PSYCHOLOGICAL RESILIENCE, LIFE SATISFACTION, AND PERCEIVED STRESS

Year 2025, Issue: 64, 161 - 176, 31.12.2025

Gamze Akbaş , Bedriye Yılmaz Alıcı

https://doi.org/10.35237/suitder.1749962

https://izlik.org/JA23BT67JW

Abstract

The changing life conditions, stressful events and the level of psychological resilience can influence life satisfaction. Psychological resilience refers to an individual's ability to remain stable when faced with adversity. Stress is defined as the response given by an individual when encountering challenging situations. Life satisfaction, on the other hand, is the degree to which an individual perceives their life as satisfactory. This study was conducted using the correlational survey model to examine the relationships among psychological resilience, life satisfaction, and perceived stress levels in university students. The study group consisted of a total of 470 university students aged between 18-62 years (M=22.68, SD=5.74), who were voluntarily participating and were native Turkish speakers. The participants were enrolled in associate, undergraduate, or graduate programs in the Northern Cyprus. To collect data Personal Information Form, the Brief Resilience Scale, the Perceived Stress Scale and the Riverside Life Satisfaction Scale were used. Normality analysis, descriptive statistics, variance analyses, and correlation techniques were applied with SPSS 26.0. The findings revealed a moderate, statistically significant positive correlation between life satisfaction and psychological resilience. It was found that male participants had significantly higher levels of psychological resilience compared to female participants.

Keywords

Psychological Resilience , Life Satisfaction , Stress

Psikolojik Sağlamlık, Yaşam Doyumu ve Algılanan Stres

https://izlik.org/JA23BT67JW

Abstract

Değişen yaşam koşulları, bireyin yaşamında stres yaratan olaylar ve bireyin psikolojik sağlamlık düzeyi yaşam doyumu düzeyini etkileyebilmektedir. Psikolojik sağlamlık, bireyin yaşamında karşılaştığı olaylar karşısında sağlam kalabilmesini ifade etmektedir. Stres, bireyin karşılaştığı zorlayıcı olaylar karşısında verdiği tepkidir. Yaşam doyumu ise bireyin kendi yaşamını tatmin edici olarak algılama derecesidir. Bu çalışma üniversite öğrencilerinde psikolojik sağlamlık, yaşam doyumu ve algılanan stres düzeyleri arasındaki ilişkileri saptamak amacıyla ilişkisel tarama yöntemi ile yürütülmüştür. Araştırmanın çalışma grubunu Kuzey Kıbrıs’ta eğitimlerini sürdüren, gönüllülük esasına dayalı olarak Türkçe konuşan yaş ortalaması 22.68 (5.74) olan 18-62 yaş arası ön lisans, lisans ve lisansüstü eğitimine devam eden toplam 470 katılımcı araştırma kapsamına dâhil edilmiştir. Çalışmanın verileri Kişisel Bilgi Formu, Kısa Psikolojik Sağlamlık Ölçeği, Algılanan Stres Ölçeği ve Riverside Yaşam Doyumu Ölçeği ile toplanmıştır. Veri analizinde SPSS 26.0 paket programı kullanılarak normallik analizi, betimsel istatistikler, varyans analizleri ve korelasyon uygulanmıştır. Araştırma sonucunda, yaşam doyumu ile psikolojik sağlamlık arasında pozitif yönde orta düzeyde anlamlı bir ilişki bulunmuştur. Erkek katılımcıların psikolojik sağlamlık düzeyleri kadınlara kıyasla anlamlı olarak daha yüksek olduğu bulunmuştur. Çalışmanın diğer bulguları bulgular bölümünde sunulmuş, ve tartışma bölümünde literatür ışığında tartışılmıştır.

