Amatör Futbolcularda Vücut Kompozisyonu İle Sürat Arasındaki İlişkinin İncelenmesi

Abstract

Amaç: Sürat, kaslar ve sinir sisteminin hızlı çalışma yeteneğine bağlı hareketsel bir yetenek olarak tanımlanmaktadır ve futbolda başarıya ulaşmak için önemli etmenlerden biridir. Bu çalışmada amaç; bir grup amatör futbolcunun vücut kompozisyonları ile süratleri arasındaki ilişkinin incelenmesidir.

Yöntem: Çalışmaya Sivas ilinde yer alan bir amatör futbol takımının 21 oyuncusu katılmıştır. Katılımcıların ortalama spor yaşı 5 yıldır. Oyuncuların vücut ağırlığı, vücut kitle indeksi (VKİ), vücut yağ yüzdesi ve kütlesi ile yağsız vücut kütlesi Tanita TBF-300 (Japonya) marka vücut kompozisyon analizörüyle, sürat değerleri ise 10m ve 30 m sprint testleri ile belirlenmiştir. Elde edilen verilerin tanımlayıcı istatistikleri ve korelasyon analizi SPSS (Ver.15) programı ile yapılmıştır. Anlamlılık düzeyi (α) 0,05 olarak kabul edilmiştir.

Bulgular: Futbolcuların yaş ortalaması 22,14 yıl, boy uzunluğu 175,24 cm, vücut ağırlığı 69,00 kg, VKİ 22,40 kg/m2, yağ oranı %7,40, yağ kütlesi 5,27 kg, yağsız vücut kütlesi 63,73 kg, 10 m sprint süresi 1,71 sn ve 30 m sprint süresi 4,21 sn, olarak belirlenmiştir. Futbolculardan elde edilen verilerin korelasyon analizi sonucunda; vücut kitle indeksi ve yağsız vücut kütlesi ile 10 m ve 30 m sprint süreleri arasında istatiksel olarak anlamlı bir ilişki bulunmazken, vücut yağ yüzdesi ve vücut yağ kütlesi ile 10 m ve 30 m süratleri arasında aynı yönlü orta ve yüksek düzeyde anlamlı ilişkiler bulunmuştur.

Sonuç: Amatör futbolcularda vücut yağ yüzdesi ve kütlesi arttıkça 10 m ve 30 m sprint süreleri de artmaktadır. Bu durumda yağ yüzdesi ve kütlesinin fazla olması, sürati olumsuz yönde etkiliyor denilebilir.

Keywords

• futbol,sürat,vücut kompozisyonu

The Examination of Relationship Between Body Composition and Velocıty on Amateur Soccer Players

Abstract

Purpose: The velocity is described as a motional ability depending on rapid action skill of muscles and neural system and it is one of the significant factors to succeed at football. The purpose in this study is the examination of the relationship between body compositions and velocities of a group of amateur soccer players.

Method: It is determined that average age value of soccer players is 22,14 years, height is 175,24 cm, body weight is 69,00 kg, BMI is 22,40 kg/m2, body fat ratio is 7,40%, body fat mass is 5,27 kg, fat-free mass is 63,73 kg, sprint time of 10 meters is 1,71 seconds and sprint time of 30 meters is 4,21 seconds. While a significant correlation between body mass index as well as fat-free body mass and 10 meters & 30 meters sprint time has not been detected; a significant positive correlations in medium and high level have been found between body fat percentage as well as body fat mass and sprint time of 10 meters & 30 meters as a result of correlation analysis of data obtained from the soccer players. 

Results: It is determined that average age value of soccer players is 22,14 years, height is 175,24 cm, body weight is 69,00 kg, BMI is 22,40 kg/m2, body fat ratio is 7,40%, body fat mass is 5,27 kg, fat-free mass is 63,73 kg, sprint time of 10 meters is 1,71 seconds and sprint time of 30 metres is 4,21 seconds. While a significant correlation between body mass index as well as fat-free body mass and 10 metres & 30 metres sprint time has not been detected; a significant positive correlations in medium and high level have been found between body fat percentage as well as body fat mass and sprint time of 10 metres & 30 metres as a result of correlation analysis of data obtained from the soccer players.

Conclusion: As a conclusion; the more body fat percentage and mass at amateur soccer players, the more sprint time of 10 meters and 30 meters. In this case, it can be asserted that excessive fat percentage and mass affect velocity adversely.

