lmportance of Dance in Human Body And Mind

Year 2008, Volume: 1 Issue: 2, 123 - 134, 01.12.2008

Ayşegül Bilge Filiz Öğce

Abstract

Dance among ali the other alternative therapies is the strongest and important alternative art therapy. Although, Dance therapy which was first named as

Dance/Movement Therapy in 1940 's was rarely used in Turkey, becomes more known day afier day in present. Dance /movement therapy, through muscle, skeleton and the nervous system, has direct positive ajfect on osteoporosis, dementia, depression, and anger. The main goal of this article is, to present the importance of dance/movement therapy that has been used among the Turkish societies for a long time, through the results of scientijic researches.

Keywords

Dance, physical health, mental health

Dansın Beden Ve Ruh Sağlığı Açısından Önemi

Abstract

Dans, alternatif tedaviler arasında önemli bir yer tutan, sağlığı koruma ve sürdürmenin yanı sıra tedavi edici ve onarıcı etkisi bulunan güçlü bir Sanat Terapisi türüdür. 1 940 yılında Dans/Hareket Terapisi adıyla uygulanan bu yöntem Türkiye' de az uygulanmasına rağmen, her geçen gün daha fazla önem kazanmaktadır. Kas iskelet sistemi ve sinir sistemine doğrudan etki ederek iyileşme sağlayan dans terapisi; osteoporoz, demans, depresyon ve öfke kontrol süreçlerinde olumlu etkiler yaratmaktadır. Bu derlemenin amacı; Türk topluluklarında uzun yıllardır rehabilitasyon için kullanılan dans/hareket terapisininin insanın beden ve ruh sağlığına etkisini, yapılmış olan bilimsel araştırma sonuçları ile okuyucuya sunmaktır.

Keywords

Dans, bedensel sağlık, ruhsal sağlık

References

• ROSENBEG, Scott. (1968). "Dance therapy-a means of communication". Psychiatr Commun. 10, S. 1 , ss. 19-24.
• ROSEMARY, Flores. (1995). "Dance for health: improving fıtness in African American and Hispanic adolescents". 110, S. 2, ss. 189- 193.
• SAYAR, Özge Özgür. (2006). "Kentli ve sağlıklı olmaya sanatsal bir çözüm: sanat yoluyla insana yardım: Sanat Terapisi". Kent ve Sağlık Sempozyumu 07/09 Haziran 2006 BURSA Bildiri Özetleri Kitabı - Sözel Bildirileri S. 64, ss. 308-309.