The purpose
of this study was to determine, the effects of the explosive power of the
subjects by measuring the physical at the gym and the pool. 32 voluntary student
from Maltepe Military High Scholl participated in this study. The ages of the
pool. 32 voluntary student from Maltepe Military High Scholl participated in
this study. The ages of the subject were 15and 18 (Age x15.73±1.11, height
x168.77±0,48 cm, weight 61.21 ±9.1 kg). The subject were divi ded into three
categories; the working groups in the gym, the working groups in the pool and the
control groups. The duration of this study was 8 weeks. The subjects were
trained three days except the control groups for 1,5 hour each week. The
control groups were
trained only
in the physical education lesson. Statical analiysis were done by using ANOVA
and T-test. Experimental groups were applied long jump, by studying vertical
jump and the maksimal half skuat at the gym and in the pool as the resault of
thes study. There were statistically meaning full results (p<0.05). this
reserarch inticate that the comporison of training in the gym and at the pool
was not very significant.
Bu araştırma
ile salonda ve havuzda yapılan çabuk kuvvet antrenmanın 15-18 yaş grubu erkek öğrencilerin
(x15.73±1.11 yaş, x168.77±0.48 cm boy, x61.21±9,1 kg) fiziksel gelişimine
etkileri tespit edildi. Araştırmaya Maltepe Askeri Lisesinde öğrenim gören 32 öğrenci
gönüllü olarak katılmıştır. Denekler salonda çalışan, havuzda çalışan ve
kontrol grubu olmak üzere üç gruba ayrıldı ve haftada üç gündü günde 1.5 saat
olmak üzere 8 hafta antrenman yaptılar kontrol grubu ise okuldaki beden eğitimi
dersleri haricinde hiç antrenman yapmadı. İstatistiksel analizler t testi
varyans analizleri anova ile yapılmıştır. Deney gruplarının (salonda ve
havuzdaki grupların) durarak uzun atlama, dikey sıçrama ve maksimal yarım skuat
değerlerindeki artışlar istatistiksel olarak p<0.05 düzeyinde anlamlı
bulunması havuzda yapılan antrenmanlarında salonda yapılan anteranmanlar gibi
olumlu etkilerinin olduğunu göstermiştir.
Journal Section | Articles |
---|---|
Authors | |
Publication Date | January 15, 2000 |
Submission Date | March 14, 2017 |
Published in Issue | Year 2000 Volume: 5 Issue: 1 |
Gazi Journal of Physical Education and Sports Sciences is a scientific and peer-reviewed journal published quarterly.