Research Article
BibTex RIS Cite

Okulda Stres ve Başaçıkma Teknikleri

Year 1997, Volume: 10 Issue: 1, 7 - 22, 27.11.2014

Abstract

References

  • Adams, J. (1990). Stress: A New Positive Approach. New York. Sterling.
  • Aischuler, A.S. (1984). Teacher Burnout Washington, D.C.: National Education
  • .............. Association........................... ..................................................... ...............
  • Benson, H. (1976), The Relaxation Response, London:Tavistock.
  • Brown, B.B. (1975), New Mind, New Body, New York: Bantam Books.
  • Cox, J. (1983), Stress, London: Macmillan.
  • Dunham, J. (1981), Disruptive pupils and teacher stress. Educational Research,
  • ,3.
  • Erickson, M.H. and Rossi, E.L. (1980), Experiencing Hypnosis: Therapeutic

Okulda Stres ve Başaçıkma Teknikleri

Year 1997, Volume: 10 Issue: 1, 7 - 22, 27.11.2014

Abstract

Stres terimi bir sisteme uygulanan herhangi bir kuvvet, gerginlik ya da basıncı tanımlamakta kullanılan fizik biliminden gelmektedir (Okebukola ve Jegede; 1990). "Stres" kelimesinin tarihine göz attığımızda değişik dönemlerde farklı anlamlara geldiğini görürüz, 17. yüzyılda zorlukları, gerginlikleri, felaketleri, kederleri tanımlamakta kullanılan stres 18. ve 19. yüzyıllarda daha değişik bir anlamda kullanıldı. Stres bu olumsuz anlamından daha farklı olarak kuvvet, baskı, gerginlik ve aşırı gayret olarak tanımlanmakta idi (Adam, 1990). Günümüzde ise stres deyince ilk aklımıza gelen olumsuz bir duygudur. Günümüzde bir çok İnsan için, yaptıkları iş hayatları boyunca stres kaynağı olabilmektedir. Genelde iş stresi kısa sürelidir ve üstesinden gelinebilecek niteliktedir (Greenberg, 1984). Fakat bazı insanlarda bu durum zarar verici bir durum teşkil edebilir. Tükenmişliğe neden olan stres ile ilgili olan bozukluklar veya bazı ortak belirtiler şunlardır: Kalp krizi, felç, bulaşıcı hastalıklardan çabuk etkilenme, ülser, deri He ilgili bozukluklar, bel ağrısı, çabuk yaşlanma, çöküntü, cinsel bozukluklar, yüksek tansiyon, uykusuzluk, kas ağrıları, aşırı yorgunluk, uyuşturucu madde kullanımı ve alkol bağımlılığı (Selye, 1976).

References

  • Adams, J. (1990). Stress: A New Positive Approach. New York. Sterling.
  • Aischuler, A.S. (1984). Teacher Burnout Washington, D.C.: National Education
  • .............. Association........................... ..................................................... ...............
  • Benson, H. (1976), The Relaxation Response, London:Tavistock.
  • Brown, B.B. (1975), New Mind, New Body, New York: Bantam Books.
  • Cox, J. (1983), Stress, London: Macmillan.
  • Dunham, J. (1981), Disruptive pupils and teacher stress. Educational Research,
  • ,3.
  • Erickson, M.H. and Rossi, E.L. (1980), Experiencing Hypnosis: Therapeutic
There are 9 citations in total.

Details

Primary Language Turkish
Subjects Studies on Education
Journal Section Table of Contents
Authors

Ramazan Abacı This is me

Publication Date November 27, 2014
Published in Issue Year 1997 Volume: 10 Issue: 1

Cite

APA Abacı, R. (2014). Okulda Stres ve Başaçıkma Teknikleri. Ondokuz Mayis University Journal of Education Faculty, 10(1), 7-22.