Düzenli egzersiz alışkanlığı olan bireylerin yaralanmalardan korunmaya yönelik tutum ve farkındalıklarının yaralanma hikayesine göre incelenmesi

Year 2025, Volume: 12 Issue: 2, 79 - 87, 01.08.2025

Elvan Felekoğlu , Melissa Köprülüoğlu Koç , Melih Bilir , İlknur Naz Gürşan

https://doi.org/10.15437/jetr.1599339

Abstract

Amaç: Bu çalışmada, düzenli egzersiz alışkanlığı olan bireylerin yaralanmalardan korunmaya yönelik
tutum ve farkındalıklarını yaralanma hikayesine göre incelemek amaçlandı.
Yöntem: Çalışmaya düzenli egzersiz alışkanlığı olup yaralanma hikayesi olan 57 ve yaralanma hikayesi
olmayan 58 olmak üzere toplam 115 (yaş ortalaması 22,50±3,08 yıl, 32 kadın ve 83 erkek) katılımcı
dahil edildi. Katılımcıların egzersiz alışkanlıkları ve yaralanma hikayelerine yönelik sorular literatürde
sıklıkla yer alan sorularla gerçekleştirildi. Yaralanmalara yönelik farkındalık için Spor Yaralanmalarından
Korunma Farkındalığı anketi uygulandı. Bu anket sorularına ne kadar uyduğu sorgulanarak da
yaralanmalardan korunma tutumu değerlendirildi.
Bulgular: Yaralanma hikayesi olan ve olmayan her iki grubun cinsiyet dağılımı dışındaki
sosyodemografik verileri ve egzersiz özellikleri benzerdi (p>0,05). Gruplar, yaralanmalardan korunma
tutumu açısından karşılaştırıldığında, yaralanma hikayesi olan grubun yaralanmalardan korunma
tutumunun daha iyi olduğu ve tutumun alt parametreleri olarak egzersiz seansı (p=0,011), egzersiz
programı (p=0,011) ve toplam puanının (p=0,027) istatistiksel olarak anlamlı derecede daha iyi olduğu
görüldü. Yaralanmalardan korunma farkındalığı açısından karşılaştırıldığında ise egzersiz programı
dışında her iki grubun tutum ve farkındalık sonuçlarının benzer olduğu (p>0,05) ve yaralanma hikayesi
olmayan grubun egzersiz programı açısından yaralanmalardan korunma farkındalığının istatistiksel
olarak anlamlı derecede yüksek olduğu görüldü (p<0,01).
Sonuç: Yaralanma hikayesi olan ve olmayan gruplar karşılaştırıldığında, yaralanmaya yönelik
farkındalık açısından bir fark olmadığı ancak tutum açısından bireylerin farklı tutumlar sergiledikleri
görülmektedir. Bu nedenle egzersiz alışkanlığı olan bireylerde yaralanma gerçekleşmeden
yaralanmalara yönelik tutumlarının düzenlenmesi gereklidir.

Keywords

Egzersiz , Farkındalık , Tutum , Yaralanma

Ethical Statement

Çalışma, İzmir Katip Çelebi Üniversitesi Girişimsel Olmayan Klinik Araştırmalar Etik Kurulu 22.09.2022 tarih ve 0385 onay numarası ile etik açıdan uygun bulunmuştur.

Supporting Institution

TÜBİTAK 2209-A - Üniversite Öğrencileri Araştırma Projeleri Destekleme Programı

Thanks

Bu çalışmayı 2209-A - Üniversite Öğrencileri Araştırma Projeleri Destekleme Programı ile destekleyen Türkiye Bilimsel ve Teknolojik Araştırma Kurumu'na (TÜBİTAK) teşekkür ederiz.

Investigation of attitudes and awareness of individuals with regular exercise habits towards injury prevention according to injury history

Abstract

Purpose: This study aimed to examine the attitudes and awareness of individuals with regular exercise
habits toward injury prevention according to their injury history.
Methods: A total of 115 participants with regular exercise habits (average age 22.50±3.08 years, 32
women and 83 men), 57 with and 58 without an injury history, were included. Questions related to the
exercise habits and injury histories of the participants were carried out using questions frequently
included in the literature. The Sports Injury Prevention Awareness Scale was applied to awareness of
injuries. The level of compliance with that scale was also asked to assess the attitude towards injury
prevention.
Results: The socio-demographic data and exercise characteristics of groups, except gender, were
similar (p>0.05). When the groups were compared in terms of injury prevention attitude, it was seen that
the injury history group had a better injury prevention attitude, and the sub-parameters of the attitude
were exercise session (p=0.011), exercise program (p=0.011) and total score (p=0.027) were better.
Compared in terms of injury prevention awareness, the attitude and awareness results of both groups
were similar except for the exercise program (p>0.05), and the injury prevention awareness of the group
without an injury history was statistically significantly higher in terms of the exercise program (p<0.01).
Conclusion: When comparing groups according to an injury history, there is no difference in terms of
awareness towards injury, but they are different in terms of attitude. Therefore, it is necessary to regulate
the attitudes towards injuries in individuals with exercise habits before the injury occurs.

