Sağlıklı Bir Kişide Mental Yorgunluk Dengeyi Bozar Mı?

Abstract

Amaç: Günlük yaşamda hiçbir denge bozukluğu yaşamayan sağlıklı bir kişinin iş yaşantısı sırasında yaşadığı denge bozukluğunun nedeninin mental yorgunluk olup olmadığını belirlemek amacıyla bu çalışma yapıldı. Gereç-Yöntem: Denge bozukluğu nedeniyle bölümümüze başvuran 24 yaşındaki sağlıklı kadın danışanın, günlük yaşamda hiçbir denge bozukluğu olmadığı, ancak çok yoğun olan iş günleri sırasında denge problemi yaşadığı, yapılan tüm tıbbi incelemelerinde hiçbir olumsuz sonuç bulunmadığı öğrenildi. Alınan hikâyeden sonra ilk olarak bireye alt ekstremite kas kuvveti ve enduransı, propriosepsiyon, bilişsel durum ve denge değerlendirmeleri yapıldı. Daha sonra Sözel Bellek Süreçleri Testi ve Hayvan-KAS Testi ile kişide Mental Yorgunluk (MY) oluşturuldu, arkasından tüm değerlendirmeler tekrar edildi. Bir gün sonra da aynı işlemler, denge testleri ek bir görev ile yaptırılarak tekrar edildi. Böylece denge testleri hem biraz daha zorlaştırılmış hem de ikili görevin denge aktivitesi ile bilişsel durum üzerindeki etkisi de incelenmiş oldu. Bulgular: Çalışma sonunda MY ile kişinin statik ve dinamik dengesinin olumsuz yönde etkilendiği, ek bir görev ile yapılan denge aktivitesinde dengenin daha da bozulduğu, ilave olarak bu aktivite sonrasında bilişsel işlevin de azaldığı, ayrıca MY sonrası, bireyin kas kuvveti, endurans ve propriyosepsiyon yönünden daha zayıf olan ekstremitesi üzerinde durma dengesinin daha da bozuk olduğu belirlendi. Sonuç: Çalışma sonunda; kişilerde tıbbi açıdan denge problemi oluşturabilecek bir problem olmasa da MY’nin ve ikili görev aktivitelerinin denge üzerinde olumsuz etki oluşturabileceği, alt ekstremite kas kuvveti, enduransı ve propriyosepsiyonun da MY’e ek olarak dinamik denge üzerinde olumsuz etkiyi artırabileceği sonucuna ulaşıldı. Bundan yola çıkarak sağlıklı yetişkinlerde denge gerektiren günlük yaşam aktiviteleri ve egzersiz programları planlanırken MY, bilişsel durum, kas kuvveti, endurans ve propriyosepsiyon duyusunun göz önünde bulundurulması gerektiği kararına varıldı.

Keywords

• mental yorgunluk
• postural denge
• ikili görev

Do Mental Fatigue Disrupt Balance in a Healthy Person?

Abstract

Objectives: This study was conducted to determine whether mental fatigue was the cause of the balance disorder experienced by a healthy person who did not experience any balance disorder in daily life during work life. Materials and Methods: healthy female client who applied to our department due to balance disorder did not have any balance disorder in her daily life, but she had balance problems during very busy working days, and there were no negative results in all her medical examinations. After the history, the lower extremity muscle strength and endurance, proprioception, cognitive status and balance were evaluated. Mental Fatigue (MF) was created in the person with Verbal Memory Processes Test and Animal Fluency Test, all evaluations were repeated. The same procedures were repeated a day later, with balance tests performed along with an additional task. Thus, balance tests were made a little more difficult and the effect of the dual task on balance activity and cognitive status was examined. Results: At the end of the study, the balance of the person was adversely affected with MF, the balance was further deteriorated in the balance activity performed with an additional task, cognitive function decreased after this activity. It was determined that the balance of standing on the weaker extremity was even more impaired. Conclusion: At the end of the study; Although there is no medical problem that may cause balance problems in people, it was concluded that MF and dual-task activities may have a negative effect on balance, and lower extremity muscle strength, endurance and proprioception may increase the negative effects on dynamic balance in addition to MF.

Keywords

• Mental fatigue
• postural balance
• dual task

References

1. Beynnon, B. (2000). Validation of techniques to measure knee proprioception. Proprioception and neuromuscular control in joint stability.
2. Boksem, M. A., & Tops, M. (2008). Mental fatigue: costs and benefits. Brain Res Rev, 59(1), 125-139. https://doi.org/10.1016/j.brainresrev.2008.07.001
3. Bressel, E., Yonker, J. C., Kras, J., & Heath, E. M. (2007). Comparison of static and dynamic balance in female collegiate soccer, basketball, and gymnastics athletes. J Athl Train, 42(1), 42-46.
4. Cheng, S., Sun, J., Ma, J., Dang, W., Tang, M., Hui, D., Zhang, L., & Hu, W. (2018). Posturographic Balance's Validity in Mental and Physical Fatigue Assessment Among Cadet Pilots. Aerosp Med Hum Perform, 89(11), 961-966. https://doi.org/10.3357/amhp.5128.2018
5. Deschamps, T., Magnard, J., & Cornu, C. (2013). Postural control as a function of time-of-day: influence of a prior strenuous running exercise or demanding sustained-attention task. J Neuroeng Rehabil, 10, 26. https://doi.org/10.1186/1743-0003-10-26
6. Díaz-García, J., González-Ponce, I., Ponce-Bordón, J. C., López-Gajardo, M., Ramírez-Bravo, I., Rubio-Morales, A., & García-Calvo, T. (2021). Mental Load and Fatigue Assessment Instruments: A Systematic Review. Int J Environ Res Public Health, 19(1). https://doi.org/10.3390/ijerph19010419
7. Dong, X., Li, S., Sun, J., Li, Y., & Zhang, D. (2020). Association of Coffee, Decaffeinated Coffee and Caffeine Intake from Coffee with Cognitive Performance in Older Adults: National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) 2011-2014. Nutrients, 12(3). https://doi.org/10.3390/nu12030840
8. Ergun, N., & Baltacı, G. (1997). Spor Yaralanmalarında Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Yöntemleri. Ofset Fotomat, Ankara, 310s.