Keywords

Psikolojik Sağlamlık , Yaşam Doyumu , Stres

References

• Acar, H. (2022). Yetişkinlerin bağlanma stilleri, psikolojik sağlamlık ve yaşam doyumu arasındaki ilişkinin incelenmesi (Yüksek lisans tezi). İstanbul Aydın Üniversitesi, Lisansüstü Eğitim Enstitüsü, İstanbul.
• Ahmad, M. D. & Silfiasari, S. (2018). Life satisfaction based on gender. Advances in Social Science, Education and Humanities Research (ASSEHR), 304. 212-215.
• Akdeniz, H., Savtekin, G., & Köylü, K. (2021). Üniversite Öğrencilerinin Yaşam Doyumlarının, Psikolojik Sağlamlık Düzeylerine Etkisinin İncelenmesi. Spor ve Rekreasyon Araştırmaları Dergisi, 3 (1), 36-52.
• Al-Abyadh, M. H. A., & Azim, H. A. H. A. (2020). Psychological resilience and its relationship with life satisfaction and academic self-efficacy among university students in light of the Coronavirus (COVID-19). Ilkogretim Online, 19 (4), 351-365.
• Alıcı, B., & Seçim, G. (2020). The psychometric properties of the Turkish version of the Riverside Life Satisfaction Scale–adult form. SAGE Open, 10(4). 1-8. https://doi.org/10.1177/2158244020979823 .
• Alibekiroğlu, P. B., Akbaş, T., Ateş, F. B., & Kırdök, O. (2018). Üniversite Öğrencilerinde Yaşam Doyumu ile Psikolojik Sağlamlık Arasındaki İlişkide Öz Anlayışın Aracı Etkisi. Çukurova Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Dergisi, 27 (2), 1-17.
• Anbumalar, C., Dorathy, A. P., Jaswanti, V. P., Priya, D. & Reniangelin, D. (2017). Gender Differences in Perceived Stress levels and Coping Strategies among College Students. International Journal of Indian Psychology, 4, (4), 22-33. https://doi.org/10.25215/0404.103 .
• Aydın, M., & Egemberdiyeva, A. (2018). Üniversite öğrencilerinin psikolojik sağlamlık düzeylerinin incelenmesi. Türkiye Eğitim Dergisi, 3 (1), 37-53.
• Aytaç, S. (2017). Stres Kaynakları ve Stresin Psikolojik Semptomlarının Öfke Kontrolü İle İlişkisi: Polis Memurları Üzerine Bir Araştırma. Sosyal Siyaset Konferansları, 2 (69): 1-27.
• Aysal, N. (2014). Stres algısı, başa çıkma, kişilik ve sağlık arasındaki ilişkilerin etkileşimsel stres ve başa çıkma modelinde incelenmesi (Yüksek Lisans Tezi). Okan Üniversitesi, Sosyal Bilimler Enstitüsü, İstanbul.
• Batz, C. ve Tay, L. (2017). Gender differences in subjective well-being. In E. Diener, S. Oishi, & L. Tay (Eds.), Handbook of well being (s. 358-372). NobaScolar.
• Calderón-García, A., Álvarez-Gallardo, E., Belinchón-deMiguel, P. & Clemente-Suárez, V. J. (2024). Gender differences in autonomic and psychological stress responses among educators: A heart rate variability and psychological assessment study. Frontiers in Psychology, 15. 1-9. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1422709 .
• Civitci, A. (2015). Perceived stress and life satisfaction in college students: Belonging and extracurricular participation as moderators. Procedia-Social and Behavioral Sciences, 205, 271-281.
• Cohen, S., Kamarck, T., & Mermelstein, R. (1983). A global measure of perceived stress. Journal of Health and Social Behavior, 24, 385-396.
• Costa, C., Briguglio, G., Mondello, S., Teodoro, M., Pollicino, M., Canalella, A., Verduci, F., Italia, S. & Fenga, C. (2021). Perceived Stress in a GenderPerspective: A Survey in a Populationof Unemployed Subjects of SouthernItaly. Frontiers in Public Health, 9. 1-9. https://doi.org/10.3389/fpubh.2021.640454 .
• Çelik, M., Sanberk, İ., & Deveci, F. (2017). Öğretmen adaylarının yaşam doyumlarının yordayıcısı olarak psikolojik dayanıklılık ve umutsuzluk. İlköğretim Online, 16 (2), 654-662.
• Diener, E., & Oishi, S. (2000). Money and happiness: Income and subjective well-being across nations. Culture and Subjective Well-Being. MIT Press, Cambirgde.
• Doğan, T. (2015). Kısa psikolojik sağlamlık ölçeği’nin Türkçe uyarlaması: Geçerlik ve güvenirlik çalışması. The Journal of Happiness & Well-Being, 3 (1), 93-102.