Keywords

• football,velocity,body composition

References

1. Açıkada C, Ergen E. (1990). Bilim ve Spor. Ankara: Büro-Tek Matbaacılık.
2. Akın S, Öner CÖ, Özberk ZN, Ertan H, Korkusuz F. (2004). Profesyonel ve amatör futbol oyuncularının fiziksel özellikler ve izokinetik diz kaslarının konsantrik kuvvetinin karşılaştırması. Klinik Araştırma, 15(3), 161–167.
3. Almuzaini SK. (2007). Muscle function in Saudi children and adolescents: Relationship to anthropometric characteristic during growth, Human Kinetic Journals, 19(3), 319-333.
4. Apti A. (2010). 10-18 yaş erkek futbolcularda somatotip ve vücut kompozisyonunun aerobik performans ve yaşanan sportif yaralanmalar ile ilişkisinin değerlendirilmesi. Fırat Tıp Dergisi, 15(3), 118–122.
5. Aslan CS. (2016). Futbolda dar alan oyunları ile koşu antrenmanlarının karşılaştırılması: Fiziksel, fizyolojik ve teknik özellikler. Germany: Lap Lambert Academic Publishing.
6. Aslan CS. (2015). Comparing selected physical, physiological and technical characteristics of a group of Turkish amateur soccer players according to playing positions. Journal of Athletic Performance and Nutrition, 2(2), 1-13.
7. Aslan CS, Büyükdere C, Köklü Y, Özkan A, Şahin Özdemir FN. (2011). Elit altı sporcularda vücut kompozisyonu, anaerobik performans ve sırt kuvveti arasındaki ilişkinin belirlenmesi. Uluslararası İnsan Bilimleri Dergisi, 8(1), 1612-1628.
8. Aslan CS, Eyuboğlu E, Karakulak İ. (2017). Futbolda dripling ile sprint özellikleri arasındaki ilişkinin incelenmesi. International Journal of Cultural and Social Studies, 3 (Special Issue), 337-346.

9. Aslan CS, Koç H. (2015). Amatör futbolcuların seçilmiş fiziksel, fizyolojik ve motorik özelliklerinin mevkilerine göre karşılaştırılması, CBÜ Beden Eğitimi Spor Bilimleri Dergisi, 10(1), 56-65.
10. Cerrah AO, Polat, C., ve Ertan, E. (2011). Süper amatör lig futbolcularının mevkilerine göre bazı fiziksel ve teknik parametrelerinin incelenmesi. Niğde Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 5(1),1–6.
11. Chapman S, Derse E, Hansen J. (2008). Soccer Coaching Manual. Los Angeles: LA84 Foundation.
12. Çebi M, Eliöz M, Canikli A, Kaldırımcı M, Biçer YS, Gürkan AC. (2004). Genç futbol ve basketbol takımlarının seçilmiş fizyolojik ve antropometrik özelliklerinin karşılaştırılması. Doğu Anadolu Bölgesi Araştırmaları, 3(1), 6-13.
13. Ek RO, Temoçin S, Tekin TA, Yıldız Y. (2007). Futbolculara uygulanan bazı motorsal egzersizlerin birbirlerine etkilerinin incelenmesi, ADÜ Tıp Fakültesi Dergisi, 8(1), 19–22.
14. Ekblom B. (1986). Applied physiology of soccer, Sports Medicine, 3(1), 50-60.
15. Eniseler N. (2010). Bilimin Işığında Futbol Antrenmanı. İzmir: Birleşik Matbaacılık.
16. Gökhan İ, Aktaş Y, Aysan H. (2015). Amatör futbolcuların bacak kuvveti ile sürat değerleri arasındaki ilişkinin incelenmesi, International Journal of Science Culture and Sport, 3(özel sayı 4), 47-54.
17. Günay M, Yüce A. (2001). Futbol Antrenmanının Bilimsel Temelleri. Ankara: Gazi Kitapevi.
18. Hadi G. (2015). Futbolda dar alan çalışmalarıyla, topsuz sürat çalışmalarının sürat, çeviklik, hızlanma ve beceri özelliklerine etkisinin incelenmesi (Doktora Tezi). Marmara Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü, İstanbul.
19. Martin AD, Ward R. (1996). Body Composition, Measurement in Paediatric Exercise Science. USA: Human Kinetics.
20. Ostojic SM, Mazic S, Dikic N. (2006). Profiling in basketball: physical and physiological characteristics of elite players, J. Strength Cond Res, 20(4), 740-744.
21. Özkan A, Köklü Y, Ersöz G. (2010). Anaerobik Performans ve Ölçüm Yöntemleri, Ankara: Gazi Kitapevi. Özkara A. (2002). Futbolda Testler. Ankara: İlksan Matbaacılık.
22. Silvestre R, West C, Maresh CM, Kramer WJ. (2006). Body composition and physical performance in men’s soccer: A study of a National Collegiate Athletic Association Division 1 team. J. Strength Cond Res, 20, 177-183.
23. Uğraş A, Özkan H, Savaş S. (2002). Bilkent Üniversitesi futbol takımının 10 haftalık ön hazırlık sonrasındaki fiziksel ve fizyolojik karekteristikleri, G.Ü. Gazi Eğitim Fakültesi Dergisi, 22(1), 241-252.
24. Zorba E. (2001). Fiziksel Uygunluk. Ankara: Gazi Kitapevi.
25. Zorba E. (2004). Yaşam Boyu Spor. Ankara: Nobel Yayın Dağıtım.
26. Zorba E, Saygın Ö. (2013). Fiziksel Aktivite ve Fiziksel Uygunluk. Ankara: Fırat Matbaacılık.