9. Gandevia, S. C. (2001). Spinal and supraspinal factors in human muscle fatigue. Physiol Rev, 81(4), 1725-1789. https://doi.org/10.1152/physrev.2001.81.4.1725
10. Hachard, B., Noé, F., Ceyte, H., Trajin, B., & Paillard, T. (2020). Balance control is impaired by mental fatigue due to the fulfilment of a continuous cognitive task or by the watching of a documentary. Exp Brain Res, 238(4), 861-868. https://doi.org/10.1007/s00221-020-05758-2
11. Hagger, M. S., Wood, C., Stiff, C., & Chatzisarantis, N. L. (2010). Ego depletion and the strength model of self-control: a meta-analysis. Psychol Bull, 136(4), 495-525. https://doi.org/10.1037/a0019486
12. Inzlicht, M., & Berkman, E. (2015). Six Questions for the Resource Model of Control (and Some Answers). Soc Personal Psychol Compass, 9(10), 511-524. https://doi.org/10.1111/spc3.12200
13. Knicker, A. J., Renshaw, I., Oldham, A. R., & Cairns, S. P. (2011). Interactive processes link the multiple symptoms of fatigue in sport competition. Sports Med, 41(4), 307-328. https://doi.org/10.2165/11586070-000000000-00000
14. Lajoie, Y., Teasdale, N., Bard, C., & Fleury, M. (1993). Attentional demands for static and dynamic equilibrium. Exp Brain Res, 97(1), 139-144. https://doi.org/10.1007/bf00228824
15. Leone, C., Feys, P., Moumdjian, L., D'Amico, E., Zappia, M., & Patti, F. (2017). Cognitive-motor dual-task interference: A systematic review of neural correlates. Neurosci Biobehav Rev, 75, 348-360. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2017.01.010
16. Liebenson, C. (2000). Documentation of Physical Capacity: Its Purpose in Rehabilitation. Dynamic Chiropractic, 18(8).
17. Nasreddine, Z. S., Phillips, N. A., Bédirian, V., Charbonneau, S., Whitehead, V., Collin, I., Cummings, J. L., & Chertkow, H. (2005). The Montreal Cognitive Assessment, MoCA: a brief screening tool for mild cognitive impairment. J Am Geriatr Soc, 53(4), 695-699. https://doi.org/10.1111/j.1532-5415.2005.53221.x
18. Otman, A., Demirel, H., & Sade, A. (1995). Tedavi Hareketlerinde Temel Degerlendirme Prensipleri. 16. Ankara: Hacettepe Üniversitesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Yuksekokulu Yayınları, 14-20.
19. Paillard, T. (2017). Plasticity of the postural function to sport and/or motor experience. Neurosci Biobehav Rev, 72, 129-152. https://doi.org/10.1016/j.neubiorev.2016.11.015
20. Pires, F. O., Silva-Júnior, F. L., Brietzke, C., Franco-Alvarenga, P. E., Pinheiro, F. A., de França, N. M., Teixeira, S., & Meireles Santos, T. (2018). Mental Fatigue Alters Cortical Activation and Psychological Responses, Impairing Performance in a Distance-Based Cycling Trial. Front Physiol, 9, 227. https://doi.org/10.3389/fphys.2018.00227 Reiman, M. P., & Manske, R. C. (2009). Functional testing in human performance. Human kinetics.
21. Suni, J. H., Miilunpalo, S. I., Asikainen, T. M., Laukkanen, R. T., Oja, P., Pasanen, M. E., Bös, K., & Vuori, I. M. (1998). Safety and feasibility of a health-related fitness test battery for adults. Phys Ther, 78(2), 134-148. https://doi.org/10.1093/ptj/78.2.134
22. Tanör, Ö. Ö. (2011). Öktem sözel bellek süreçleri testi.(Öktem-SBST) el kitabı. In: Türk Psikologlar Derneği.
23. Tsigilis, N., Douda, H., & Tokmakidis, S. P. (2002). Test-retest reliability of the Eurofit test battery administered to university students. Percept Mot Skills, 95(3 Pt 2), 1295-1300. https://doi.org/10.2466/pms.2002.95.3f.1295
24. Van Cutsem, J., Marcora, S., De Pauw, K., Bailey, S., Meeusen, R., & Roelands, B. (2017). The Effects of Mental Fatigue on Physical Performance: A Systematic Review. Sports Med, 47(8), 1569-1588. https://doi.org/10.1007/s40279-016-0672-0
25. Varas-Diaz, G., Kannan, L., & Bhatt, T. (2020). Effect of Mental Fatigue on Postural Sway in Healthy Older Adults and Stroke Populations. Brain Sci, 10(6). https://doi.org/10.3390/brainsci10060388
26. Verschueren, J. O., Tassignon, B., Proost, M., Teugels, A., J, V. A. N. C., Roelands, B., Verhagen, E., & Meeusen, R. (2020). Does Mental Fatigue Negatively Affect Outcomes of Functional Performance Tests? Med Sci Sports Exerc, 52(9), 2002-2010. https://doi.org/10.1249/mss.0000000000002323
27. Weinberg, R. S., & Gould, D. (2023). Foundations of sport and exercise psychology. Human kinetics.