• Doğan, T. (2015). Kısa psikolojik sağlamlık ölçeği’nin Türkçe uyarlaması: geçerlik ve güvenirlik çalışması. The Journal of Happiness & Well-Being, 3 (1), 93-102.
• Doğan, T., & Yavuz, K. (2020). Yetişkinlerde psikolojik sağlamlık, olumlu çocukluk deneyimleri ve algılanan mutluluk. Psikiyatride Güncel Yaklaşımlar, 12 (1), 312–330. https://doi.org/10.18863/pgy.750839 .
• Donat Bacıoğlu, S. & Onat Kocabıyık, O. (2024). Perceived stress and psychological resilience: The serial mediation of cognitive control and cognitive flexibility. Annals od Psychology, 27 (3). 235-253. https://doi.org/10.18290/rpsych2024.0013 .
• Durak, İ. (2021). Psikolojik sağlamlık ile yaşam doyumu arasındaki ilişkide öz yeterliğin aracı etkisi. Elektronik Sosyal Bilimler Dergisi, 20 (78), 1175-1190.
• Earvolino‐Ramirez, M. (2007). Resilience: A concept analysis. In Nursing forum, 42(2), 73-82. Malden, USA: Blackwell Publishing Inc.
• Eker, H., Taş, İ., & Anlı, G. (2020). Üniversite Öğrencilerinde Psikolojik Sağlamlık ile Yaşamın Anlamı ve Algılanan Sosyal Destek Arasındaki İlişkinin İncelenmesi. İstanbul Ticaret Üniversitesi Sosyal Bilimler Dergisi, 19 (39), 1182-1199.
• Eser, B. Ö., Muezzin, E. E., & Karaaziz, M. (2023). Yetişkinlerde Psikolojik Sağlamlık ve Yaşam Doyumunun Mutluluğu Yordamasının İncelenmesi. Ekev Akademi Dergisi, 95, 41-54.
• Eskin, M., Harlak, H., Demirkıran, F., & Dereboy, Ç. (2013, October). Algılanan stres ölçeğinin Türkçeye uyarlanması: güvenirlik ve geçerlik analizi. New Symposium Journal, 51 (3). 132-140.
• Harmancı, H., Öcalp, G., & Bozgöz, H. (2019). Genç Yetişkinlerde Psikolojik Sağlamlık ve Duygusal Öz-Farkındalık Düzeyleri Arasındaki İlişkinin İncelenmesi. Karatay Sosyal Araştırmalar Dergisi, 3, 229-241.
• Huang, C., Wang, J., Chang, Z., & Tang, J. (2025). Relationship between physical activity and college students’ life satisfaction: the chain mediating effect of psychological resilience and negative emotions. Frontiers in Psychology, 15, 1-11. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2024.1502222 .
• Kahneman, D., & Deaton, A. (2010). High income improves evaluation of life but not emotional well-being. Psychological and Cognitive Sciences (Proceedings of the National Academy of Sciences), 107 (38), 16489-16493. https://doi.org/10.1073/pnas.1011492107 .
• Karasar, N. (2011). Bilimsel araştırma yöntemleri. Nobel Yayınları.
• Kartol, A., Üztemur, S., Griffiths, M. D., & Şahin, D. (2024). Exploring the interplay of emotional intelligence, psychological resilience, perceived stress, and life satisfaction: A cross-sectional study in the Turkish context. BMC Psychology, 12, 362. https://doi.org/10.1186/s40359-024-01860-0 .
• Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, appraisal, and coping. Springer Publishing Company.
• Mammadov, S., Wang, S., & Lu, Z. (2024). Personality types and their associations with psychological resilience, coping with stress, and life satisfaction among undergraduate students: A latent profile analysis approach. Personality and Individual Differences, 222, 1-6. https://doi.org/10.1016/j.paid.2024.112599 .
• Margolis, S., Schwitzgebel, E., Ozer, D. J., & Lyubomirsky, S. (2018). A new measure of life satisfaction: The Riverside life satisfaction scale. Journal of Personality Assessment, 101 (6), 1-10. https://doi.org/10.1080/00223891.2018.1464457 .
• Masten, A. S. (2001). Ordinary magic: Resilience processes in development. American Psychologist, 56 (3), 227–238. https://doi.org/10.1037/0003-066X.56.3.227 .
• Masten, A. S., & Coastworth, J. D. (1998). The development of competence in favorable and unfavorable environments: Lessons from research on successful children. American Psychologist, 53 (2), 205-220. https://doi.org/10.1037/0003-066X.53.2.205 .
• Méndez-Chacón, E. (2022). Gender Differences in Perceived Stress and Its Relationship to Telomere Length in Costa Rican Adults. Frontiers in Psychology, 13, 1-11. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2022.712660 .
