analysis of Cutting Maneuvers. Implications for Anterior Cruciate Ligament Injury.” American Journal of Sports Medicine. Vol 28, Issue 2. 204-209.
• Referans24. Simonsen, E. B., S. P. Magnusson, J. Bencke, H. Næsborg, M. Havkrog, J. F. Ebstrup, and H. Sørensen. 2000. “Can the Hamstring Muscles Protect the Anterior Cruciate Ligament during a Side-Cutting Maneuver?” Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports. Volume10, Issue 2. April , Pages 78-84.
• Referans25. Aktuğ, Z.B., Dündar A, Murathan F., and İri R. . 2018. “The Determination of the Relationship Between Isokinetic Leg Strengths and Agility and Speed Performance of Elite Handball Players.” Journal of Education and Training Studies. Vol. 6, No. 6. 25-30.
• Referans26. Yapıcı A. 2016. “Evaluation of the Relationship between Isokinetic Strength and Field Performance in Professional Male Volleyball Players.” European Journal of Physical Education and Sport Science. Volume 2, Issue 6, 1-11.
• Referans27. Davis, D. Scott, Bradley J. Barnette, Justin T. Kiger, Jim J. Mirasola, and Stephen M. Young. 2004. “Physical Characteristics That Predict Functional Performance in Division I College Football Players.” Journal of Strength and Conditioning Research, 2004, 18(1), 115–120.
• Referans28. Newman, M. A.,. Tarpenning,K.M. and Marino. F.E. 2004. “Relationships between Isokinetic Knee Strength, Single-Sprint Performance, and Repeated-Sprint Ability in Football Players.” Journal of Strength and Conditioning Research, 01 Nov 2004, 18(4):867-872.
• Referans29. Harris, N. K., Cronin, J. B., Hopkins, W. G., & Hansen, K. T. 2008. “Relationship between Sprint Times and the Strength/Power Outputs of a Machine Squat Jump.” Journal of Strength Condition Research 22(3):691–98.
• Referans30. Smirniotou, A., Katsikas, C., Paradisis, G., Argeitaki, P., Zacharogiannis, E., and Tziortzis, S. (2008). Strength-power parameters as predictors of sprinting performance. J. Sports Med. Phys. Fitness 48, 447–454.
• Referans31. Gentil, P., Del Vecchio F.B. Paoli, A.. Schoenfeld, B.J. and Bottaro. M. 2017. “Isokinetic Dynamometry and 1RM Tests Produce Conflicting Results for Assessing Alterations in Muscle Strength.” Journal of Human Kinetics. Volume 56/2017, 19-27.
• Referans32. Ferraresi, C., Vilmar B., Sérgio E. A. Perez, E., M. Júnior, V. S. B,, and Nivaldo A. P.. 2013. “One-Repetition Maximum Test and Isokinetic Leg Extension and Flexion: Correlations and Predicted Values.” Isokinetics and Exercise Science, vol. 21, no. 1, pp. 69-76, 2013.
• Referans33. Cerrah A.O, Onarıcı G., E. Soylu A.R.,Ertan H.,Muscular activation differences between professional and amateur soccer players during countermovement jump, Türk Spor ve Egzersiz Dergisi Cilt: 16 Sayı: 2, 51 - 58