Bu araştırmanın amacı elit erkek tenis oyuncularının maç içerisindeki aktivite düzeylerinin incelenmesidir. Araştırmaya 26 erkek (yaş: 23.1±3.2 yıl; boy: 181±4.7 cm; vücut ağırlığı: 77.8±8.1 kg) tenis oyuncusu katılmıştır. Video kameraya kayıt edilen maç aktivitesi sırasında BioHarness 3 model portatif göğüs bandı ve Qstarz BT-Q818XT model GPS cihazı ile fizyolojik ölçümler alınırken hissedilen zorluk derecesi 20' li Borg skalası ile değerlendirilmiştir. Maç sırasındaki aktivite değişkenleri; ralli sayısı 4.4±2.9, ralli süresi 6.4±4.1 s, efektif oyun süresi 19.2±3.4 s, çalışma-dinlenme oranı 1:3.4±0.4, dinlenme süresi 37.3±25.3 s, kalp atım sayısı 152.7±18 atım/dk, kalp atım yüzdesi 81.4±8.5, solunum sayısı 33.9±3.3, vücut sıcaklığı 38.25±0.34°, zirve hızlanma 1.63±1.36 g, oyun içerisindeki ortalama hareket hızı 2.41±2.25 km/s, kat edilen toplam mesafe 3113.1±565.3 m, algılanan zorluk derecesi 13.2±2.7 olarak bulunmuştur. Sonuç olarak, maç sırasında elde edilen fizyolojik ve kinematik bulguların sporcuların antrenman programlarının planlanmasında antrenör ve uygulamacılar için önemli olduğu düşünülmektedir.
Bu araştırmanın amacı elit erkek tenis oyuncularının maç içerisindeki aktivite düzeylerinin incelenmesidir. Araştırmaya 26 erkek (yaş: 23.1±3.2 yıl; boy: 181±4.7 cm; vücut ağırlığı: 77.8±8.1 kg) tenis oyuncusu katılmıştır. Video kameraya kayıt edilen maç aktivitesi sırasında BioHarness 3 model portatif göğüs bandı ve Qstarz BT-Q818XT model GPS cihazı ile fizyolojik ölçümler alınırken hissedilen zorluk derecesi 20' li Borg skalası ile değerlendirilmiştir. Maç sırasındaki aktivite değişkenleri; ralli sayısı 4.4±2.9, ralli süresi 6.4±4.1 s, efektif oyun süresi 19.2±3.4 s, çalışma-dinlenme oranı 1:3.4±0.4, dinlenme süresi 37.3±25.3 s, kalp atım sayısı 152.7±18 atım/dk, kalp atım yüzdesi 81.4±8.5, solunum sayısı 33.9±3.3, vücut sıcaklığı 38.25±0.34°, zirve hızlanma 1.63±1.36 g, oyun içerisindeki ortalama hareket hızı 2.41±2.25 km/s, kat edilen toplam mesafe 3113.1±565.3 m, algılanan zorluk derecesi 13.2±2.7 olarak bulunmuştur. Sonuç olarak, maç sırasında elde edilen fizyolojik ve kinematik bulguların sporcuların antrenman programlarının planlanmasında antrenör ve uygulamacılar için önemli olduğu düşünülmektedir
Journal Section | Articles |
---|---|
Authors | |
Publication Date | September 1, 2016 |
Published in Issue | Year 2016 Volume 4 (Special Issue 2) |