• McLellan, K., Ganzorigta, N., Davaakhuu, K., & Spencer, N. (2025). Predictors of Life Satisfaction in Native Hawaiian and Pacific Islander College Students. International Journal of Environmental Research and Public Health, 22 (2), 164. https://doi.org/10.3390/ijerph22020164 .
• Mishra, P., Pandey, C. M., Singh, U., Gupta, A., Sahu, C., & Keshri, A. (2019). Descriptive statistics and normality tests for statistical data. Annals of Cardiac Anaesthesia, 22 (1), 67-72. https://doi.org/10.4103/aca.ACA_157_18 .
• Neugarten, B. L., Havighurst, R. J., & Tobin, S. (1961). The measurement of life satisfaction. Journal of Gerontology, 16, (2), 134-143. https://doi.org/10.1093/geronj/16.2.134 .
• O’Sullivan, G. (2011). The relationship between hope, eustress, self-efficacy, and life satisfaction among undergraduates. Social indicators research, 101 (1), 155-172. https://doi.org/10.1007/s11205-010-9662-z .
• Özavci R., Korkutata A, Gözaydın G, Çakır Z. (2023). Üniversite öğrencilerinde algılanan Stresin yaşam doyumu ve rekreasyonel sağlık algısına etkisi. The Online Journal of Recreation and Sports, 12 (3), 454-61. https://doi.org/10.22282/tojras.1314763 .
• Özer Melek ve Karabulut Özlem (2003), Yaşlılarda Yaşam Doyumu. Turkish Journal of Geriatrics, Geriatri, 6 (2), 72-74.
• Parpottas, P., Vogazianos, P., & Pezirkianidis, C. (2024). Attachment, resilience and life satisfaction of university students in Cyprus after fourth wave of COVID-19. International Journal of Environmental Research and Public Health, 21 (1), 22. https://doi.org/10.3390/ijerph21010022 .
• Savcı, M., & Aysan, F. (2014). Üniversite öğrencilerinde algılanan stres düzeyi ile stresle başa çıkma stratejileri arasındaki ilişki. Uluslararası Türk Eğitim Bilimleri Dergisi, 3, 44-56.
• Selye, H. (1978). The Stress of Life. The McGraw-Hill Companies, Inc..
• Shabani, M., Taheri-Kharameh, Z., Saghafipour, A., Ahmari-Tehran, H., Yoosefee, S., & Amini-Tehrani, M. (2023). Resilience and sipirituality mediate anxiety and life satisfaction in chronically ill older adults. BMC Psychology, 11 (256), 1-8. https://doi.org/10.1186/s40359-023-01279-z .
• Shi, M., Wang, X., Bian, Y., & Wang, L. (2015). The mediating role of resilience in the relationship between stress and life satisfaction among Chinese medical students: A cross-sectional study. BMC Medical Education, 15, 1-7. https://doi.org/10.1186/s12909-015-0297-2 .
• Smith, B. W., Dalen, J., Wiggins, K., Tooley, E., Christopher, P., & Jennifer Bernard, J. (2008). The brief resilience scale: Assessing the ability to bounce back. International Journal of Behavioral Medicine, 15, 194–200. https://doi.org/10.1080/10705500802222972 .
• Şengül, S. ve Lopçu, K. (2020). Does gender affect subjective well-being? The case of Turkey. Topics in Middle Eastern and African Economies, 22 (1), 176-191.
• Tomruk, Z. (2014). Akademisyenlerde stres kaynakları, stres durumunda ve stresle başa çıkmada gösterilen davranışların ilişkisi-Yakın Doğu Üniversitesi örneği (Yüksek Lisans Tezi). Gazi Üniversitesi, Sosyal Bilimler Enstitüsü, Ankara.
• Tümlü, G. Ü., & Recepoğlu, E. (2013). Üniversite akademik personelinin psikolojik dayanıklılık ve yaşam doyumu arasındaki ilişki. Yükseköğretim ve Bilim Dergisi, 3, 205-213.
• Ward, R. N., Brady, A. J., Jazdzewski, R., & Yalch, M. M. (2021). Stress, resilience and coping. In R. Kumar Pradhan & U. Kumar (Eds.), Emotion, Well-Being, and Resilience: Theoretical Perspectives and Practical Applications (1st ed., pp. 1-14). Apple Academic Press.
• Werner, E. E., & Smith, R. S. (2001). Journeys from childhood to midlife: Risk, resilience, and recovery. Cornell University Press.
• Zahid MA, Huma Nasir H, Zahra Zahid Z. (2023). The anesthesiologist, stress, burn-out and the coping strategies. Anaesthesia, Pain & Intensive Care, 27 (4), 444−448; https://doi.org/10.35975/apic.v27i4.2254 .