Keywords

Exercise , Awareness , Attitude , Injury

References

• Caspersen CJ, Powell KE, Christenson GM. Physical activity, exercise, and physical fitness: definitions and distinctions for health-related research. Public Health Rep. 1985;100:126.
• Friedenreich CM, Courneya KS, Bryant HE. The lifetime total physical activity questionnaire: development and reliability. Med Sci Sports Exerc. 1998;30:266-74.
• Altunya H. Spor ve mantık ilişkisi. Üniversite Araştırmaları Dergisi. 2018;1:110-115.
• Aydın B, Yaşartürk F. Bocce athletes studying at university examination of disability types and causes. SSTB Int Ref Ac J of Sports, Health & Med Sci. 2019;30:20-36.
• Choe J-P, Kim J-S, Park J-H, et al. When do individuals get more injured? relationship between physical activity intensity, duration, participation mode, and injury. Int J Environ Res Public Health. 2021;18:10855.
• Argut SK, Çelik D. Genç sporcularda spora bağlı yaralanmalara neden olan faktörler. Spor Bilimleri Araştırmaları Dergisi. 2018;3:122-127.
• Åman M, Forssblad M, Henriksson-Larsén K. Incidence and severity of reported acute sports injuries in 35 sports using insurance registry data. Scand J Med Sci Sports. 2016;26:451-462.
• Caner ZG, Kırandı Ö. Spor yaralanmalarından korunma yaklaşımları. International Journal of Sport Exercise and Training Sciences-IJSETS. 2024;10:172-183.
• İlhan EL, Esentürk OK. Zihinsel engelli bireylerde sporun etkilerine yönelik farkındalık ölçeği (ZEBSEYFÖ) geliştirme çalışması. CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi. 2014;9:19-36.
• Güven E, Aydoğdu M. Çevre sorunlarına yönelik farkındalık ölçeğinin geliştirilmesi ve öğretmen adaylarının farkındalık düzeylerinin belirlenmesi. Journal of Teacher Education and Educators. 2012;1:185-202.
• Stephenson SD, Kocan JW, Vinod AV, et al. A comprehensive summary of systematic reviews on sports injury prevention strategies. Orthop J Sports Med. 2021;9:23259671211035776.
• Ercan S, Başkurt Z, Başkurt F, et al. Elit futbolcularda alt ekstremite yaralanması sonrası hareket korkusu ve egzersiz öz yeterliliği. J Exerc Ther Rehabil. 2021;8:160-167.
• Al Attar WSA, Alarifi S, Ghulam H, et al. Awareness and use of current sports injury prevention programs among physiotherapists worldwide. T Physical Education Theory and Methodology. 2021;21:365-374.
• Noteboom L, Kemler E, van Beijsterveldt A, et al. Factors associated with gym-based fitness injuries: A case-control study. JSAMS Plus. 2023;2:100032.
• Gignac MA, Cao X, Ramanathan S, et al. Perceived personal importance of exercise and fears of re-injury: a longitudinal study of psychological factors related to activity after anterior cruciate ligament reconstruction. BMC Sports Sci Med Rehabil. 2015;7:4.
• Ercan S, Önal Ö. Development, validity and reliability of the Sports Injury Prevention Awareness Scale. Spor Hekimliği Dergisi. 2021;56:138-45. doi: 10.47447/tjsm.0546
• World Health Organization. Global status report on physical activity 2022: country profiles: World Health Organization; 2022.
• Klemm HJ, Feller JA, Webster KE. Comparison of return-to-sports rates between male and female Australian athletes after ACL reconstruction. Orthop J Sports Med. 2023;11:23259671231169199.
• Tranaeus U, Gledhill A, Johnson U, et al. 50 years of research on the psychology of sport injury: a consensus statement. Sports Medicine. 2024:1-16.
• Islam MJ, Rana MS, Sarker MS, et al. Prevalence and predictors of musculoskeletal injuries among gym members in Bangladesh: A nationwide cross-sectional study. PLoS one. 2024;19:e0303461.
• Ahmed S, Rashid M, Sarkar A-S, et al. Fitness trainers’ educational qualification and experience and its association with their trainees’ musculoskeletal pain: A cross-sectional study. Sports. 2022;10:129.
• Thorborg K, Krommes KK, Esteve E, et al. Effect of specific exercise-based football injury prevention programmes on the overall injury rate in football: a systematic review and meta-analysis of the FIFA 11 and 11+ programmes. Br J Sports Med. 2017;51:562-71.
• Gouttebarge V, Barboza SD, Zwerver J, et al. Preventing injuries among recreational adult volleyball players: Results of a prospective randomised controlled trial. J Sports Sci. 2020;38:612-8.
• Clement D, Arvinen-Barrow M, Fetty T. Psychosocial responses during different phases of sport-injury rehabilitation: a qualitative study. J Athl Train. 2015;50:95-104.