GENÇ FUTBOL OYUNCULARINDA SAHA VE LABORATUVAR KOŞULLARINDA SUBMAKSİMAL VE MAKSİMAL EGZERSİZ ŞİDDETLERİNE VERİLEN FİZYOLOJİK CEVAPLAR.

Year 2007, Volume: 18 Issue: 2, 57 - 67, 01.04.2007

Alper Şemsi Edis Tahir Hazır Zambak Şahin Sinem Hazır Alper Aşçı Caner Açıkada

Abstract

Keywords

-

GENÇ FUTBOL OYUNCULARINDA SAHA VE LABORATUVAR KOŞULLARINDA SUBMAKSİMAL VE MAKSİMAL EGZERSİZ ŞİDDETLERİNE VERİLEN FİZYOLOJİK CEVAPLAR.

Abstract

Bu çalışmanın amacı, genç futbol oyuncularında saha ve laboratuvar ortamında submaksimal ve maksimal egzersiz şiddetlerine verilen LA ve KAH cevaplarını incelemektir. 14 genç erkek futbolcu (yaş: 17.5±0.5 yıl, boy: 173.9±7.0 cm, vücut ağırlığı: 67.3±5.9 kg) arttırmalı iş yükü protokolünde 2 ayrı koşu testine ikişer gün ara ile rastgele sıra ile katılmışlardır. Koşu testi protokolü 8 km.s-1 hız ile başlamış, her 3 dakikada bir hız 1 km.s-1 arttırılmış ve test, denek tükenene kadar sürdürülmüştür. Testler sırasında KAH sürekli olarak kaydedilmiş ve her iş yükü artımı öncesi verilen 1 dakikalık pasif dinlenme esnasında kulak memesinden alınan kanda LA ölçülmüştür. Sabit kan LA konsantrasyonlarına (2.0, 2.5, 3.0, 3.5 ve 4.0 mmol.L-1) karşılık gelen koşu hızı ve KAH, LA-iş yükü ve KAH-iş yükü grafiklerinden belirlenmiştir. Her iki testte dinlenik LA ve KAH benzer, zirve LA koşu bandında saha testinden önemli derecede düşük bulunmuştur (p

Keywords

Futbol, Laktat, Kalp atım hızı, Koşu hızı, Egzersiz protokolü